путь к себе
путь к себе

Твой путь — путь правды

Статистика вещает, что более 30% россиян в настоящее время испытывают высокий уровень тревожно-депрессивной симптоматики. По факту этот показатель сильно выше, судя по запросам на консультациях. Особенно достаётся людям среднего и старшего возраста. Случайность? Не думаю. …

Осознание тишины — путь к подлинной свободе.

Промежуток между звуками, промежуток между вдохом и выдохом, промежуток между каплями дождя, промежуток между словами… Наблюдение за промежутками. Если принять понимание этих процессов на глубинном уровне, то это открывает перед нами тайну присутствия в моменте …