«Мне даже не с кем обсудить это».«Надо, чтобы кто-то посмотрел на мою ситуацию со стороны без оценки».«Вы, наверное, удивитесь, когда услышите, что я Вам расскажу».«Только не подумайте, что я того… сбрендила». За 14 лет насыщенной …
Очень часто сталкиваюсь на консультациях с тем, что люди подменяют реальность иллюзией, то есть что-то придумывают, верят в это и, как следствие, начинают решать несуществующую проблему в будущем.«Ну вот я пойду туда-то, вдруг случится то-то, …
Согласно последним медицинским исследованиям, причиной проблем со здоровьем всегда является вера в ложь, которая запускает в нашем организме механизм реакции на стресс и «захлопывает» наши клетки, что в конечном счете и вызывает болезнь. Когда у …
Закрой глаза, отпусти ненужные мысли и эмоции. Переведи все внимание в тело.Произнеси вслух «Мой стресс», почувствуй, где тело откликается на это.Найди место в тело, где находится стресс. Перенеси туда весь фокус внимания.Мысленно материализуй эти ощущения …
Вся наша действительность — это изменчивая субстанция. Сейчас это стало настолько очевидным, что никто спорить уже не станет по этому поводу. Да, большинство людей хотели бы, что бы ничего не менялось, но это невозможно. Все, …
