Всем коучам известно такое высказывание (кажется, оно принадлежит М. Эриксону или В. Сатир, к сожалению не помню точно):
« Проблема заключается не в том, что клиент считает проблемой, а в том, что он делает из этого для себя проблему».
Поэтому иногда изменение смысла (контекста, нашего восприятия) проблемы уже помогает нам посмотреть на ситуацию по-другому и найти новые варианты решения.
Для вас сегодня очень забавный способ избавления от «неразрешимых проблем» (источник этой техники — А. Арсеньев, один из первых нлперов, принесших НЛП в СССР в 80-90 годы).
Итак, приготовьтесь к состоянию «ржу-ни-магу»…
Первое.
Сформулируйте свою проблему в одном предложении:
«Я никак не могу начать свой бизнес»
«Я не могу никак похудеть»
«Свекровь не дает мне нормально жить…»
«Не могу накопить денег на отпуск»
Второе.
Прочтите фразы, которые даны ниже и в конце просто добавьте свою проблему. Лучше делать это вслух и с соответствующим выражением лица, голосом и жестами:
1. Хор ветеранов поет : ……….
2. Женщина упала в лужу, лежит и говорит:………….
3. Сталин говорит Берии: ………..
4. Встретились два лжеца. Один другому говорит: ……………
5. Один компьютер посылает сообщение другому: ……….
6. Заголовок в газете: …………
7. Надпись на могильной плите: ………..
8. В море выловили бутылку с запиской: ……..
9. Вы проснулись через 100 лет и сказали: …………
10. Мозг решил над вами пошутить и послал такую мысль: ……….
11. Лучший способ испортить себе жизнь — думать, что: ………
12. Вот такая мысль пришла в голову розовому слону: ……….
13. Великий колдун признался друзьям:…………
14. Заразный микроб делился с друзьями:………..
15. Петух взгромоздился на забор и крикнул: …….
16. Вы включили радио и услышали: …
17. Вдали раздался смех, а рядом вы услышали шепот:…….
18. Начало речи президента: ……
19. Генерал обратился к стоящему по стойке «смирно» солдату:……..
20. Папа говорит маленькому сынишке:……….
21. Пароль для шпиона:…………
22. Надпись в женском туалете:……..
23. Пьяница проснулся в вытрезвителе и сказал:…………
24. Плохая еда вызывает плохие мысли. Например, такую :……..
25. Тот, кто есть огурцы , думает :……….
26. Чтобы НЕ достичь желаемого надо думать: …
27. Плакат, висящий в кабинете президента США гласит:……..
28. Сумасшедший говорит соседу по палате:……….
29. Через 10 лет вы с улыбкой вспомните, что когда-то думали :…….
30. Начинайте знакомство с новым человеком словами: …….
31. Папирус в гробнице фараона начинался словами : ………
32. Вы подплываете к тонущему и говорите: ………..
33. Пилот горящего авиалайнера говорит штурману: ………
34. Выбирая профессию, надо учесть тот факт, что :……..
35. Проснувшись утром, повторите не менее пяти раз:……
36. Тост в новогоднюю ночь :…
37. Великолепный анекдот: ………..
38. Сожгите записку, а потом съешьте пепел со словами: ……..
39. Причина развода, которую заявил в суде муж: ………..
40. Войско берет крепость с криками: ………..
41. Штопая носки, хорошо думать: ……….
42. Хотите порадовать психиатра? Скажите ему: …
43. Папа Карло прорезал рот Буратино. Его первыми словами были: ……..
44. Неизвестное откровение Будды: …
45. Вор-карманник не выходил на работу, если с утра вспоминал: ……
46. Детская игра с веселым названием : ………….
47. Вы едете в поезде и в стуке колес вам слышится: …
48. У величайшего врача была проблема. Он часто повторял: ………..
49. Оживили труп. Его первыми словами были: …….
50. Возьми громкоговоритель, выйди на площадь и объяви: ………
Надеюсь, теперь вы смотрите на свою проблему совсем по-другому)))