Какие люди вдохновляют меня

Трясущимися руками я набрала: «Здравствуйте, Лена! Вы меня не знаете, я ваша подписчица и я тут совсем недалеко от Тулума! Было бы здорово с вами встретиться, давно наблюдаю за вашими путешествиями». Отправила смс и чуть не упала в обморок. Хватило же наглости напроситься на встречу.

Мозг моментально апеллировал: «Нет, ну я же не на ночевку в ее Питерской квартире претендую. Всего-то потусить вечерок вместе на пляже.» Пока ждала ответ, думала, что со мной случится гипертонический криз, давление скакало от волнения, как местные обезьяны в джунглях по веткам. Еще бы! Я осмелилась в личку написать самому настоящему бло-ге-ру!

«А вдруг не ответит? А вдруг ответит и пошлет подальше? А вдруг согласится на встречу и о чем разговаривать-то? Мммм… Хотя бутылочка чилийского сделает свое дело.» — мозг лихорадило не по-детски.

Я подскочила от звука входящего сообщения, мой перикард яростно сдерживал сердце от внетелесного прыжка. Так, Оля, возьми себя в руки, ты же не Джорджу Клуни написала с просьбой о свидании. Кстати о свидании, это хорошая мысль, но не с Джорджем, он в отцы мне годится.

Я глубоко выдохнула, взяла в руки телефон и теперь уже не особо торопясь открывать входящее сообщение, продолжала строить планы вторжения в чужую реальность.

В общем, если она откажет, я все равно поеду и сделаю нам сюрприз. Я уже была готова сорваться с места, поскольку за несколько месяцев в Мексике жутко соскучилась по русско-говорящим. Боже, неужели я это озвучила — я соскучилась по русским.

А если у меня не получится ее найти? Будешь шарахаться по побережью Тулума, как ненормальная, — мысли уже отдельно от меня креативили приключение для попы на ближайшее время.

Я? Не найду? Да, ладно! Я вон в джунглях умудрилась потеряться и найтись, а уж русских на пляже вообще плевое дело найти. Моя решительность отдельно от меня собиралась в путь. Эй, стой! Может все-таки прочитаешь ответ?

-Привет! К сожалению, я не одна, и будет не очень удобно по отношению к ребятам, если я вдруг брошу их и отправлюсь на встречу, — интеллигентно по-питерски ответила мне Лена.

Прошло несколько лет с того волнительного для меня дня и вот я читаю в ленте Инстаграм, что она (@pinnywooh) собирается к нам на Байкал. Тааак, вот это поворот событий!

Даже не спрашивайте меня, кто такая эта Лена, и чего я так рвусь с ней на встречу. Просто она классная девушка, которая вдохновляет на путешествия по миру и ремонт квартиры своими руками, показывает в сторис, что купить самой и переделать новую машину в автодом — это реально. Своим примером учит беззаветно любить Каберне и Шираз — и это вовсе не винишко, а глухая кошка и очень милая собака. Делать красивые фото и писать под ними крутые тексты — это тоже ее тема. А самое главное — жить так как хочется каждый день, а не когда получится.

Кстати, тогда в Мексике именно с ее подачи я сгоняла-таки на розовое озеро и увидела розовых фламинго. Как можно усидеть на месте, когда читаешь пост, где написано, что въезд туда запрещен?!

Зрелые и счастливые отношения, как это?

Это когда ты входишь  в них не для компенсации чего-либо.

Когда твой внутренний недолюбленный ребенок не ищет мамочку или папочку.

Когда твоя недоласканная внутренняя женщина не ищет самца-осеменителя для того, чтобы лишь бы реализовать свою программу по материнству.

Когда твой нереализованный внутренний взрослый не решает свои незакрытые вопросы и проблемы за счет партнера, его денег или связей.

Когда твой травмированный внутренний родитель не ищет сынка или дочку, чтобы отыграться за свое «счастливое» детство.

Зрелые отношения — это самодостаточность во всех сферах и аспектах, начиная от осознания своей индивидуальности и заканчивая проявлением себя в социуме как личности.

Ты не входишь в отношения, чтобы поиграть в жертву или мазохиста, наказывая себя за свои прошлые промахи.

Ты не входишь в отношения, чтобы дать кому-то поиграть в спасителя или садиста, чтобы угодить всему миру. Ты не становишься хорошим для кого-то в отдельности или для всех, кто окружает себя. В зрелых отношениях не надо быть кем-то, достаточно быть собой и принимать своего партнера таким, какой он есть без необходимости исправлять его.

Не получается так? Так может многие еще не доросли до партнерских зрелых отношений?

Почему-то люди предпочитают сначала вляпаться и потом находиться в этой выгребной яме. Кто-то пытается разгребать приобретенный опыт, но как правило, на это не бывает уже сил и энергии. А надо лишь уделить время, чтобы узнать себя и свои истинные потребности в отношении партнера, не перенимая деструктивный опыт родителей и не находясь в иллюзии взятых на себя чужих сценариев.

Самое интересное, что большинство пар, понимая, что находятся в разрушающих для обеих сторон отношениях, продолжают оставаться вместе. А ведь часто за этот опыт приходится платить дорогую цену, стоит ли оно того?

Автор Ольга Кирилюк

Если Морфеус с пилюлями где-то задержался

«Когда вы решаете доказать себе, насколько сильны, вы даже не представляете, кому будете помогать в будущем»

Я думаю, что многие из вас уже достаточно наслышаны о квантовом переходе в другую реальность, о пятом измерении, о выходе из дуальности, об энерго-информационных полях, об изменениях реальности, о сотворении новой жизни, нового себя и тд. Знакомая тема, неправда ли? 

Но прочитать или послушать очередной тренинг в теории — это одно, а делать что-то конкретно с полным понимаем дела на практике- это уже совсем другое. Многие реально не понимают, что именно делать и как создавать эту новую реальность и быть Творцом. Пошаговой инструкции нигде не найти, ее никто не дает. Бросаться непонятными терминами и фразами с экрана, призывая к изменениям, легко, а вот как это делать в реальной жизни, с чего начать, в каком порядке действовать, на что обратить внимание и как понять, что вообще идешь в нужном направлении? Вот здесь и происходит затык у многих пробуждающихся от летаргического сна трехмерной реальности.

Это у Нео из «Матрицы» было все просто — выбирай таблетку и опа, ты уже супермен в новом измерении. Шанс, что вы за углом встретите своего личного Морфеуса с заветными пилюлями, ничтожно мал. Я не встречала его тоже, так что однажды мне пришлось самой начать разбираться, как это — создать новую версию себя и творить новую реальность.

Хочу поделиться с вами, друзья, своими мыслями по этому поводу и предложить некий план, по которому можно хоть как-то ориентироваться, если вдруг вы решите начать менять что-то в своей жизни.

Итак, основное, что надо понять для начала, это то, что все изменения могут происходить только в настоящем моменте. Вот поэтому на каждом углу трубят про здесь и сейчас. Весь потенциал изменений заложен именно в этой неуловимой точке, ее еще называют нулевой, точкой потенциала и тп. Прошлого уже нет, будущего еще нет — слышали такое? Вот почему не надо зависать мысленно ни там, ни там. Прошлое не воротишь, а будущее лишь ваша иллюзия. 

А вот чтобы быть в настоящем моменте, надо быть осознанным. И это капец как сложно, вот именно здесь и начинаются заморочки сознания. Без практики не обойтись никак, нужна воля и тренировка. И это реально становится камнем преткновения для большинства людей, потому что наш ум постоянно оказывает нам медвежью услугу, кидая нас между воспоминаниями о прошлом и мечтами о будущем. Бессознательно мы практически все время находимся то там, то там, выпадая из реальности настоящего. 

Именно поэтому трудно начать меняться, ведь мы своими мыслями болтаемся как утлое суденышко во время шторма в океане. А осознанность это как штиль, когда лодка даже не привязанная находится на одном и том же месте. 

Что делать и как достичь осознанности? Надо научиться посылать свой ум подальше и все время мысленно возвращаться в состояние штиля. И это единственный способ для создания новой жизни, исцеления своего тела или изменения предначертанного будущего — быть осознанным. Тогда мы можем управлять лодкой, выбирать маршрут и двигаться, выходя за свои привычные пределы. 

А попробуйте-ка во время умственного шторма развернуть лодку куда вам надо, не получится! В такие моменты включаются только  лишь инстинкты самосохранения и самовыживания, и речи об осознанном управлении своей жизнью вообще не идет, потому что ты находишься всецело во власти разрушающих сил. То есть этот штиль на море — осознанность в настоящем моменте — это и есть квантовое поле возможностей: куда захотел, туда и направляешь лодку. Вот тебе и сотворение своей реальности — ты принимаешь решение, ты выбираешь путь, ты управляешь лодкой и ты достигаешь именно той точки, куда ты хочешь попасть. 

Поэтому первый шаг — это вытащить себя и свои мысли из прошлого и перестать прыгать в будущее. Выйти за умственные пределы своих шаблонов, в которых вы привыкли находиться. Потому что именно за пределами находятся все потенциальные варианты того будущего, которое вы хотите получить для себя. Но вы уже не просто мыслите о будущем, но и теперь гребете на лодке осознанности именно туда, куда задумали.

Второй шаг — повысить вибрации. Давайте я тоже поясню про это на примере лодки. 

Допустим вы уже начали становиться осознанным, уже получается оставаться в этом состоянии и даже потихоньку начали грести в нужном направлении. И вдруг вы на что-то натыкаетесь, пробиваете корпус у лодки и она дает течь. Надеюсь, вы не самоубийца (к сожалению, такие программы мы запускаем у себя в теле сами, а значит и в собственной реальности тоже, но об этом мы поговорим как-нибудь потом), и вы начинаете срочно латать дыру подручными средствами, чтобы ваша лодка не пошла ко дну.

Если с вашей реакцией все нормально: сообразительности хватает, есть материалы, есть идеи, как залатать дыру, т.е. у вас достаточно ресурсов и энергии, значит вы решаете проблему и двигаетесь дальше по курсу. Но если у вас нет ресурсов, то вода начинает быстро заполнять лодку и рано или поздно вы пойдете ко дну. Прямо скажем, финал этой истории печальный. 

Теперь переложим это все на вибрации: когда лодка дырявая и заполняется мутной водой — это понижение вибраций. Нечто из вне пробило вас и тянет вниз за собой, и вы не в силах с этим справиться. Но выход все равно есть. Надо либо из лодки срочно выпрыгивать, чтобы воронка не затянула и грести руками в безопасное место, а значит не позволить низким вибрациям захватить себя. Либо дать этим внешним обстоятельствам утянуть себя на дно, потому что вы, например, в шоке и не можете адекватно отреагировать на произошедшее, то есть низкие вибрации все-таки захватили вас, и потом уже отталкиваться от дна и выныривать на поверхность.

Высокие вибрации — это когда вы в ресурсе и быстро латаете лодку и не даете внешним факторам влиять на вас. Вы решительно и смело справляетесь с любой задачей. Даже если вдруг поднимется волна за бортом и захлестнет вас водой, вы быстро вычерпываете воду, включаете внутренний резерв, налегаете на весла и все равно гребете туда, куда вам надо, не позволяя внешней разрушительной силе влиять на вас и понижать ваш вибрационный уровень.

Стоит обратить внимание также и на такой фактор: когда вы долго гребете, то можете устать, но кто-то не обращает внимание на это и все равно плывет вперед. Но усталость накапливается и вместо того, чтобы вовремя отдохнуть и дать себе набраться сил, например, через качественный сон, мы доводим себя до изнеможения, морального и физического истощения, тем самым самостоятельно снижая свои вибрации.

Усталость рано или поздно сделает свое дело, вы не можете не отдыхать, и когда вас свалит сон от изнеможения, то вы теряете контроль над своим вибрационным состоянием. Представляете, вы уснули в лодке и вдруг начинается ветер, волны, а вы спите богатырским сном. Финал снова не тот, к которому вы шли. Поэтому разрешайте себе отдыхать. Хороший сон и качественное время провождение, грамотное расходование своих сил — это залог высоких вибраций, а значит и возможность оставаться на плаву, идя к результату, а именно к изменениям своей реальности в лучшую сторону.

Сегодня мы разобрали с вами два важных фактора, без которых изменения своей реальности не возможны, перескочить и обойтись без работы на двух этих этапах не получиться, к сожалению. И чем раньше вы начнете работать над осознанностью и над повышением вибраций, тем быстрее вы выстроите мост для перехода в лучший сценарий своей жизни, собственноручно сотворяя мир, в котором вы хотите жить. 

Вот это и есть процесс Творения! Когда устанавливается вибрационная сочетаемость между вашей энергией и энергией выбранного вами события будущего из потенциального пространства вариантов. Вы притянете к себе именно тот опыт, которому вы будете соответствовать по своей энергетической наполненности.

Допустим, вашу лодку в океане может заметить рыболовецкая шхуна, а может и мимо идущий круизный лайнер. На каком судне вы окажетесь, зависит все также от ваших вибраций. Я думаю не стоит говорить, что жизнь рыбаков на шхуне сильно отличается от жизни отдыхающих на лайнере. Энергия большинства людей соответствует их мыслительной деятельности за все годы существования. И кого-то притянет опыт, связанный с жизнью режима выживания, а кому-то достанется жизнь «all inclusive». Только ваш высокий уровень вибраций позволит высвободить всю запертую в теле творческую энергию, которая будет служить вашим высоким целям, а это значит и получению в жизни больших возможностей для реализации всех желаемых потенциалов.

Автор: Ольга Кирилюк

Я не психолог, я та…

Вы замечали, что часто мы формируем свое мнение о человеке по его профессии. При знакомстве вопрос «Чем ты занимаешься по жизни?» занимает одно из лидирующих мест после «Как тебя зовут?» 

У многих есть свои внутренние представления о том, каким должен быть юрист, врач, блогер или кондитер. Когда мы идентифицируем себя через профессию, мы позволяем человеку моментально одеть на себя все его ожидания именно относительно деятельности, а не качеств самой личности.

Дело в том, что наше дело не вегда описывает нас самих. На сайтах знакомств в разделе «О себе» часто можно увидеть «Трудно описать себя и сказать какой я». Действительно, если я напишу, что люблю путешествия, вкусно поесть, гулять, провести вечер за чтением книг или просмотром кино, что даст эта информация другому? 80% людей в той или иной мере любят это, но это же не значит, что я такая же, как эти люди. Так что меня отличает? Кто я есть без моей профессии и стандартного набора действий? Я та:

  • кто срывается с места при любой возможности за новыми впечатлениями.
  • кто каждый месяц переставляет мебель вслед за движущимися энергиями.
  • кто выберет купить новую книгу вместо новой шмотки.
  • кто будет смотреть странный фильм, чтобы заставить свои мозги шевелиться и умиляться от тонкого юмора французов.
  • кто покупает пачками ручки и блокноты для заметок, инсайтов и своих мыслей.
  • кто на вопрос: «А давай…» не дослушав, отвечает «Давай!»
  • кто придя в магазин, вместо нормальной еды выберет сладенькое.
  • кто сидит до рассвета за любимым делом и отвлекшись на секунду, спросит: «А что уже утро?»
  • кто заберется в тропические дебри посмотреть на древнюю пирамиду майя и заблудится, и..
  • кто в итоге доберется до отеля, не умерев без воды под палящим мескисканским солнцем.
  • кто может намотать тысячи километров за рулем, чтобы посетить и увидеть сакральные места.
  • кто чувствует людей и события на расстоянии вне времени и пространства.
  • кто болтает по утрам с чайником.

Продолжать можно долго, но разве все это скажет вам о том, что я психолог, особенно после того, как вы узнали, что я разговариваю с чайником? Так что, мы не есть наша профессия. Каждый из нас целая планета со своими приятными и милыми особенностями. И главная наша задача оставаться собой в любых обстоятельствах, позволив другим узнавать нас не через призму восприятия профессии.

Автор: Ольга Кирилюк

Скажу-ка я тебе сегодня «Нет!»

Часто случается такое, что при расстановке приоритетов и определении ценностей в жизни, мы ставим себя далеко не на первое место. В основном причиной служат наши страхи: страх, что меня осудят или не поймут, страх, что я буду плохим для кого-то, кто имеет для меня особую значимость, страх, что меня перестанут любить или уважать, что останусь в одиночестве и много других аналогичных. В результате этого мы совершенно не умеем выставлять свои личные границы и боимся говорить «Нет!», когда это нам необходимо. В такие моменты мы танком прём против себя и своей внутренней природы, занимаемся самопредательством и закладываем фундамент для будущих болезней, позволяя собой манипулировать.

На самом деле говорить «Нет!» просто, надо лишь однажды начать это делать. Вы увидите, насколько легче вам станет, сколько сил, времени и энергии вы будете сохранять во благо себя, а не сливать в угоду другим, кто вас использует.

Начните разрешать себе отказывать другим людям и помогать только тогда, когда у вас действительно появляется именно ваше искреннее желание посодействовать, и не позволять манипуляторам садиться вам на шею. Правильно отказывать – это не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Давайте рассмотрим несколько вариантов отказа в зависимости от ситуации, которые можно использовать.

«Сейчас я очень занят!»

Этот способ хорош, когда полно своих дел, а кто-то пытается навязать вам что-то еще. Не вдаваясь в подробности, поделитесь с человеком своими задачами на ближайшее время, чтобы он почувствовал степень вашей загруженности.

«Это интересно, но…»

Это способ хорош, когда вас вовлекают в какое-то совместное дело, не соответствующее вашим интересам. Просто скажите собеседнику: «Это очень здорово и интересно, но сейчас у меня совсем другие планы!»

«Я – не совсем тот, кто вам нужен»

Старайтесь не браться за вещи, в которых вы сами недостаточно компетентны. С легкостью скажите, что вы не специалист по данному вопросу и намекните на кого-то, кто может справиться лучше вас, возможно даже, обратив внимание на самого просящего: «Слушай, ты же намного круче меня в этой теме! Мне до тебя далеко». Или открыто можете порекомендовать того, кто, по вашему мнению, справится с этой проблемой быстрее и лучше. Тем самым вы не подведете людей и не навредите своей репутации.

«Мне нужно немного подумать…»

Этот метод подходит, если вы не уверены надо ли вам это, и вам нужно взвесить все плюсы и минусы, либо вам просто необходимо отодвинуть принятие решения. Можете назвать конкретный срок: «Дай мне время подумать до завтра!» и через пару часов, опережая ход событий, отправить электронное письмо или сообщение о невозможности выполнения того, о чем вас просят, только убедитесь, что человек получил ваше послание с отказом.

«Давайте вернемся к этому вопросу чуть позже!»

Если Вы заняты своими срочными делами, а родственники или друзья усердно приглашают вас в гости, дайте понять, что вы не против этого предложения, но сейчас никак не получается, а вот через недельку – другую вполне приемлемо, то есть вы сами задаете время и место, удобное для вас.

«Сейчас в этом нет необходимости, но если что-то изменится, я вам сообщу»

Если вам предлагают то, что на данный момент вам не интересно, во избежание споров дайте понять, что, возможно, в будущем вы воспользуетесь этим предложением, если вы сами решите и сочтете для себя нужным.

Ну и напоследок самое простое и одновременно для некоторых сложное. Просто наконец-то скажите вслух заветное, томящееся внутри и рвущееся наружу «Нет!»

Просто скажите: «Нет»!

Это самый простой и действенный способ отказа. Если вы уверены, что  вам что-то не интересно, не придумывайте причины, не терзайтесь сомнениями, а просто скажите: «Нет»!

Как правило, мы сами строим барьеры, мешающие отказаться от сомнительного предложения. Более того, если человек не понимает с первого раза и продолжает вас преследовать, говорите ему: «Нет!» столько раз, сколько потребуется! Не позволяйте собой манипулировать! Делайте только то, что действительно важно для вас! Научившись говорить «нет», вы получите в подарок свободное время, которое сможете посвятить себе и близким, сохраните свою энергию и внутреннее равновесие.

Не стоит терять почву под ногами при одной только мысли, что придется кому-то в чем-то отказать. Постоянно решая чужие проблемы и желая угодить всем, вы перестаете жить своими интересами и желаниями, вы становитесь заложниками манипуляторов. Невозможно всегда говорить «да» и постоянно соответствовать чужим ожиданиям, всем нравиться и при этом жить яркой насыщенной жизнью.

Помните, что это ваша жизнь! И она у вас одна! И как вам ей распоряжаться, решать только вам. Вы вправе расставлять приоритеты и определять свои ценности самостоятельно! Поэтому выдохните, и слегкой улыбкой на губах спокойно скажите свое твердое «Нет!» Вам так можно!

Автор: Ольга Кирилюк