Практики
Практики

Практика работы со стрессом

Закрой глаза, отпусти ненужные мысли и эмоции. Переведи все внимание в тело.Произнеси вслух «Мой стресс», почувствуй, где тело откликается на это.Найди место в тело, где находится стресс. Перенеси туда весь фокус внимания.Мысленно материализуй эти ощущения …

Всё будет хорошо!

Найдите ситуацию, по поводу которой вы испытываете страх в будущем: «А вдруг случится что-то… не дай Бог…» Устройтесь в спокойном и тихом месте. Спросите себя: «готово ли мое бессознательное освободиться от тревоги?» Если нет, что …

Как приручить дракона

Друзья, сегодня хочу поделиться практикой, которая реально позволяет обрести удачу на каждый день и впустить чудеса в вашу жизнь, ну если вы все еще в них верите. Методика «Зеленый Дракон Удачи» потрясающе действенна, в чем …

Практика безмыслия

Сознание человека очень подвижно и подвержено влиянию мыслеформ, причем не только своих, но и чужих, иногда даже не человеческих. Мы как антенны можем ловить мысленные сигналы, находящиеся в нашем энергетическом пространстве и с легкостью воспринимать …

Сколько вы можете иметь?

Этот процесс поможет вам узнать уровень своей способности иметь. Начните с того, что расслабьтесь и закройте глаза. Вообразите, что перед вами открылся ландшафт, отражающий все счастье и удовлетворение, которое вы можете иметь в жизни сегодня. …