Приветствую, дорогие друзья!
Хочу сегодня дать одно простое и сильное упражнение, которое, если его делать постоянно ежедневно перед сном, быстро выведет вас на новый уровень всего. Нашла его в одной книге, оно привлекло меня своей простотой выполнения, и результаты не заставили себя ждать.
Итак, перед сном, лежа в кровати, надо хорошенько расслабиться, а потом представить себя на берегу реки и вглядываться в воду, видеть ее течение, пузырьки и т.д. может быть, даже слышать звук воды (как будто сидите около настоящей реки), а потом войти в эту реку и довериться ее потоку.
Все, можно засыпать.
Через 3 -5 дней, очень быстро, в вашей жизни начнут происходит замечательные события.
А если практиковать не останавливаясь, очень быстро выйдите на путь своего предназначения и будете жить так, как хочет ваша душа и заниматься тем, что хочет ваша душа.
Только не надо ждать, ну когда же когда, а просто жить.
Проверено на себе и на многих знакомых.
Изменения будут происходит незаметно и все будет складываться само собой, и только по прошествии времени вы вспомните и поймете с чего все началось. А так будет казаться, что вам просто повезло в очередной раз.
Но, непременное условие ХОРОШО расслабиться и ДОВЕРИТЬСЯ реке.
Что необходимо для применения техники:
1. Не пропускать тренировки — ежедневно перед сном делаем эту технику.
2. Задать себе программу после того, как приняли горизонтальное положение: «Я иду в реку за тем-то и тем-то, или для того-то и того-то… и я намерен (а) находиться в полной осознанности)». После этого закрываем глаза и засыпаем.
Автор Боголюбова Ольга