Stop stress!
Раньше бы я могла сказать, что он у меня хронический, как когда-то недосып, недотрах и много других «недо». Сейчас бывает гораздо реже, но все еще на регулярной основе.Жизнь-подруга все же учит опытным путем справляться со …
стресс
Надо быть сильным или спать
«Надо быть сильным или спать», — листая ленту Инстаграм, эта цитата Льва Толстого вдруг напомнила мне момент из жизни, который случился несколько лет назад. Тогда я оказалась в глубокой финансовой яме по своей же глупости, …
Это мое тело!
Сразу хочу предупредить читателей, что эта статья не для всех. Для кого-то это будет шок-контент. Поэтому я попрошу впечатлительных людей с богатым воображением и талантом все примерять на себя остановиться прямо здесь, закрыть эту страницу …
Одна из причин тотальной усталости
Интересную цепочку ассоциаций удалось проследить вчера на одной из сессий. Прорабатывая с клиентом причины неуверенности в себе, вышли на то, что так спокойнее жить. Задаю вопрос, прошу представить себя уверенным и спокойным, что происходит в …
Что делать, когда ты оказался в полной Ж….
Остановиться и выдохнуть… для начала. А потом начать перестать себя жалеть! Не считайте концом света ваше увольнение или сокращение, развод или разрыв отношений, страшный диагноз или внезапное известие о смерти близкого. Потерять — очень часто …
Боже, дай мне знак!!!
Кто все еще ждет знак, вот он!!! Я даже уже не знаю, какой знак подать, как намекнуть… Хорошо, буду говорить прямо! Все еще думаете, делать ли видео-компьютерную психокоррекцию? Давно уже пора сделать! На приеме девушка …