Что делать, когда ты оказался в полной Ж….

Остановиться и выдохнуть… для начала. А потом начать перестать себя жалеть!

Не считайте концом света ваше увольнение или сокращение, развод или разрыв отношений, страшный диагноз или внезапное известие о смерти близкого.

Потерять — очень часто означает приобрести нечто новое. Посмотрите на события, происходящие в вашей жизни, как на отправную точку для нового пути, возможность что-то исправить в своей жизни и начать все по-другому. Далеко не всем даются такие возможности. Кто-то десятилетиями сидит в опостылевшем офисе, ложится каждую ночь в кровать с нелюбимым человеком, бесконечно выясняет отношения с близкими с желанием перегрызть друг другу глотку… и ничего не меняют в своей жизни, абсолютно ничего! Для кого-то такая жизнь — норма. Но разве это так?

Уволили/сократили? Ищите сферу, где вы можете раскрыть себя — считайте, что вам дали еще один шанс проявить себя в совершенно другой деятельности и показать на что вы способны. Посмотрите, что вы еще не раскрыли в себе.

Развод/расставание? Поймите, от счастья не уходят, от любви не уходят, от любимых не бегут в поисках новых приключений или удовлетворять физиологические потребности, не повышают самооценок и не самоутверждаются за счет любимых людей. Сделайте выводы, что было не так и разрешите себе наконец-то испытать настоящие любовь и счастье.

Болезнь? Обратите внимание на свое тело! Возможно, что оно много  лет вас предупреждало, кричало вам о чем-то, но вы были слепы и глухи к потребностям тела. На самом деле ему мало надо, оно тоже хочет, чтобы его любили. Сколько раз вы предавали свое тело? Начните наконец-то уже любить свое физическое проявление искренне, без критики! Не уничтожайте и не наказывайте себя. Научитесь благодарить свое тело, а не карать!

Уход близкого человека? Очень часто это выбор души человека, через любое проявление смерти душа растет, обретая опыт, а значит она так хотела. Да, возможно совершить самоубийство, попасть в аварию, погибнуть из-за случайности — это был выбор души умершего и это нужно учиться принимать, как и все, что происходит в нашей жизни. Потому что это наш выбор. Но мы забываем об этом, уходим от ответственности за собственные решения. Мы привыкли воспринимать события, происходящие в нашей жизни, как боль и утрату для себя, как наказание свыше, но мы забыли, что когда-то мы это все тщательно спланировали в своей жизни.

А вы знаете, что подобные события начинают разворачиваться только лишь в одном случае?

Что это за случай? Это когда вы идете не туда по соему жизненному пути! И только вы сами когда-то на уровне души решили таким образом вернуть себя на истинный путь, в этом никто не виноват. Оглянитесь на свою жизнь, посмотрите внимательно, когда вы пошли не туда, где вы свернули, какие события повлияли на это?

Отправная точка всегда есть, и вы точно о ней знаете, только прячете глубоко внутри себя ваше прошлое, за которое нет смысла цепляться. Надо его отпустить и вернуться на свою дорогу. Вернуться туда, где нет боли и разочарований, нет страхов и сомнений, нет чувства долга и нелепых обязательств. Если ваша душа когда-то зарланировала цепочку событий, которая привела вас в болото, то не следует ли из этого то, следуя хотя бы элементарной логике, что есть и другой вариант событий, абсолютно противоположный: где есть счастье, доверие, любовь, процветание и радость. И если вы еще до сих пор не проживаете этот вариант событий, то значит вы ушли не туда, но всегда можно остановиться и вернуться на верный путь.

Найдите несколько минут для себя, чтобы сделать небольшую переоценку вашей жизни, поговорите сами с собой, спросите себя:

    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своему телу за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своему делу за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к самому себе за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своим деньгам за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своему партнеру за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
    • Что я сделал(а) неправильного по отношению к своим детям/родителям за последние 6 месяцев? А за все время моего существования?
      И так далее по вашему списку…
      Эти вопросы очень отрезвляют, позволяют посмотреть на себя, на все сферы своей жизни, на ваше окружение и разные аспекты и сделать правильные выводы. Эта работа требует определенной смелости, как впрочем и любые изменения в жизни. Что делать с вашими ответами, вы можете решить сами. Либо оставляете все, как есть, либо начинаете шевелить «лапками». Свободу выбора никто не отменял.

Автор: Ольга Кирилюк

Они выбирают нас!

Мы выбираем, нас выбирают,
Как это часто не совпадает,
Я за тобою следую тенью,
Я привыкаю к несовпаденью

Михаил Танич

Мы, женщины, входя в отношения, часто имеем заготовленные ответы на то, что мы хотим получить от мужчины: заботу, внимание, деньги, подарки, цветы, чтобы взял ответственность за нас и нашу жизнь, будущих детей, принимал правильные для нас решения, имел свой бизнес, возил в отпуск и много еще чего.

Каждая женщина входит в отношения с целым списком всего, что нам по определению и по умолчанию должен мужчина. И мужчина на самом деле может это все дать, но не всем.

Хотите открою секрет? Он даст это все только одной, только той, которую он выберет сам.

Женские тренинги пестрят главной заповедью о том, что «Женщина выбирает мужчину». Да, это так, но они не договаривают эту фразу, сознательно или по незнанию умалчивая правду. И пребывают миллионы женщин в иллюзии, что только она главная, она выбирает, она делает одолжение мужчине, когда выбирает его. На самом деле истина заключается в том, что это мужчина выбирает женщину… из тех, которые выбрали его. Задумайтесь на минутку, он выбирает, не вы! Когда я осознала это, в моем сознании очень многое перевернулось и я увидела сотни ошибок, которые сделала когда-то в отношении мужчин.

Да, ты тоже делаешь свой выбор, и вот вроде он уже обратил на тебя внимание, начал проявлять интерес к тебе, но таких интересных дам для него много в его окружении. Но женщина уже решила для себя, что она захомутала его, мысленно уже представляет себя в свадебном платье, в новой шикарной квартире с кучей милых детишек, или где-нибудь на Мальдивах, у каждой своя картинка. Но мы так сильно всегда торопим события и в этом проблема всех несчастных, одиноких, брошенных или живущих с мужем, как просто с соседом или с сожителем, женщин. Наши женские иллюзии по поводу мужчин — вот проблема номер один из-за чего потом распадаются отношения.

Хотите счастливых отношений? Входите в отношения без претензий и ожиданий, снимите свои розовые очки, выбросьте свои списки, будьте готовы пахать ради своего счастья, прежде всего над собой, не над отношениями, как часто говорят: отношения — это тяжелый труд. Бред это все! Когда ты убираешь все свои заскоки, лечишь свою голову, а не голову своего мужчины, то ты получаешь легкие и счастливые отношения, в которых ты получишь все, но лишь потому, что ты не ждешь ничего.

Многие мужчины вследствие своих психологических травм (детских из-за отношений с мамой или из-за прошлых отношений с предыдущими женщинами) часто ведутся на то, чтобы войти в отношения, где не надо быть завоевателем, не надо быть охотником, не надо быть мужчиной в том смысле, который мы вкладываем в это понятие. Почему? Да потому что им так проще: они же видят, вот она, уже готовая на все, и им не надо предпринимать какие-то действия. И вот сходятся двое на своих комплексах. Ему по умолчанию уже не хочется делать для такой женщины что-то, добывать мамонтов, дарить цветы, покупать дорогие подарки в виде машин и шуб. А женщина то вошла в союз именно с этой картинкой в голове, что он будет это делать. Нет, не будет! Потому что, он вошел в союз со своей картинкой в голове, что ему будет просто и делать ему ничего не надо.

Если вы втащили его в отношения за поводок, на ярме, на гужевой повозке завезли его в свою жизнь, чтобы он решал ваши проблемы, то это ваша ответственность за то, что вы принудили его к таким отношениям, к которым он не был готов, он просто когда-то проявил к вам интерес. У многих даже нет чувства любви к вам — вот правда! Но они боятся признаться себе в этом, тем более вам. Есть страсть, желание, интерес, удовольствие, влюбленность, но мы так торопимся, что все это принимаем за любовь. Это наша женская ошибка. Мы так хотим быть любимыми, что не можем отличить влечение от любви. Отсюда вытекают все дальнейшие споры, конфликты, претензии в обе стороны, измены, бесконечные походы в бани и гаражи с друзьями, потому что картинки каждого никак не согласуются друг с другом. Вы просто не можете дать друг другу то, что хочет каждый.

Прежде чем входить в отношения спросите себя не раз и не два: «Для чего мне нужен мужчина?» Если будте искренне отвечать сами себе, то я вам гарантирую, что ваши ответы удивят вас. Именно ваши ответы, а не то, что вам навязали в женских тренингах по отношениям.

Пока вы не разберетесь с этим вопросом, вы так и будете одиноки или скакать из постели в постель, каждый раз надеясь на «авось»: а вдруг это именно постель моего принца, и конь у него за углом стоит и замок за горой спрятался. Не тратьте свое время на иллюзии!

Автор: Ольга Кирилюк

С чего началось мое самоисцеление. Личная история.

Эта история началась в далеком 2008 году. В один прекрасный день я осознала, что я устала болеть, я устала ходить по врачам, относить кучу денег в аптеки. Это был какой-то замкнутый круг: врачи ставят диагнозы, выписывают лекарства, покупаешь их в аптеке, пьешь и не получаешь никакого эффекта или тебе становится немного лучше, но на совсем маленький срок. И потом снова все по новому кругу. Я помню, как я злилась, когда видела в конце месяца расходы на статью «лечение, апетка» и эта злость с каждым месяцем становилась все больше и больше, потому что все было в пустую, как будто ты взаимодействуешь с бездонной ямой, наполняешь ее, а ей все время мало, сколько бы ты в нее не вложил. И вот однажды где-то в глубине меня начал пробиваться внутренний голосок и потихоньку шептать, что все это неправильно и нужно менять подход к своему здоровью в принципе и к лечению уже существующих болезней в частности. Я начала задумываться и спрашивать себя, а что мне нужно поменять, чтобы все это прекратилось или хоть как-то начало улучшаться? Когда есть запрос, Вселенная всегда начинает посылать подсказки.

Я помню это так ясно, как будто это произошло сейчас: первое, что мне пришло тогда в голову, это было мое твердое намерение стать здоровой и перестать болеть. Я сказала себе: «Я заколебалась болеть и тратить деньги на лекарства, больше я никогда не пойду в аптеку!» Я сказала это в таком сильном эмоциональном состоянии, что поверила сама себе! То есть первое, это было принятое решение — с этого момента я буду делать все, что поможет мне стать здоровой!

Ну что ж фундамент был заложен, а что дальше?

У меня было какое-то внутреннее знание, что причины лежат где-то глубоко в голове. В то время уже начали появляться мотивационные книги, документальные фильмы о подсознании и подобная информация. И вот однажды, мне на глаза попался в свое время нашумевший фильм «Секрет». Я посмотрела его и решила найти книгу.

Тогда я еще не практиковал психологию, я просто читала много разных книг. Помню, что в то время книга Ронды Берн «Тайна» произвела на меня особо сильное впечатление: там была глава о здоровье, о том, что человек может вылечить себя своими мыслями. И я действительно в это поверила и начала работать над собой и своими мыслями, это был второй важный шаг. Я перестала смотреть новости, это был период, когда СМИ на каждом углу оповещали о появлении новых штаммов гриппа и разных смертельных вирусных инфекциях. Я стала сознательно игнорировать любую информацию о болезнях: разговоры, статьи, передачи, чьи-то жалобы. Я мысленно твердила себе, что это меня не касается. Впоследствии вообще перестала смотреть телевизор, его нет в моей жизни уже почти десять лет. Я оградила себя от влияния этой машины-убийцы, которая нещадно шпигует нас уничтожающими программами.

Затем в мою жизнь пришла книга Лиз Бурбо «Твое тело говорит: Люби себя!» с описанием психосоматических причин возникновения болезней. Эта книга перевернула у меня все в голове и я начала слушать свое тело, а ему было, что сказать, оно кричало!!! Прочитав эту книгу, сделав все рекомендации и все упражнения, проштудировав каждую строчку о моих болячках, я поняла многое, я осознала, как, когда и в какие моменты зародилось то или иное заболевание, о чем мое тело сигналило мне, а я упорно старалась не замечать это. С огромной благодарностью к автору за необходимую информацию и к самой себе за эту колоссальную работу, которую я проделала, могу открыто сказать, что после этой книги я вылечила все мои болезни сама! Теперь я просто поддерживаю свое тело в здоровом состоянии. Я научилась слушать и слышать свое тело, я научилась его благодарить, поощрять и баловать. Забегая вперед, скажу, что однажды я совершила круг почета по всем поликлиникам, в которых когда-то засветилась, всеми правдами и неправдами заполучила свои медицинские карты с записями о болезнях и торжественно сожгла их.

Сейчас наверное каждый уже знает, что все проблемы в нашей голове, но как только вы начинаете менять свои мысли и делать правильные действия, все меняется в вашей жизни. И это не чудо, это ежедневный труд, каждую минуту и секунду вы делаете выбор в пользу себя и своего здоровья или против. Посмотрите честно на себя, свое тело, свою жизнь: вы получили то, что вы когда-то захотели иметь. Согласна, что трудно признать тот факт, что мы выбираем болезни, измены, ненавистную работу, безденежье, долги и тд. Но только признавшись себе в этом, вы сможете начать что-то менять. Что вы выбираете, то вы и получаете. Это аксиома, закон, если хотите. Любой факт вашей реальности, вашей жизни — это ваш подсознательный заказ Вселенной на реализацию этого события.

Когда я говорю клиентам: «Это ваш выбор!» — очень часто вижу недоумение на их лицах. «Вы хотите сказать, что я сам решил быть больным?» Да, дорогие, мои! Только вы!

Люди действительно не понимают и не осознают, что именно они делают этот выбор в пользу болезней и живут с ним, а тело лишь выполняет этот заказ. Но самое интересное, что часто люди не хотят ничего менять в своей жизни… жить по-старому так комфортно и привычно. Вот в чем парадокс! «Я хочу быть здоровой, но ничего не хочу менять, не хочу отказываться от того, что привело меня к болезни, не хочу менять привычки, образ жизни, мышление», — вот что я слышу в ответ. Нет, он не такой открытый ваш ответ-протест, все это говорят ваши глаза, ваше тело, ваши позы и жесты, ваши ответы на мои вопросы, а они всегда не простые.

После прочтения той книги и анализа всей информации, я поняла, что все мои болезни были приобретены во взрослой, уже казалось бы сознательной жизни. Я не болела, пока мне не исполнилось 19 лет, у меня не было даже обычного насморка. Помню, как я-школьница мечтала заболеть, когда кто-нибудь из одноклассников приносил справку из поликлиники об отсутствии в школе по причине болезни. Ни одного пропуска по состоянию здоровья за весь период учебы. Единственное, что у меня было в детстве — это грыжа, которую мне вырезали в 5 лет. Но и про нее я теперь все понимаю и этого не случилось бы, если бы…

В первый раз я сильно заболела, когда училась в институте на третьем курсе. У меня был очень сильный грипп, я перенесла его на ногах, потому что мне даже невдомек было, что это надо как-то лечить особым образом, и после этого я стала чаще заболевать. У меня были постоянные проблемы с горлом, насморк, головные боли, дальше гинекология, ВСД, начались проблемы с кровяным давлением и в итоге увесистая медицинская карта в ведомственной поликлинике и бесконечные походы по врачам.

Последние примерно 8 лет я хожу на ежегодные проверки, (естественно я это делаю), и каждый раз, я слышу от врача, у вас все хорошо.

Почему я все это написала?

Как-то я получила письмо от клиентки, я работала с ней некоторое время назад. Помню, что запрос был, понять причины плохих взаимоотношений с мужем. У нее были серьезные недовольства в сторону супруга, обиды и претензии. Но не было вопроса о работе с темой здоровья. Теперь я понимаю, что тогда она решила, что все ее проблемы со здоровьем связаны с ее мужем, это возможно так и есть, но не факт, но она написала мне, что она думала, что после одной консультации все проблемы со здоровьем исчезнут!!!

Знаете, дорогие мои читатели, я очень сильно верю в чудо и чудеса случаются в моей жизни, в моей практике, в жизни тех, с кем я работаю, но будьте реалистами, пожалуйста. Если вы тридцать лет копите обиды и претензии, если вы еще ничего не сделали, а только один раз посмотрели в сторону прощения, а именно с этого надо начинать работу в теме здоровья. Если вы просто посмотрели, но не простили, не ждите чуда. Истина в том, что многим так важно быть правыми, а не здоровыми, даже если потом выясняется, что иногда правда бывает на самом деле на другой стороне. Если вы не можете, не умеете или не готовы прощать обидчиков, отпускать претензии, не мстить, не обвинять, то ваш путь к исцелению затянется именно на тот период, когда у вас появится эта готовность и с легкостью произнесете: «Я все тебе прощаю!». Скажите, вам на самом деле так важно быть правыми и больными, чем неправыми и здоровыми?

Если вы обращаясь ко мне, ждете чуда исцеления, я огорчу вас, я не Иисус Христос. Но позвольте заметить и он не исцелял всех подряд, но только помогал тем, кто искренне верил в их исцеление… Всем добра и здоровья!

Автор: Ольга Кирилюк

Открой все двери!

«У меня перекрылись многие потоки, нет энергии, деньги утекают или их вообще нет, в отношениях не ладится, со здоровьем не все в порядке. Что делать?»
Частый вопрос на консультации звучит именно так, все в кучу.
Знаете, Вселенная не перекрывает нам потоки, это делают сами люди. Закрывается  дверь лишь с нашей стороны, окружающая реальность лишь способствует нашему выбору и решениям, которые мы принимаем сами. Мы сами ограничиваем своё благополучие , отказываемся от отношений или абсолютного здоровья физического тела. Это может происходить по разным причинам, но чаще всего это внедрение какой-либо программы, вируса страха, когда вы испытываете сильный стресс и погружаетесь в убеждение, что вы не достойны быть здоровыми, талантливыми, богатыми, одухотворенными или быть в счастливых отношениях. Внутрення программа «Я этого не достоин» имеет очень мощную разрушительную силу.
Подобные программы запускаются через события, повергающие вас в уныние. Это часто служит отправной точкой для сотворения замков на двери вселенского потока, в котором для вас все есть, что действительно необходимо. Но почему-то мы не хотим признавать такие события в жизни, идёт стойкое  непринятие факта того, что вы вершите свою судьбу сами, своим выбором, решением, безответственность перед собой и своей жизнью.
Позволить себе вернуться в прошлое для осознания и исцеления — большой шаг для снятия засовов с закрытой двери. Все, что существует в вашем уме как  прошлое, не может повлиять на настоящее, если только вы не выбираете обратное. Вы перестаете доверять себе, погружаясь в пучину событий прошлого, воссоздавая его как реальность в настоящем. Позволить себе снять все засовы с божественного потока, отпустив прошлое — это и есть  поворотный момент изменения своей судьбы!
Готовы ли вы к таким изменениям в жизни? Как показывает практика, нет! Поднимаются страхи и убеждения, которые управляют вами, заставляя цепляться за то, что уже ушло. Но помощь всегда рядом, нужно лишь ваш желание что-то менять в вашей жизни и начать вносить эти #изменения прямо сейчас.

Автор: Ольга Кирилюк

Привычки, которые делают нас бедными

Очень многие так хотят стать богатыми. Не спорю, это замечательное желание, но позвольте спросить вас, что вы делаете, чтобы не быть бедными? Нет, я не говорю о том, работаете вы или нет? Скорей всего да и не щадя себя, но это все еще не сделало вас богатым, верно?

Интересно, а а вы когда-нибудь анализировали, какие действия приводят вас к бедности, что обедняет вас и забирает деньги, которые приходят к вам?

В последние пару лет в моем окружении появились богатые люди с большими деньгами, которые реализуют миллионные проекты. Завязывая дружеские отношения с такими людьми, я хотела учиться у них. Интересуясь и наблюдая за этим неведомым мне миром, я открыла для себя много нового.

Я росла в обычной семье, где отсутствие денег — это норма, где мама могла сказать, что мы нищие и фраза, что «мы не можем себе это позволить» звучала как гимн. Но поскольку я не хотела, чтобы это стало моей историей, в свое время я плотно начала разбираться с темой денег. Готовы ли вы заглянуть за завесу и узнать секреты, которые приводят к успеху?

Я расскажу о привычках, которые приводят к обеднению, о том, чего категорически нельзя допускать в свою жизнь, что отравляюще влияет на денежную энергию и она уходит, не попрощавшись. И если вы хотите изменить ваши отношения с деньгами, вам придется пересмотреть ваши привычки:

  • Как часто вы жалеете себя? Представьте себе ситуацию, что вам чего-то очень хочется, но вы не можете себе этого позволить. Вот прямо очень-очень хочется… А денег нет! Ну не на что купить желанную вещь. Что в такие моменты вы чувствуете? Может злость на работу, которая не обеспечивает вам достойную оплату труда, может ненависть на босса, которые не повышает оклад уже последние пару лет, или гнев на налоговую, правительство, пенсионный фонд, на барыг и тд и тп..

Ну бывает же, да? Будьте честны с собой. Искренность перед самим собой очень важна, когда начинаешь разбираться с самим собой и своей жизнью.

А еще нам очень становится жаль себя: что все как-то через не то место идет, вроде пашешь-пашешь, а деньги, как вода через сито утекают. Нету денег! Жалко себя? Жалко!

Так вот, жалость — одна из первопричин, которые приводят к обеднению! Перестаньте жалеть себя, включайте мозги и начинайте доставать себя из финансовой Ж… Только вы себя туда загнали, и наматывание соплей на кулак еще никому не помогло.

Причин этой жалости может быть много, но надо научиться в моменты самосожаления останавливать себя!

  • Перестаньте заниматься делами, которые ненавидите. Начните менять что-то постепенно, параллельно нелюбимой работе ищите дело, которе приносило бы удовольствие. Заставьте себя посмотреть разные варианты, даже про которые вы никогда не думали, даже, если внутренний голос будет орать вам, что это новое дело вообще не для вас. Пока вы не попробуете, вы не узнаете, ваше это или не ваше, стоит вам заниматься тем или иным делом или нет. Рискните сделать что-то, чего вы никогда не делали. Может вам это понравится?

Сколько людей, пришедших ко мне на консультацию, в наших сессиях получали ответы о самореализации в сферах, от которых эти люди были далеки. И насколько они сейчас счастливы, что когда-то рискнули поменять деятельность и ступить на неизведанный путь.

  • Запомните, что изначально деньгами успех не измерить. Да, за успехом обязательно придут деньги, это неизбежно, но сначала это упорный труд на идею, которой ты живешь, которой дышишь, из-за которой не спишь по ночам. Для бедного счастье в деньгах, а для богатого человека счастье измеряется другими категориями. Меняйте свое мышление. Начинайте мыслить, как богатые люди. Читайте биографии таких людей, не бойтесь знакомиться с богатыми людьми.

Как-то на одном тренинге нам дали задание познакомиться с богатым человеком и поговорить с ним на любую тему. Я очень долго не могла сделать это, мне казалось, ну о чем вообще со мной можно поговорить, где я, а где они — эти небожители с деньгами. Это случилось неожиданно для меня. Я познакомилась с человеком, не зная о его состоятельности, мы часами могли говорить на эзотерические темы, в которых я себя чувствовала на коне. Через некоторое время я узнала о его финансовом положении и для меня было очень неожиданно осознать, что ему было интересно со мной общаться. И что это было лишь только мое внутреннее убеждение, что богатые люди интересуются непосредственно темами, связанными с деньгами. А что например, миллионеры любят выращивать капусту у себя на заднем дворе или разводить пчел, мне в голову вообще не приходило. С каждым человеком можно найти точку соприкосновения и общую тему для обсуждения. Так что дерзайте и заводите новые знакомства с богатыми людьми!

  • Считаете ли вы свои расходы? Часто бедные люди тратят больше, чем у них есть на самом деле. Это парадокс, но это происходит повсеместно. Чем меньше денег, тем больше трат. Мы можем думать, что богатые люди жадные. Нет! На самом деле они просто считают деньги. Они все время считают деньги до мелочей.

Наблюдая за одним моим знакомым однажды, я поймала себя на мысли: «Эй, у тебя куча денег, почему ты считаешь копейки каждый раз, когда тебе дают сдачу?» Это случилось, когда мы решили перекусить и купили пару сэндвичей в ближайшем киоске. Он расплатился одной валютой, а сдачу давали другой местной. Выйдя на улицу, пересчитывая монеты, он остановил меня и сказал, что ему неправильно дали сдачу и нужно вернуться. Я наблюдала со стороны, как он высчитывает с продавцом мелочь. Продавец настаивал на своем, но мой знакомый был непоколебим и просил вернуть сдачу. В этот самый момент я и поймала себя на мысли, что можно было бы и попуститься несколькими монетами, вот я бы например, не стала бы разбираться и ушла уже. «Но ты и не миллионерша!» — сразу же мне ответил тихий голосок и тут меня прямо осенило. Богатые люди потому и богатые, потому что все время считают деньги, а бедные люди часто могут их спустить не задумываясь и не считая.

Вот еще пример: с моей прямо скажем небогатой родственницей случилось несчастье, ее обокрали и подчистую вынесли все из квартиры. Печально, но по факту что она делает: идет в банк, берет кредит и в первую очередь покупает… та-да-да-дам! Телевизор… Почему-то тогда на улице я вспомнила ее и подумала, что вот этот человек в такой ситуации не пошел бы покупать ненужный зомбоящик. Бедные люди сами делают себя еще беднее.

Так вот я повторю свой вопрос: считаете ли вы свои расходы? Считаете деньги или позволяете себе спускать их. Мне часто пишут по теме денег: они вроде есть и приходят, но вдруг исчезают, как вода сквозь пальцы утекают. Ребята, не деньги утекают, а вы позволяете им утечь. Попробуйте анализировать свои траты хотя бы месяц и вы увидите, куда утекают ваши кровные. Какие каналы утечки можно перекрыть в следующем месяце и куда перестать направлять ваши денежные потоки, потому что только вы распоряжаетесь вашими расходами.

Сегодня мы поговорили лишь о четырех причинах, в следующих публикациях я расскажу вам еще о шести.

Автор: Ольга Кирилюк

Как перестать жрать?

Вопрос века! Как перестать жрать?
За желанием поесть могут быть несколько причин:
-вы заедаете стресс или эмоцию, которую не хотите признавать в себе

-едой компенсируйте недостаток любви

-компенсируйте недостаток удовольствия, то есть с помощью еды повышаете уровень эндорфина — гормона счастья. Образуется ассоциация счастье — еда, вы едите, чтобы почувствовать себя счастливым.

-вы заедаете чужой голод. Например, ваши предки пережили голод, срабатывает инстинкт выживания, пока есть еда, надо поесть, чтобы не умереть от голода или не испытывать голодовой стресс.

-у вас много свободного времени, вы не знаете чем себя занять, и чтобы не чувствовать себя виноватой из-за безделья, вы едите, чтобы если что, можно было бы себя оправдать, хотя бы этой занятостью — я ела))

-у вас есть подсадка на почве еды, сущность, которая управляет вами и заставляет вас жрать.

Итак, подведём итоги, чтобы перестать жрать, надо выявить и устранить причину жора.

Полная занятость, самореализованость, отсутствие стрессов, здоровое эмоциональное состояние, любовь к себе и принятие себя, исцелённый генетический код, чистота тонких тел — залог нормального и здорового режима питания без зажоров.
Если это все не про вас, а вы все равно едите без меры, проверьте своё тело на наличие паразитов или приходите на консультацию, будем разбираться с вашим жором индивидуально.

Автор: Ольга Кирилюк