Делать эту практику рекомендуется в общественных местах.
Просто начинайте внутренне собой любоваться в любом состоянии, в котором вы находитесь, в любое время, вообще без привязки к внешним и внутренним факторам — только ты! ТЫ прекрасна в этот момент, здесь и сейчас, и всегда…
Не надо думать, надо чувствовать, повышать свои вибрации.
Что происходит в этот момент — ты живешь собой — и идет такая мощная трансляция этого состояния во внешний мир…
Вот это ключ ко всему — это состояние — без шаблонов, ролей, убеждений, без внимания на окружающих людей и ситуации, без каких-то желаний и целей. Ты просто кайфуешь от самой себя. В этот момент ты выходишь из всех игр. Ты как Бог, который любуется всем, но это все находится внутри него — нет ничего за его пределами.
Прошлого нет- оно прошло. Будущего нет- ибо никто его не знает.
Существует момент. Вот только этот единственный момент.
Прямо сейчас происХОДит ваша жизнь. Делая шаги на песке, вы не будете оглядываться и проверять как идеально выглядят отпечатки. Это не важно! Их все равно смоет волна.
Вы в моменте и делаете, что-то не по тому что важно и нужно, а потому что вам так нравится.
Когда вы не волнуетесь, не переживаете или не страдаете, думая о ком-то или о чем-то, а просто находитесь в моменте присутствия. И при взаимодействии с кем-то или чем-то просто получайте удовольствие. Вот в этот МОМЕНТ вы действительно живете свою жизнь, а не существуете.
Наслаждаться моментом, ЖИТЬ здесь и сейчас — нужно заново учиться, так как мы забыли, как это.
Так было задумано игрой – системой. У нас не было выбора, и только поняв, как жить моментом, мы можем выбирать!
Мы находимся в абсолютном могуществе играть в жизнь — удовольствие.
Все умеют НЕ ХОТЕТЬ в момент злости и раздражения, а вот ХОТЕТЬ в момент тревоги чего-то созидательного — необходим навык.
Навык — как иметь созидательные мысли в своем пространстве, как их удерживать в творительном состоянии и управлять ими.
Если вы этому научились, значит вы всемогущи. ВАШИ мысли-вибрации создают вашу реальность.
Вы есть ваше восприятие, вы есть только то, с чем себя отожествляете, ваши состояния, это то, чем наполнена ваша голова. Вы — все те убеждения и знания с чем вас вырастили.
Изначально мысли привиты, всажены, встроены и Большинство мыслей чужеродно и запрограммированно – не вами.
Ваша СУТЬ грандиозна – это Океан Бесконечной Вселенной. Но она не может проявится без вашей ВОЛИ.
Только когда вы переключаетесь на выражение своей сути вы неприкосновенны- вы Творец.
Выбирая ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС – вы провозглашаете — «Я ЕСТЬ Центр Своей Вселенной».
Выбор всегда только за вами. Нет никого и ничего ВЫШЕ ВАШЕЙ ВОЛИ.
Вы в праве выбирать свое прошлое и будущее.
В моменте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС проИСХОДит ВСЕ.
Только в эту секунду вы существуете.