Чтобы изменить жизнь к лучшему, человеку всего лишь достаточно избавиться от собственных страхов и позволить Вселенной отражать его новое представление о самом себе.
Избавиться от страхов — звучит просто, не так ли? Но на самом деле эта простота обманчива. Одни из самых сильных и ключевых страхов человека, это:
— страх одиночества
— страх смерти
— страх, порожденный низкой самооценкой
— страх принять и страх довериться
Проще сказать, чем сделать. Я уже не раз давала практики для самостоятельной работы, возможно кто-то использовал, чтобы проработать свои страшилки, делитесь опытом, как получилось. Но, часто проблема заключается в том, что ключевые страхи практически невозможно отработать самому. Подсознание включает механизмы самосохранения в такой работе и может просто перекрывать нужную вам информацию, оберегая человека от повторного проживания травмирующей ситуации, где был приобретен каждый конкретный страх. Здесь нужна либо работа с профессионалом, либо оставляем страхи при себе и живем, как жили раньше — и многих, кстати, устраивает именно этот вариант.
Второй путь — это пойти в свой страх, прожить его сознательно. Задача не для слабаков. Если вы не чувствуете в себе смелости, тогда даже не пробуйте. Можете навредить себе и своей психике. Лучше тогда все-таки вариант с психологом.
Допустим вы все-таки провели эту работу и избавились от своих страхов. Теперь настает очередь доверия ко Вселенной. Тоже та еще история, поскольку тема доверия в действительности одна из самых сложных задач, с которой нам приходится сталкиваться в реальности. Мы хотим изначально получить от мира свидетельства того, что ему и вправду стоит доверять. Но полученный уже опыт в виде разных неприятных историй в прошлом оказывает очередную медвежью услугу, напоминая мозгу о разных событиях, где вы доверились и обожглись.
О слепом доверии вообще не идет речи. Нам нужны реальные основания для уверенности в своей безопасности. Поэтому мы часто ведёмся на родительские или социальные программы — туда не лезь, сюда не ходи, сиди на месте — здесь безопасно. А когда сидишь в безопасности, где все знакомо и понятно, то значительные изменения в жизни вряд ли предвидятся.
Какой-то замкнутый круг получается, верно? Но выбор всегда за нами. Кто-то рискует и потом откупоривает шампанское, а кто-то предпочитает находиться на насиженном месте в пределах знакомого курятника. Кстати, эти оба варианта не плохие и не хорошие, главное, чтобы они согласовались с вашими истинными целями и соответствовали вашей внутренней природе.
Если все-таки решитесь на изменения, то знаете к кому стучаться для сопровождения.
Автор Ольга Кирилюк