Лучше, чем психолог!

Лучше, чем психолог!

Держать фокус внимания

Отсутствие внимания и сосредоточения является бичом нашего времени. Мы стремимся усвоить одновременно самые разноплановые вещи. Мы слушаем радио, смотрим телевизор, сидим в социальных сетях, разговариваем по телефону, пытаемся читать и все это одновременно. Пока мы …

Практика работы с убеждениями про деньги и примеры переформулировки денежных установок

Исходя из своего уже довольно обширного опыта работы с темой денег, я могу вам точно сказать, что без разбора своих страхов и установок по поводу денег вам никак не обойтись. Можно не делать кучу ненужных …

Когда мы сами себе препятствие

Однажды в поездке, прогуливаясь по окрестностям, мне попалось это странное творение достойное рубрики «Это Россия, детка!»: дорога в самом людном проходном месте была перекрыта приваренной трубой. Обходных путей не наблюдалось в ближайшей округе, на несколько …

Утро доброе!

В новый год с новыми навыками.С самого утра пришла идея полезного поста. Предлагаю вам начать отслеживать свои раздражители. Потому что все что нас раздражает, запускает стресс в теле и целую лавину неприятных последствий. Давайте начнем с …

Кризис как точка отсчета

Первое что я сказала себе под бой курантов вместо загадывания желаний, было: «2020-й, удиви меня!» И он не подвел, удивил не только меня, но и весь мир. Внезапные перемены, к которым часто мы никак не …

За секунду до

Вот что вы знаете о своих инстинктах? Сегодня раннее утро подтвердило, что они у меня есть и вообще не дремлют нисколько. Помните, как в триллерах или ужастиках, лежит что-то наподобие человека и вроде спит, к …