«Хуже всего на свете — ждать и догонять». Знаменитая фраза из «Страны багровых туч» братьев Стругацких отлично описывает два самых энергозатратных действия. Ожидание связано с полной потерей контроля. Ты ловишь паралич активности и стресс от …
Статистика вещает, что более 30% россиян в настоящее время испытывают высокий уровень тревожно-депрессивной симптоматики. По факту этот показатель сильно выше, судя по запросам на консультациях. Особенно достаётся людям среднего и старшего возраста. Случайность? Не думаю. …
Прошлое… Будущее… Почему-то именно в эти пространства, где нас еще нет или уже нет мы и стремимся. Мы теряемся в том, чего нет, и в то же время отсутствуем там, где мы действительно есть — …
«Оля, вот всё что происходит с человеком проявляется в теле. Тут куча всякой симптоматики. Есть ли какие-то списки или книги для общего использования, в которые можно посмотреть и понять, про что что-то в теле болит? …
Промежуток между звуками, промежуток между вдохом и выдохом, промежуток между каплями дождя, промежуток между словами… Наблюдение за промежутками. Если принять понимание этих процессов на глубинном уровне, то это открывает перед нами тайну присутствия в моменте …
Сегодня пойдет разговор о воде. Но не в том смысле, о котором вы можете подумать, про воду уже много сказано. Я лишь закину несколько глобальных мыслей на подумать. «Ну, Оля, опять ты со своими намеками …
