страхи
страхи

Проработка панических атак

Панические атаки… Как много эмоций в этом — от беспокойства до панического ужаса, какое бесконечное количество своей энергии мы сливаем на страхи и то, состояние, которому поддаёмся, той волне, которая вымывает из нас силу, делая …

Как принимать решения быстро?

Порой очень трудно принять какое-то важное решение, да и простой выбор, например, платья в магазине иногда приводит к затрате времени на раздумья и колебания, иногда ответ на вопрос типа: «Какое платье мне купить зеленое в …

Действенная методика по избавлению от панических атак

Прежде чем самостоятельно экспериментировать с проработкой панических атак, я прошу вас прочитать небольшую статью о сути этого явления, чтобы иметь небольшое представление об этом. Этот метод потребует от вас определенной выдержки, волевой подготовки и, даже, …