Практики
Практики

Практика вдыхания энергии для получения изобилия.

Колоссальное количество энергии в окружающем пространстве абсолютно не задействовано. Вы можете использовать эту энергию для реализации своих намерений и проявления в материальном мире. Если вы готовы взять на себя ответственность за свои сотворения, то с …

Что делать, чтобы Вселенная не показала средний палец и в этом году

Бывает на консультациях, да и в жизни, когда разговариваешь с человеком и спрашиваешь его: «А чего ты хочешь на самом деле?», в ответ слышишь либо затянувшуюся паузу и повисшую в воздухе тишину, либо смиренное: «Да …

Кому и как молиться за военнослужащих

Случилось то, что случилось. У одних близкие уже оказались в зоне военных действий, у других окажутся в ближайшее время. Кто-то выбрал это сам, посвятив себя и свою жизнь воинской службе, за кого-то выбрали другие. Многим …

Старый метод буддистского монаха Тик Нат Хана по принятию страха

— Тебе страшно? — пробираясь через кусты в кромешной тьме, спросил меня Сашка.— Нееет, — ответил я, хотя все мое тело трясло мелкой дрожью, и я ни на секунду не мог расслабиться.— И мне нет, …

Практика работы со стрессом

Закрой глаза, отпусти ненужные мысли и эмоции. Переведи все внимание в тело.Произнеси вслух «Мой стресс», почувствуй, где тело откликается на это.Найди место в тело, где находится стресс. Перенеси туда весь фокус внимания.Мысленно материализуй эти ощущения …