Ты не его потеря. Ты — его уровень, до которого он не дорос.
Ты называешь это любовью? А это просто страх одиночества, упакованный в рваный презик.
Мы росли на фильмах, где любовь — это «встретились глазами и понеслось». Где бабочки в животе, серенады под балконом и “в горе и в радости”. Всё это — дешевый сценарий, на который повелось твое эго из страха быть никому не нужной.
Открывай глаза на мифы, которые застлали твои ясные очи:
- Любовь — это когда без него не можешь. С хера ли?! Это зависимость. Тебе не любовь нужна — тебе нужен костыль. « Я не могу без него» — это не романтика. Это диагноз. Попробуй не сдохнуть без него, а жить с собой. Если ты сама себе не в кайф — хер тебе, а не отношения.
- Любовь равно боль. Это тебе где и кто напел? Что, чем больше ты страдаешь — тем сильнее любишь. Ты просто попала в сценарий «будь удобной» — и тебя трахнули не по любви, а по слабости. Настоящая любовь — это уважение к человеку и его границам, и к своим тоже. Если ты в отношениях превращаешься в мокрую лужу из слез и соплей , то до любви тебе далеко.
- Настоящая любовь должна быть одна. Это легенда для тех, кто боится выбрать. Ты можешь любить разных людей в разные периоды своей жизни. Сильнее, глубже, вообще по-другому. И все это — будет настоящим. Один человек не обязан быть всем: другом, любовником, мамой и психотерапевтом. Так не бывает. Ожидания — это фрейм, который ломает людей.
Настоящая любовь, к твоему сведению, она — спокойная. Без драм, без истерик, без проверки на “вот и посмотрим, насколько я тебе нужна”. Она — взрослая. Любовь — это не когда вас связывает боль, а когда вас не разрывает свобода. Если ты боишься его потерять — это не любовь. Это контракт.
Он ушёл? Ну и хер с ним. Живи. Ты думаешь, что без него умрёшь. Что это был «тот самый». Что ты без него закончилась и жизнь твоя тоже. Сюрприз: ты просто забыла, кто ты. Неожиданно, да?
Он — не первый член на планете, и точно не последний, которому ты улыбнёшься сквозь губу и скажешь «следующий». Сейчас больно. Я понимаю тебя и все же снова скажу тебе: это не любовь. Это ломка. Ты сидишь на нём, как на героине, и называешь это «чувства». А на деле — тебя просто посадили на крючок, покрутили, бросили… А ты осталась — и сама себя добиваешь.
«Я не вынесу, если он уйдёт». Вынесешь. Ты уже выносила и предательство, и боль, и унижение — осталась жива, как видишь. Ты не умираешь. Ты просто отвыкла быть одна.
«Он — особенный». Ага. Особенный, как мокрые носки в ванной. Уникальный, как каждый третий в «Тиндере». Ты сама надела на него корону и забыла, что это — просто мужик, не бог. Он не умеет любить тебя. И это — не твоя вина. Но и не повод уничтожать себя ради него.
«Больше никого не будет». Будет. Когда ты встанешь. Когда снова полюбишь себя. Когда перестанешь быть девочкой с вытянутой рукой, умоляющей в истеричном вопле: «Возьми меня, пожалуйста, полюби меня».
Хочешь правду? Ты не хочешь умереть. Ты хочешь, чтобы он вдруг понял, как ты важна для него. Но если для этого тебе надо лежать в слезах, унижаться, мстить, ждать, упрашивать, страдать, умолять вернуться — значит, он уже не твой. И, может, никогда и не был.
Любовь — это не цепь. Не кнут. И не «если уйдёшь — я сдохну». Это свобода быть собой рядом с другим. А не выживать рядом с тем, кто тебя не выбирает.
Слезь с креста, на котором ты себя распяла. Вытри лицо. И вспомни: твоя жизнь не заканчивается на чужом «нам надо расстаться». Она начинается с твоего «Да сколько можно? Хватит!».
Ты все еще лежишь в слезах, сотрясая тело дрожью, а сердце кричит в рупор: «Без него — пустота!»?
А я смотрю на это и думаю: «Блять. Вот насколько сильно ты себя забыла? Насколько сильно тебе на себя насрать!»
Он тебя бросил — и что? Ты теперь мёртвая? Ты больше не женщина? Твоё «Я» умерло, потому что какой-то фраер с эмоциями дохлого хомяка сказал: «Извини, я больше не могу»?
Зайка, тебя не бросили. Тебя вернули себе. Ты не по нему плачешь — ты плачешь, потому что больше никто не подтверждает, что ты «достаточная». Но ты всегда была достаточной. Просто ты доверила зеркало тому, кто сам себя не видит.
Хочешь еще правду? Он — не исключительный. Он — симптом. Твой симптом того, что ты готова обменивать себя на крохи его внимания. Смотреть, как тебя не выбирают снова и снова — и называть это «любовью». Хер там. Пойми, это тоже не любовь. Это — пытка плетью под оберткой «романтика».
Ты не умрёшь. Ты выживешь. Ты пройдёшь и это. Ты перестанешь ждать смс, смотреть в потолок, гуглить «как забыть мужчину». И однажды поймёшь: с тобой ничего не случилось. Случилось твое освобождение.
Он не твоя потеря. Ты — его потеря. Он упустил женщину, которая готова была дать ему мир. А он выбрал ничего. Посмотри на все это с другой стороны: ты не «брошенная», ты — отпущенная на волю. Так не стой у закрытой двери. Развернись. Выпрями спину. Иди.
Если собираешься еще плакать — крась губы ярче, тушь возьми неводостойкую. Чтобы слёзы текли красиво и весь мир узрел твою драму. Он ушёл? Слава тебе, отец небесный. Теперь ты свободна.
Хочешь покажу путь из твоей любовной зависимости?
Если ты все-таки захочешь перестать быть прикроватным ковриком с опухшими красными глазами, то давай включайся в свою новую жизнь. Без него. И для этого сначала:
УМРИ.
Да, сначала — умри. Не физически (не порть себе карму суицидом) — психологически.
Позволь себе сдохнуть в своей голове:
— Да, он не вернётся, не позвонит и не напишет.
— Да, больше ничего не будет.
— Да, ты сейчас в аду, но там тоже есть дно… Оттолкнись от этого дна.
СНИМИ КОРОНУ С ЕГО ГОЛОВЫ.
Он не бог. Он не «судьба». Он — просто человек, который не умеет любить тебя так, как ты хочешь.
Прекрати делать из него икону. Если он ушёл — это не его божественная миссия, это его бессилие.
УДАЛИ. ВЫЖГИ. БЛОКИРУЙ.
Всё!!! Чаты. Фото. Его носки, если они остались.
Никакого «оставлю на память» — ты не на похоронах, ты на реанимации себя любимой.
Любой триггер — как капля яда. Зачисти поле. Подчистую. Без рефлексии.
СДЕЛАЙ ПУСТОТУ ПЛОДНОЙ.
Ты будешь чувствовать вакуум. Раньше был «он», а теперь тишина.
Так наполняй: тело — спортом. Мозг — знаниями. Сердце — музыкой, встречами, ветром на лице.
Пусть новый смысл не придёт сразу, но ты создаёшь пространство, где он сможет родиться.
ПЕРЕПИШИ СЦЕНАРИЙ.
Сядь. Возьми ручку. Напиши свою историю не как жертва, а как героиня.
«Я выбрала себя. Я пережила это. Я поднялась.» Это не дневник нытья. Это твой манифест возвращения к себе любимой.
ПРИМИ ФАКТ, ЧТО ОН БОЛЬШЕ НЕ ПРИДЁТ. И СЛАВА БОГУ.
Даже если напишет — не верь. Ты уже знаешь, как это кончится. Не трать свои вторые шансы на того, кто обосрал первые. Он ушёл не потому, что ты «не такая». А потому, что он — не тот.
ВОССТАНЬ.
Купи то самое офигенное платье. Сделай новые фотки. Напиши подруге: «Пошли тусить». Ты не просто выжила — ты обновилась. Теперь ты знаешь, как больно может быть. Но ещё ты знаешь, что даже из пепла восстают с крыльями.
Ты не его потеря. Он — твой бывший фильтр. Ты — охуенная!
И всё, что будет дальше — будет на твоих условиях.
Твоя трансформация уже началась.
Вот тебе кратенький чек-лист на тему «Как выбраться из любовной зависимости, не превратившись в клоунессу на аркане и не вернуться в неё даже под аяхуаской».
1. Признай: это всё. Он не придёт. Не полюбит. Не спасёт.
Ты не в сказке — ты в своей жизни. Начинай её с нуля. Хотя какой ноль? Ноль был, кода ты только вылезла из мамки.
2. Осознай, что это зависимость и сейчас у тебя ломка, потому что ты решила слезть. Ты же в курсе, что просто не будет в первое время. Тяга к нему — это не чувство. Завязывай закидываться ложным кайфом.
3. Зачищай: удаляй, везде блокируй, сжигай мосты, выбрасывай протухшие надежды.
Убери все триггеры. Чистое поле = чистый мозг.
4. Не ищи ему замену. Никаких «перебьюсь другим». Ты не ломанная. Ты не заплатка. Ты целая. Тебе не нужен сейчас другой, тебе нужна ты сама.
5. Посмотри правде в глаза.
Он тебя не хотел. И не сможет дать то, что тебе нужно. Перестань спорить с реальностью. Она уже случилась.
6. Выбери себя наконец-то.
Спортзал, дело, подруги, красная помада, легкий флирт, новый гардероб и прическа.
Ты — проект, в который надо инвестировать. Немедленно.
7. Запомни. Это не смерть, это перерождение.
Он — не конец жизни. Он — рождение новой тебя. А теперь дыши и иди жить.
Автор Боголюбова Ольга