«Мне всегда было интересно, почему, когда убеждаешь себя, прокручиваешь плохие исходы, не веришь, что будет вообще хоть что-то хорошее — случается ровно наоборот». Здесь все просто, если вы понимаете, как работает подсознание, то все становится …
«Как оставаться в ресурсе, когда рядом (в доме) есть люди, которые негативят и постоянно чем-то недовольны, в дефиците. Понятно что от них надо делать ноги, но если нет возможности пока, то как убрать их влияние? …
«Олечка, подавленность и чувство вины ушли. Но теперь пустота, которую надо заполнить чём-то позитивным. Пытаюсь себя настроить на лето, дачу и цветочки — не получается!» Любая пустота не образуется просто так из ничего вот так …
Закрой глаза, отпусти ненужные мысли и эмоции. Переведи все внимание в тело.Произнеси вслух «Мой стресс», почувствуй, где тело откликается на это.Найди место в тело, где находится стресс. Перенеси туда весь фокус внимания.Мысленно материализуй эти ощущения …
Вся наша действительность — это изменчивая субстанция. Сейчас это стало настолько очевидным, что никто спорить уже не станет по этому поводу. Да, большинство людей хотели бы, что бы ничего не менялось, но это невозможно. Все, …
