Изображения

Что делать, когда ты оказался в полной Ж….

Остановиться и выдохнуть… для начала. А потом начать перестать себя жалеть!

Не считайте концом света ваше увольнение или сокращение, развод или разрыв отношений, страшный диагноз или внезапное известие о смерти близкого.

Потерять — очень часто означает приобрести нечто новое. Посмотрите на события, происходящие в вашей жизни, как на отправную точку для нового пути, возможность что-то исправить в своей жизни и начать все по-другому. Далеко не всем даются такие возможности. Кто-то десятилетиями сидит в опостылевшем офисе, ложится каждую ночь в кровать с нелюбимым человеком, бесконечно выясняет отношения с близкими с желанием перегрызть друг другу глотку… и ничего не меняют в своей жизни, абсолютно ничего! Для кого-то такая жизнь — норма. Но разве это так?

Уволили/сократили? Ищите сферу, где вы можете раскрыть себя — считайте, что вам дали еще один шанс проявить себя в совершенно другой деятельности и показать на что вы способны. Посмотрите, что вы еще не раскрыли в себе.

Развод/расставание? Поймите, от счастья не уходят, от любви не уходят, от любимых не бегут в поисках новых приключений или удовлетворять физиологические потребности, не повышают самооценок и не самоутверждаются за счет любимых людей. Сделайте выводы, что было не так и разрешите себе наконец-то испытать настоящие любовь и счастье.

Болезнь? Обратите внимание на свое тело! Возможно, что оно много  лет вас предупреждало, кричало вам о чем-то, но вы были слепы и глухи к потребностям тела. На самом деле ему мало надо, оно тоже хочет, чтобы его любили. Сколько раз вы предавали свое тело? Начните наконец-то уже любить свое физическое проявление искренне, без критики! Не уничтожайте и не наказывайте себя. Научитесь благодарить свое тело, а не карать!

Уход близкого человека? Очень часто это выбор души человека, через любое проявление смерти душа растет, обретая опыт, а значит она так хотела. Да, возможно совершить самоубийство, попасть в аварию, погибнуть из-за случайности — это был выбор души умершего и это нужно учиться принимать, как и все, что происходит в нашей жизни. Потому что это наш выбор. Но мы забываем об этом, уходим от ответственности за собственные решения. Мы привыкли воспринимать события, происходящие в нашей жизни, как боль и утрату для себя, как наказание свыше, но мы забыли, что когда-то мы это все тщательно спланировали в своей жизни.

А вы знаете, что подобные события начинают разворачиваться только лишь в одном случае?

Что это за случай? Это когда вы идете не туда по соему жизненному пути! И только вы сами когда-то на уровне души решили таким образом вернуть себя на истинный путь, в этом никто не виноват. Оглянитесь на свою жизнь, посмотрите внимательно, когда вы пошли не туда, где вы свернули, какие события повлияли на это?

Отправная точка всегда есть, и вы точно о ней знаете, только прячете глубоко внутри себя ваше прошлое, за которое нет смысла цепляться. Надо его отпустить и вернуться на свою дорогу. Вернуться туда, где нет боли и разочарований, нет страхов и сомнений, нет чувства долга и нелепых обязательств. Если ваша душа когда-то зарланировала цепочку событий, которая привела вас в болото, то не следует ли из этого то, следуя хотя бы элементарной логике, что есть и другой вариант событий, абсолютно противоположный: где есть счастье, доверие, любовь, процветание и радость. И если вы еще до сих пор не проживаете этот вариант событий, то значит вы ушли не туда, но всегда можно остановиться и вернуться на верный путь.

Найдите несколько минут для себя, чтобы сделать небольшую переоценку вашей жизни, поговорите сами с собой, спросите себя:

    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своему телу за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своему делу за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к самому себе за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своим деньгам за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своему партнеру за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своим детям/родителям за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
      И так далее по вашему списку…
      Эти вопросы очень отрезвляют, позволяют посмотреть на себя, на все сферы своей жизни, на ваше окружение и разные аспекты и сделать правильные выводы. Эта работа требует определенной смелости, как впрочем и любые изменения в жизни. Что делать с вашими ответами, вы можете решить сами. Либо оставляете все, как есть, либо начинаете шевелить «лапками». Свободу выбора никто не отменял.

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Они выбирают нас!

Мы выбираем, нас выбирают,
Как это часто не совпадает,
Я за тобою следую тенью,
Я привыкаю к несовпаденью

Михаил Танич

Мы, женщины, входя в отношения, часто имеем заготовленные ответы на то, что мы хотим получить от мужчины: заботу, внимание, деньги, подарки, цветы, чтобы взял ответственность за нас и нашу жизнь, будущих детей, принимал правильные для нас решения, имел свой бизнес, возил в отпуск и много еще чего.

Каждая женщина входит в отношения с целым списком всего, что нам по определению и по умолчанию должен мужчина. И мужчина на самом деле может это все дать, но не всем.

Хотите открою секрет? Он даст это все только одной, только той, которую он выберет сам.

Женские тренинги пестрят главной заповедью о том, что «Женщина выбирает мужчину». Да, это так, но они не договаривают эту фразу, сознательно или по незнанию умалчивая правду. И пребывают миллионы женщин в иллюзии, что только она главная, она выбирает, она делает одолжение мужчине, когда выбирает его. На самом деле истина заключается в том, что это мужчина выбирает женщину… из тех, которые выбрали его. Задумайтесь на минутку, он выбирает, не вы! Когда я осознала это, в моем сознании очень многое перевернулось и я увидела сотни ошибок, которые сделала когда-то в отношении мужчин.

Да, ты тоже делаешь свой выбор, и вот вроде он уже обратил на тебя внимание, начал проявлять интерес к тебе, но таких интересных дам для него много в его окружении. Но женщина уже решила для себя, что она захомутала его, мысленно уже представляет себя в свадебном платье, в новой шикарной квартире с кучей милых детишек, или где-нибудь на Мальдивах, у каждой своя картинка. Но мы так сильно всегда торопим события и в этом проблема всех несчастных, одиноких, брошенных или живущих с мужем, как просто с соседом или с сожителем, женщин. Наши женские иллюзии по поводу мужчин — вот проблема номер один из-за чего потом распадаются отношения.

Хотите счастливых отношений? Входите в отношения без претензий и ожиданий, снимите свои розовые очки, выбросьте свои списки, будьте готовы пахать ради своего счастья, прежде всего над собой, не над отношениями, как часто говорят: отношения — это тяжелый труд. Бред это все! Когда ты убираешь все свои заскоки, лечишь свою голову, а не голову своего мужчины, то ты получаешь легкие и счастливые отношения, в которых ты получишь все, но лишь потому, что ты не ждешь ничего.

Многие мужчины вследствие своих психологических травм (детских из-за отношений с мамой или из-за прошлых отношений с предыдущими женщинами) часто ведутся на то, чтобы войти в отношения, где не надо быть завоевателем, не надо быть охотником, не надо быть мужчиной в том смысле, который мы вкладываем в это понятие. Почему? Да потому что им так проще: они же видят, вот она, уже готовая на все, и им не надо предпринимать какие-то действия. И вот сходятся двое на своих комплексах. Ему по умолчанию уже не хочется делать для такой женщины что-то, добывать мамонтов, дарить цветы, покупать дорогие подарки в виде машин и шуб. А женщина то вошла в союз именно с этой картинкой в голове, что он будет это делать. Нет, не будет! Потому что, он вошел в союз со своей картинкой в голове, что ему будет просто и делать ему ничего не надо.

Если вы втащили его в отношения за поводок, на ярме, на гужевой повозке завезли его в свою жизнь, чтобы он решал ваши проблемы, то это ваша ответственность за то, что вы принудили его к таким отношениям, к которым он не был готов, он просто когда-то проявил к вам интерес. У многих даже нет чувства любви к вам — вот правда! Но они боятся признаться себе в этом, тем более вам. Есть страсть, желание, интерес, удовольствие, влюбленность, но мы так торопимся, что все это принимаем за любовь. Это наша женская ошибка. Мы так хотим быть любимыми, что не можем отличить влечение от любви. Отсюда вытекают все дальнейшие споры, конфликты, претензии в обе стороны, измены, бесконечные походы в бани и гаражи с друзьями, потому что картинки каждого никак не согласуются друг с другом. Вы просто не можете дать друг другу то, что хочет каждый.

Прежде чем входить в отношения спросите себя не раз и не два: «Для чего мне нужен мужчина?» Если будте искренне отвечать сами себе, то я вам гарантирую, что ваши ответы удивят вас. Именно ваши ответы, а не то, что вам навязали в женских тренингах по отношениям.

Пока вы не разберетесь с этим вопросом, вы так и будете одиноки или скакать из постели в постель, каждый раз надеясь на «авось»: а вдруг это именно постель моего принца, и конь у него за углом стоит и замок за горой спрятался. Не тратьте свое время на иллюзии!

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

С чего началось мое самоисцеление. Личная история.

Эта история началась в далеком 2008 году. В один прекрасный день я осознала, что я устала болеть, я устала ходить по врачам, относить кучу денег в аптеки. Это был какой-то замкнутый круг: врачи ставят диагнозы, выписывают лекарства, покупаешь их в аптеке, пьешь и не получаешь никакого эффекта или тебе становится немного лучше, но на совсем маленький срок. И потом снова все по новому кругу. Я помню, как я злилась, когда видела в конце месяца расходы на статью «лечение, апетка» и эта злость с каждым месяцем становилась все больше и больше, потому что все было в пустую, как будто ты взаимодействуешь с бездонной ямой, наполняешь ее, а ей все время мало, сколько бы ты в нее не вложил. И вот однажды где-то в глубине меня начал пробиваться внутренний голосок и потихоньку шептать, что все это неправильно и нужно менять подход к своему здоровью в принципе и к лечению уже существующих болезней в частности. Я начала задумываться и спрашивать себя, а что мне нужно поменять, чтобы все это прекратилось или хоть как-то начало улучшаться? Когда есть запрос, Вселенная всегда начинает посылать подсказки.

Я помню это так ясно, как будто это произошло сейчас: первое, что мне пришло тогда в голову, это было мое твердое намерение стать здоровой и перестать болеть. Я сказала себе: «Я заколебалась болеть и тратить деньги на лекарства, больше я никогда не пойду в аптеку!» Я сказала это в таком сильном эмоциональном состоянии, что поверила сама себе! То есть первое, это было принятое решение — с этого момента я буду делать все, что поможет мне стать здоровой!

Ну что ж фундамент был заложен, а что дальше?

У меня было какое-то внутреннее знание, что причины лежат где-то глубоко в голове. В то время уже начали появляться мотивационные книги, документальные фильмы о подсознании и подобная информация. И вот однажды, мне на глаза попался в свое время нашумевший фильм «Секрет». Я посмотрела его и решила найти книгу.

Тогда я еще не практиковал психологию, я просто читала много разных книг. Помню, что в то время книга Ронды Берн «Тайна» произвела на меня особо сильное впечатление: там была глава о здоровье, о том, что человек может вылечить себя своими мыслями. И я действительно в это поверила и начала работать над собой и своими мыслями, это был второй важный шаг. Я перестала смотреть новости, это был период, когда СМИ на каждом углу оповещали о появлении новых штаммов гриппа и разных смертельных вирусных инфекциях. Я стала сознательно игнорировать любую информацию о болезнях: разговоры, статьи, передачи, чьи-то жалобы. Я мысленно твердила себе, что это меня не касается. Впоследствии вообще перестала смотреть телевизор, его нет в моей жизни уже почти десять лет. Я оградила себя от влияния этой машины-убийцы, которая нещадно шпигует нас уничтожающими программами.

Затем в мою жизнь пришла книга Лиз Бурбо «Твое тело говорит: Люби себя!» с описанием психосоматических причин возникновения болезней. Эта книга перевернула у меня все в голове и я начала слушать свое тело, а ему было, что сказать, оно кричало!!! Прочитав эту книгу, сделав все рекомендации и все упражнения, проштудировав каждую строчку о моих болячках, я поняла многое, я осознала, как, когда и в какие моменты зародилось то или иное заболевание, о чем мое тело сигналило мне, а я упорно старалась не замечать это. С огромной благодарностью к автору за необходимую информацию и к самой себе за эту колоссальную работу, которую я проделала, могу открыто сказать, что после этой книги я вылечила все мои болезни сама! Теперь я просто поддерживаю свое тело в здоровом состоянии. Я научилась слушать и слышать свое тело, я научилась его благодарить, поощрять и баловать. Забегая вперед, скажу, что однажды я совершила круг почета по всем поликлиникам, в которых когда-то засветилась, всеми правдами и неправдами заполучила свои медицинские карты с записями о болезнях и торжественно сожгла их.

Сейчас наверное каждый уже знает, что все проблемы в нашей голове, но как только вы начинаете менять свои мысли и делать правильные действия, все меняется в вашей жизни. И это не чудо, это ежедневный труд, каждую минуту и секунду вы делаете выбор в пользу себя и своего здоровья или против. Посмотрите честно на себя, свое тело, свою жизнь: вы получили то, что вы когда-то захотели иметь. Согласна, что трудно признать тот факт, что мы выбираем болезни, измены, ненавистную работу, безденежье, долги и тд. Но только признавшись себе в этом, вы сможете начать что-то менять. Что вы выбираете, то вы и получаете. Это аксиома, закон, если хотите. Любой факт вашей реальности, вашей жизни — это ваш подсознательный заказ Вселенной на реализацию этого события.

Когда я говорю клиентам: «Это ваш выбор!» — очень часто вижу недоумение на их лицах. «Вы хотите сказать, что я сам решил быть больным?» Да, дорогие, мои! Только вы!

Люди действительно не понимают и не осознают, что именно они делают этот выбор в пользу болезней и живут с ним, а тело лишь выполняет этот заказ. Но самое интересное, что часто люди не хотят ничего менять в своей жизни… жить по-старому так комфортно и привычно. Вот в чем парадокс! «Я хочу быть здоровой, но ничего не хочу менять, не хочу отказываться от того, что привело меня к болезни, не хочу менять привычки, образ жизни, мышление», — вот что я слышу в ответ. Нет, он не такой открытый ваш ответ-протест, все это говорят ваши глаза, ваше тело, ваши позы и жесты, ваши ответы на мои вопросы, а они всегда не простые.

После прочтения той книги и анализа всей информации, я поняла, что все мои болезни были приобретены во взрослой, уже казалось бы сознательной жизни. Я не болела, пока мне не исполнилось 19 лет, у меня не было даже обычного насморка. Помню, как я-школьница мечтала заболеть, когда кто-нибудь из одноклассников приносил справку из поликлиники об отсутствии в школе по причине болезни. Ни одного пропуска по состоянию здоровья за весь период учебы. Единственное, что у меня было в детстве — это грыжа, которую мне вырезали в 5 лет. Но и про нее я теперь все понимаю и этого не случилось бы, если бы…

В первый раз я сильно заболела, когда училась в институте на третьем курсе. У меня был очень сильный грипп, я перенесла его на ногах, потому что мне даже невдомек было, что это надо как-то лечить особым образом, и после этого я стала чаще заболевать. У меня были постоянные проблемы с горлом, насморк, головные боли, дальше гинекология, ВСД, начались проблемы с кровяным давлением и в итоге увесистая медицинская карта в ведомственной поликлинике и бесконечные походы по врачам.

Последние примерно 8 лет я хожу на ежегодные проверки, (естественно я это делаю), и каждый раз, я слышу от врача, у вас все хорошо.

Почему я все это написала?

Как-то я получила письмо от клиентки, я работала с ней некоторое время назад. Помню, что запрос был, понять причины плохих взаимоотношений с мужем. У нее были серьезные недовольства в сторону супруга, обиды и претензии. Но не было вопроса о работе с темой здоровья. Теперь я понимаю, что тогда она решила, что все ее проблемы со здоровьем связаны с ее мужем, это возможно так и есть, но не факт, но она написала мне, что она думала, что после одной консультации все проблемы со здоровьем исчезнут!!!

Знаете, дорогие мои читатели, я очень сильно верю в чудо и чудеса случаются в моей жизни, в моей практике, в жизни тех, с кем я работаю, но будьте реалистами, пожалуйста. Если вы тридцать лет копите обиды и претензии, если вы еще ничего не сделали, а только один раз посмотрели в сторону прощения, а именно с этого надо начинать работу в теме здоровья. Если вы просто посмотрели, но не простили, не ждите чуда. Истина в том, что многим так важно быть правыми, а не здоровыми, даже если потом выясняется, что иногда правда бывает на самом деле на другой стороне. Если вы не можете, не умеете или не готовы прощать обидчиков, отпускать претензии, не мстить, не обвинять, то ваш путь к исцелению затянется именно на тот период, когда у вас появится эта готовность и с легкостью произнесете: «Я все тебе прощаю!». Скажите, вам на самом деле так важно быть правыми и больными, чем неправыми и здоровыми?

Если вы обращаясь ко мне, ждете чуда исцеления, я огорчу вас, я не Иисус Христос. Но позвольте заметить и он не исцелял всех подряд, но только помогал тем, кто искренне верил в их исцеление… Всем добра и здоровья!

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Открой все двери!

«У меня перекрылись многие потоки, нет энергии, деньги утекают или их вообще нет, в отношениях не ладится, со здоровьем не все в порядке. Что делать?»
Частый вопрос на консультации звучит именно так, все в кучу.
Знаете, Вселенная не перекрывает нам потоки, это делают сами люди. Закрывается  дверь лишь с нашей стороны, окружающая реальность лишь способствует нашему выбору и решениям, которые мы принимаем сами. Мы сами ограничиваем своё благополучие , отказываемся от отношений или абсолютного здоровья физического тела. Это может происходить по разным причинам, но чаще всего это внедрение какой-либо программы, вируса страха, когда вы испытываете сильный стресс и погружаетесь в убеждение, что вы не достойны быть здоровыми, талантливыми, богатыми, одухотворенными или быть в счастливых отношениях. Внутрення программа «Я этого не достоин» имеет очень мощную разрушительную силу.
Подобные программы запускаются через события, повергающие вас в уныние. Это часто служит отправной точкой для сотворения замков на двери вселенского потока, в котором для вас все есть, что действительно необходимо. Но почему-то мы не хотим признавать такие события в жизни, идёт стойкое  непринятие факта того, что вы вершите свою судьбу сами, своим выбором, решением, безответственность перед собой и своей жизнью.
Позволить себе вернуться в прошлое для осознания и исцеления — большой шаг для снятия засовов с закрытой двери. Все, что существует в вашем уме как  прошлое, не может повлиять на настоящее, если только вы не выбираете обратное. Вы перестаете доверять себе, погружаясь в пучину событий прошлого, воссоздавая его как реальность в настоящем. Позволить себе снять все засовы с божественного потока, отпустив прошлое — это и есть  поворотный момент изменения своей судьбы!
Готовы ли вы к таким изменениям в жизни? Как показывает практика, нет! Поднимаются страхи и убеждения, которые управляют вами, заставляя цепляться за то, что уже ушло. Но помощь всегда рядом, нужно лишь ваш желание что-то менять в вашей жизни и начать вносить эти #изменения прямо сейчас.

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Привычки, которые делают нас бедными

Очень многие так хотят стать богатыми. Не спорю, это замечательное желание, но позвольте спросить вас, что вы делаете, чтобы не быть бедными? Нет, я не говорю о том, работаете вы или нет? Скорей всего да и не щадя себя, но это все еще не сделало вас богатым, верно?

Интересно, а а вы когда-нибудь анализировали, какие действия приводят вас к бедности, что обедняет вас и забирает деньги, которые приходят к вам?

В последние пару лет в моем окружении появились богатые люди с большими деньгами, которые реализуют миллионные проекты. Завязывая дружеские отношения с такими людьми, я хотела учиться у них. Интересуясь и наблюдая за этим неведомым мне миром, я открыла для себя много нового.

Я росла в обычной семье, где отсутствие денег — это норма, где мама могла сказать, что мы нищие и фраза, что «мы не можем себе это позволить» звучала как гимн. Но поскольку я не хотела, чтобы это стало моей историей, в свое время я плотно начала разбираться с темой денег. Готовы ли вы заглянуть за завесу и узнать секреты, которые приводят к успеху?

Я расскажу о привычках, которые приводят к обеднению, о том, чего категорически нельзя допускать в свою жизнь, что отравляюще влияет на денежную энергию и она уходит, не попрощавшись. И если вы хотите изменить ваши отношения с деньгами, вам придется пересмотреть ваши привычки:

  • Как часто вы жалеете себя? Представьте себе ситуацию, что вам чего-то очень хочется, но вы не можете себе этого позволить. Вот прямо очень-очень хочется… А денег нет! Ну не на что купить желанную вещь. Что в такие моменты вы чувствуете? Может злость на работу, которая не обеспечивает вам достойную оплату труда, может ненависть на босса, которые не повышает оклад уже последние пару лет, или гнев на налоговую, правительство, пенсионный фонд, на барыг и тд и тп..

Ну бывает же, да? Будьте честны с собой. Искренность перед самим собой очень важна, когда начинаешь разбираться с самим собой и своей жизнью.

А еще нам очень становится жаль себя: что все как-то через не то место идет, вроде пашешь-пашешь, а деньги, как вода через сито утекают. Нету денег! Жалко себя? Жалко!

Так вот, жалость — одна из первопричин, которые приводят к обеднению! Перестаньте жалеть себя, включайте мозги и начинайте доставать себя из финансовой Ж… Только вы себя туда загнали, и наматывание соплей на кулак еще никому не помогло.

Причин этой жалости может быть много, но надо научиться в моменты самосожаления останавливать себя!

  • Перестаньте заниматься делами, которые ненавидите. Начните менять что-то постепенно, параллельно нелюбимой работе ищите дело, которе приносило бы удовольствие. Заставьте себя посмотреть разные варианты, даже про которые вы никогда не думали, даже, если внутренний голос будет орать вам, что это новое дело вообще не для вас. Пока вы не попробуете, вы не узнаете, ваше это или не ваше, стоит вам заниматься тем или иным делом или нет. Рискните сделать что-то, чего вы никогда не делали. Может вам это понравится?

Сколько людей, пришедших ко мне на консультацию, в наших сессиях получали ответы о самореализации в сферах, от которых эти люди были далеки. И насколько они сейчас счастливы, что когда-то рискнули поменять деятельность и ступить на неизведанный путь.

  • Запомните, что изначально деньгами успех не измерить. Да, за успехом обязательно придут деньги, это неизбежно, но сначала это упорный труд на идею, которой ты живешь, которой дышишь, из-за которой не спишь по ночам. Для бедного счастье в деньгах, а для богатого человека счастье измеряется другими категориями. Меняйте свое мышление. Начинайте мыслить, как богатые люди. Читайте биографии таких людей, не бойтесь знакомиться с богатыми людьми.

Как-то на одном тренинге нам дали задание познакомиться с богатым человеком и поговорить с ним на любую тему. Я очень долго не могла сделать это, мне казалось, ну о чем вообще со мной можно поговорить, где я, а где они — эти небожители с деньгами. Это случилось неожиданно для меня. Я познакомилась с человеком, не зная о его состоятельности, мы часами могли говорить на эзотерические темы, в которых я себя чувствовала на коне. Через некоторое время я узнала о его финансовом положении и для меня было очень неожиданно осознать, что ему было интересно со мной общаться. И что это было лишь только мое внутреннее убеждение, что богатые люди интересуются непосредственно темами, связанными с деньгами. А что например, миллионеры любят выращивать капусту у себя на заднем дворе или разводить пчел, мне в голову вообще не приходило. С каждым человеком можно найти точку соприкосновения и общую тему для обсуждения. Так что дерзайте и заводите новые знакомства с богатыми людьми!

  • Считаете ли вы свои расходы? Часто бедные люди тратят больше, чем у них есть на самом деле. Это парадокс, но это происходит повсеместно. Чем меньше денег, тем больше трат. Мы можем думать, что богатые люди жадные. Нет! На самом деле они просто считают деньги. Они все время считают деньги до мелочей.

Наблюдая за одним моим знакомым однажды, я поймала себя на мысли: «Эй, у тебя куча денег, почему ты считаешь копейки каждый раз, когда тебе дают сдачу?» Это случилось, когда мы решили перекусить и купили пару сэндвичей в ближайшем киоске. Он расплатился одной валютой, а сдачу давали другой местной. Выйдя на улицу, пересчитывая монеты, он остановил меня и сказал, что ему неправильно дали сдачу и нужно вернуться. Я наблюдала со стороны, как он высчитывает с продавцом мелочь. Продавец настаивал на своем, но мой знакомый был непоколебим и просил вернуть сдачу. В этот самый момент я и поймала себя на мысли, что можно было бы и попуститься несколькими монетами, вот я бы например, не стала бы разбираться и ушла уже. «Но ты и не миллионерша!» — сразу же мне ответил тихий голосок и тут меня прямо осенило. Богатые люди потому и богатые, потому что все время считают деньги, а бедные люди часто могут их спустить не задумываясь и не считая.

Вот еще пример: с моей прямо скажем небогатой родственницей случилось несчастье, ее обокрали и подчистую вынесли все из квартиры. Печально, но по факту что она делает: идет в банк, берет кредит и в первую очередь покупает… та-да-да-дам! Телевизор… Почему-то тогда на улице я вспомнила ее и подумала, что вот этот человек в такой ситуации не пошел бы покупать ненужный зомбоящик. Бедные люди сами делают себя еще беднее.

Так вот я повторю свой вопрос: считаете ли вы свои расходы? Считаете деньги или позволяете себе спускать их. Мне часто пишут по теме денег: они вроде есть и приходят, но вдруг исчезают, как вода сквозь пальцы утекают. Ребята, не деньги утекают, а вы позволяете им утечь. Попробуйте анализировать свои траты хотя бы месяц и вы увидите, куда утекают ваши кровные. Какие каналы утечки можно перекрыть в следующем месяце и куда перестать направлять ваши денежные потоки, потому что только вы распоряжаетесь вашими расходами.

Сегодня мы поговорили лишь о четырех причинах, в следующих публикациях я расскажу вам еще о шести.

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Как перестать жрать?

Вопрос века! Как перестать жрать?
За желанием поесть могут быть несколько причин:
-вы заедаете стресс или эмоцию, которую не хотите признавать в себе

-едой компенсируйте недостаток любви

-компенсируйте недостаток удовольствия, то есть с помощью еды повышаете уровень эндорфина — гормона счастья. Образуется ассоциация счастье — еда, вы едите, чтобы почувствовать себя счастливым.

-вы заедаете чужой голод. Например, ваши предки пережили голод, срабатывает инстинкт выживания, пока есть еда, надо поесть, чтобы не умереть от голода или не испытывать голодовой стресс.

-у вас много свободного времени, вы не знаете чем себя занять, и чтобы не чувствовать себя виноватой из-за безделья, вы едите, чтобы если что, можно было бы себя оправдать, хотя бы этой занятостью — я ела))

-у вас есть подсадка на почве еды, сущность, которая управляет вами и заставляет вас жрать.

Итак, подведём итоги, чтобы перестать жрать, надо выявить и устранить причину жора.

Полная занятость, самореализованость, отсутствие стрессов, здоровое эмоциональное состояние, любовь к себе и принятие себя, исцелённый генетический код, чистота тонких тел — залог нормального и здорового режима питания без зажоров.
Если это все не про вас, а вы все равно едите без меры, проверьте своё тело на наличие паразитов или приходите на консультацию, будем разбираться с вашим жором индивидуально.

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Как принимать решения быстро?

Порой очень трудно принять какое-то важное решение, да и простой выбор, например, платья в магазине иногда приводит к затрате времени на раздумья и колебания, иногда ответ на вопрос типа: «Какое платье мне купить зеленое в горошек или синее в полоску?» тоже может даваться с трудом. Я когда попадаю в подобные ситуации, чтобы не мучаться покупаю оба платья, но не всегда, как выясняется в последствии, решение верное, хотя я практически никогда не жалею о своих решениях, даже неправильных. Всегда принимаю ситуацию, как опыт и двигаюсь дальше.

Недавно прочитала в книге рекомендации по принятию решений, может и вам будет полезно и когда-нибудь пригодится.

Чтобы определиться с выбором, вам нужно СПРОСИТЬ СЕБЯ:

♦ Могу ли я принять решение прямо сейчас? Возможен ли сдвиг в лучшую сторону, не важно, как скоро?

♦ Могу ли я принять предварительное решение и отложить окончательную оценку до действительно крайнего срока (ведь за это время может поступить новая информация)?

♦ Этот крайний срок определяется внешними обстоятельствами? Если нет, то каков ваш крайний срок?

♦ Можете ли вы отложить принятие этого решения – интеллектуально и эмоционально?

♦ Какова альтернативная стоимость непринятия решения?

В экономических терминах альтернативная стоимость – это возможность, которой жертвуют, когда делается альтернативный выбор. В терминах принятия решения это стоимость отсрочки. Не станет ли не принятие решения бременем для вас и вашей команды? Не потеряете ли вы некоторые возможности, открытые для вас сейчас? Например, вы встречаете интересного кандидата, который мог бы присоединиться к вашей фирме, но вы не уверены, что в данный момент вам необходима дополнительная рабочая сила. А вдруг другая компания перехватит этого специалиста? Будете ли вы сожалеть об этом?

Очертите проблему.

Задайте вопросы.

Обрисуйте варианты – множество вариантов.

Отделите ваши эмоции.

Когда только возможно и когда речь идет о небольших суммах, решайте быстро.

В отношении редких и действительно крупных операций  — выработайте план, настройте антенну и выжидайте до последнего момента, когда станет доступна самая свежая информация, и только тогда нажимайте на спусковой крючок и делайте ваше решение официальным.

Практикуйте и совершенствуйте ваши правила принятия решений и перестаньте спрашивать у незнакомцев в универмаге: «Идут ли мне эти туфли?”

Автор: Ольга Кирилюк по материалам Карен Финерман

Подробнее

Осознанная подготовка ко сну

Каждое сновидение обладает потенциалом помочь сновидцу, поэтому так называемых «плохих» снов не существует. Так, например, сны о катастрофах могут являться всего лишь напоминанием о том, что следует изменить свою диету или привычки, или могут давать выход эмоциям, накопившимся на протяжении жизни. Катастрофы или аварии могут быть предупреждением о том, что в вашем окружении что-то не так и если вы не измените какие-то факторы, влияющие на вас, то это в будущем может привести к неприятным событиям. Сны могут стать бесценными советчиками, если мы только научимся работать с ними.

Главная цель сновидений – помочь нам осознать, что происходит в нашей жизни. Сны могут продемонстрировать нам наши скрытые желания и рассказать о нуждах нашего организма. Они помогают нам получить прозрения и принять верное решение, основанное на том, что нам известно на уровне подсознания. Например, сны способны дать нам совет по поводу того, как исправить взаимоотношения с другими людьми, но лишь тогда, когда мы предприняли в этом направлении осознанные шаги. Когда мы намечаем планы и принимаемся за дело, сны помогают нам увидеть конечную цель более отчетливо.

Работа со сновидениями подобна разговору с надежным другом, знающим о нас практически все и всегда готовым обсудить все наши жизненные перипетии. При таком разговоре друг будет преимущественно слушать, редко вставляя замечания и давая советы, но и такого доброжелательного внимания, как правило, достаточно для того, чтобы мы сами начали находить ответы на назревшие вопросы. Эти ответы мы знали всегда – просто иногда не замечали их.

Осоззнанная подготовка ко сну очень важна. Знаю, что не всегда из-за усталости или стресса, мы осознанно входим в сон, но стараться изменить эту привычку стоит попытаться.

-Не просматривайте социальные сети перед сном, вы реагируете на чужую жизнь, вместо того, чтобы проанализировать свой прошедший день.

-Старайтесь уже за некоторе время до сна отключиться от внешнего мира, включите музыку, приглушите свет, можно почитать что-то легкое, пообщаться с близкими или сделать что-то приятное для себя.

-Обязательно принять ванну или душ перед сном. Это помогает смыть с себя чужие эмоции и состояния.

-Проветрите комнату.

-Следите за чистотой постельного белья и поверхностей в спальне, не допускайте скопления пыли под кроватью, в углах комнаты.

-Если вы работаете со сновидениями, то держите под рукой блокнот и ручку, чтобы была возможность записать сон после пробуждения.

-Смените резкую и активную музыку на будильнике, когда вы резко выходите из сна, то это может вызвать стресс у организма.

-Если вы ночью часто просыпаетесь, испытываете какие-то тревожные состояния или дискомфорт, включайте ночник. Возможно, что ваша кровать стоит в неблагоприятном месте и ее необходимо переставить. Неправильное положение и направление кровати иногда может вызывать даже появление болезней в физическом теле.

-В спальне долдны быть плотные шторы и только необходимый минимум мебели и вещей.

Это основные рекомендации, которых стоит придерживаться, чтобы ваш сон был здоровым и спокойным, чтобы за время сна вы успевали восстановить свою энергетику.

Хочу предложить вам попробовать входить в сон с определенным намерением и понаблюдать за качеством сна и за изменениями в жизни, которые могу начать происходить.

Делать это можно в произвольной форме, доверяя себе и своей интуиции. Прежде чем уснуть произносим намерение на время сна:

«Я синхронизируюсь и гармонизируюсь всем своим Существом на всех уровнях и планах, во всем многомерии, включая клеточный уровень своего физического тела, запуская свободное и гармоничное течение своих энергий.

Я повышаю частоту своих вибраций до максимального уровня. Выравниваю свой канал, свое поле, свои тонкие тела. Я заякоряюсь в своей реальности. 

Я возвращаю весь свой энергопотенциал (энергию, информацию, коды, аспекты, пространства) в свой канал через фильтры со всех бесед, встреч, просмотров фильмов, мест, которые посетил(а) сегодня. А все чужеродное выпускаю из себя через фильтры.

Фильтры растворяю. Опыт закрываю. Все сформированные и проявленные ментальные наслоения растворяю вплоть до клеточного уровня физического тела.
Весь свой энергопотенциал интегрирую в себя и свой канал. Все чужеродное растворяю в нулевой код.
Запускаю процессы трансформации и восстановления своего физического тела до эталонного состояния.»

Вы можете добавить что-то свое — по резонансу души, возможно у вас пойдут какие-то свои фразы и формулировки.

Пробуйте практиковать осознанный вход в сновидение, задавать интересующие вас вопросы с намерением получить конкретные ответы во сне, подсказки и тд. Это интереснейший опыт, во-первых, а во-вторых, это сильнейший инструмент для изменения своей реальности.

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Откровенно о том, как потерять Божественную энергию и силу, и погасить в себе Свет Творца.

Давайте сразу к делу, без прелюдий, чтобы сломать свою судьбу и пойти неправильным путем в своей жизни, необходимо:

-послушать авторитеного для вас человека и его мнение насчет вашей будущей жизни, а потом сделать то, что он говорит, ведь окружающие лучше нас знают, что для нас лучше.

-перестать слушать себя и делать, что говорит окружение, ориентируясь на моду, тренды, советы из программ ТV передач, статистику, советы друзей и родственников, которые ничего в этой жизни не добились, но знают лучше тебя, как тебе жить.

-отказаться от любимого дела и заставить себя делать то, что надо, а не то, что хочется.

Выполняя эти пункты, вы точно перекроете себе все, в том числе и жизненный кислород.

Исходя из моей практической деятельности, наряду с другими косвенными причинами заболевания, все онкобольные, которые обращались ко мне, ВСЕ (!!!) без исключения занимаются не тем, чем им хотелось бы. Кто-то откровенно ненавидит свою работу, кто-то создал себе иллюзию, что эта деятельность им якобы нравится, а когда копнешь глубже, и человек решается признаться себе в этом, то тоже выходит то, что не то это, совсем не то, что хотелось бы делать в жизни и в чем себя реализовывать!

Зачем надо ждать диагноза «Рак», чтобы понять, что ты идешь не туда? ЗАЧЕМ? Зачем наказывать себя смертельными болезнями, заниматься мазохизмом и уничтожением себя? Зачем платить своей жизнью за нелюбимое дело?

Эля: «Вы знаете, Оля, вы правы, я же даже совсем недавно выучилась на фармацевта — это мое второе образование, я всегда мечтала об этом — работать в аптеке, но в техникуме, где я работаю, у меня есть больше свободного времени, мне же нужно ходить по врачам, а кто меня с нормальной работы отпустит? Да, я понимаю, что коллеги меня ненавидят и дети меня бесят, но я ничего не могу изменить!» Через три месяца у Эли обнаружили новые метастазы, которых не было до этого и все предыдущие анализы были хорошими. Эля до сих пор работает мастером-технологом в техникуме и отпрашивается с работы, чтобы идти на химию.

Лера: Лера мечтала быть учителем английского, но папа — директор завода сказал, что это все ерунда и надо получать техническое образование, это перспективно! Несколько лет назад Лера умерла от рака мозга практически сразу после родов, оставив двух малышей…

Люда: Люда работала на работе, которая ей нравилась, но она люто ненавидела своего бывшего мужа, который ей изменил тридцать лет назад, и обижаться на него было «интересней», чем наслаждаться жизнью. «Люда, вы готовы, простить вашего бывшего мужа?» — спросила я ее. «Нет, я лучше сдохну», — ответила мне Люда и умерла через два месяца от рака кишечника.

Тоня: Тоня замечательный бухгалтер, прекрасно справляется со своими обязанностями, ее уважает коллектив, она безропотно выполняет все просьбы начальства и коллег. В свободное время Тоня беззаботно проводит время с любимым племянником, может возиться с ним часами. На консультации Тоня призналась, что обожает маленьких детей, но своих у нее нет, а она хотела бы все свое время играться с малышами, вот такими крохами, которых отдают в ясли. Недавно у Тони обнаружили опухоль в яичнике…

Андрей: Андрей потерял отца, когда был подростком. Во время похорон, Андрей на краю могилы пообещал себе, что станет, как папа, а папа, к слову, умер от рака. И начал во взрослом возрасте заниматься папиными делами, взял папин бизнес на себя. Но когда-то Андрей очень хотел стать художником и заниматься творчеством. Однажды у Андрея сильно заболела голова, пройдя обследование, Андрей узнал, что у него неоперабельная опухоль в мозге и ему осталось жить примерно месяц…

Я могу привести еще не один десяток таких историй людей, которые сидели передо мной, смотрели в мои глаза и спрашивали, что им делать. Но никто из них не смог ответить на вопрос: «Зачем? Для чего вы делаете то, что не хотите делать?»

ЛЮДИ!!!  Зачем вы сами себе подписываете смертный приговор?

Когда я училась в школе я мечтала стать переводчиком. Я обожала все, что было связанно с английским языком. Я видела себя в своих мечтах в каких-то иностранных делегациях, на каких-то переговорах и, представляя себя в этих картинках, чувствовала такую энергию и мотивацию для изучения любимого английского. Я могла часами сидеть, копаясь в словаре, переводить художественные произведения, дополнительно заниматься языком в свободное время. Перед выпускными экзаменами уважаемая мной учительница — мой классный руководитель сказала мне: «Оля! Какой тебе «ин.яз»? Иди на строительный факультет, всегда заработаешь на хлеб с маслом и даже с икрой». И я послушала, я предала себя и свою мечту стать переводчиком.

Я выучилась и закончила техническую академию с красным дипломом, в 27 лет я сделала карьеру в строительной компании. Да, я заработала себе и на хлеб с маслом-икрой, и на квартиру, и на цацки, и на шубу, и на машину. И еще я заработала себе много диагнозов, нет слава Богу не смертельных! Но однажды я ехала на работу и услышала свой внутренний голос: «Оля, если ты останешься там еще хоть на неделю, ты сдохнешь!» И это прозвучало настолько реально в тот момент, что я поверила себе. Да, я любила свою работу, я делала ее на отлично, но только сейчас я понимаю, что я заставила себя полюбить это дело, потому что не могу делать плохо то, чем занимаюсь. Через пару дней я написала заявление об уходе. Начальник кричал вслед, что я еще приползу, умоляя его взять обратно, что с таких должностей люди сами не увольняются. Я ни разу не пожалела о своем выборе! В тот момент своей  жизни я выбрала остаться живой.

Да, после увольнения было непросто, были метания и непонимание куда идти дальше и что делать, была депрессия и апатия. Мне казалось, что я вообще ничего не умею делать, я могу только руководить людьми, но работать по найму я категорически не хотела. Однажды я вспомнила, как в разгар своей карьеры был момент, когда я начала думать о смерти, видимо настолько было уже хреново внутри от того, что происходит в моей жизни, что я начала видеть картинки своей скоропостижной смерти. Без помощи психолога уже было не обойтись, поскольку эти мысли стали очень навязчивыми, я видела на каждом столбе или дереве, которое я проезжала, похоронный венок со своим именем.

Осознав это, я обратилась за помощью. В ходе той терапии психолог провела для меня какой-то тест, в результате чего сказала, что я нахожусь не на своем месте, что у меня по тесту идет совсем другая деятельность, что у меня есть способности к иностранным языкам и к психологии, и мне нужно развиваться именно в этих направлениях. Конечно же в тот момент я не придала этому значению, да когда-то мне нравился английски, да я уже тогда начинала читать какие-то книги по психологии, но это было все на уровне хобби, ведь я же уже была начальником и менять в своей жизни ничего не собиралась.

Вспомнив те рекомендации психолога, я решила снова обратиться к специалисту, прошла консультацию (я писала об этом здесь) и получила информацию о том, в каком направлении мне идти, хотя на тот момент мне вообще было не понятно, как это реализовывать в жизни. А почему не понятно? Потому что не было навыка монетизировать то, что ты можешь делать. Нас не учат этому в школах и институтах, но этому можно научиться и нужно учиться!

Теперь когда я уже сама провожу подобные  консультации и советую направление в жизни, очень часто слышу в ответ: «Ну да… А как же этим зарабатывать то можно? Вот бухгалтер это понятно, а как зарабатывать тем, что я люблю стряпать или вязать?» Послушайте, друзья, это всего лишь ваша иллюзия, что вашим хобби нельзя зарабатывать, что поменяв деятельность, вы будете перебиваться с копейки на копейку, что не сможете продвинуть себя в новой области, что не сможете заявить о себе, как о специалисте в новой сфере. Это все ваши установки и блоки, препятствия, которые создает ваш ум, желание ничего не менять и оставаться в зоне комфорта. Но это ваш выбор! Это всегда только ваш выбор — быть здоровым и счастливым или заболеть и умереть!

Простите меня, если для кого-то это было больно услышать, но иногда нельзя по-другому достучаться до вашей души! Всем добра!

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее