Методики

Различные техники для самостоятельной проработки

Я собой любуюсь

Делать эту практику рекомендуется в общественных местах.

Просто начинайте внутренне собой любоваться в любом состоянии, в котором вы находитесь, в любое время, вообще без привязки к внешним и внутренним факторам — только ты! ТЫ прекрасна в этот момент, здесь и сейчас, и всегда…

Не надо думать, надо чувствовать, повышать свои вибрации.

Что происходит в этот момент — ты живешь собой — и идет такая мощная трансляция этого состояния во внешний мир…

Вот это ключ ко всему — это состояние — без шаблонов, ролей, убеждений, без внимания на окружающих людей и ситуации, без каких-то желаний и целей. Ты просто кайфуешь от самой себя. В этот момент ты выходишь из всех игр. Ты как Бог, который любуется всем, но это все находится внутри него — нет ничего за его пределами.

Прошлого нет- оно прошло. Будущего нет- ибо никто его не знает.

Существует момент. Вот только этот единственный момент.

Прямо сейчас происХОДит ваша жизнь. Делая шаги на песке, вы не будете оглядываться и проверять как идеально выглядят отпечатки. Это не важно! Их все равно смоет волна.

Вы в моменте и делаете, что-то не по тому что важно и нужно, а потому что вам так нравится.

Когда вы не волнуетесь, не переживаете или не страдаете, думая о ком-то или о чем-то, а просто находитесь в моменте присутствия. И при взаимодействии с кем-то или чем-то просто получайте удовольствие. Вот в этот МОМЕНТ вы действительно живете свою жизнь, а не существуете.

Наслаждаться моментом, ЖИТЬ здесь и сейчас — нужно заново учиться, так как мы забыли, как это.

Так было задумано игрой – системой. У нас не было выбора, и только поняв, как жить моментом, мы можем выбирать!

Мы находимся в абсолютном могуществе играть в жизнь — удовольствие.

Все умеют НЕ ХОТЕТЬ в момент злости и раздражения, а вот ХОТЕТЬ в момент тревоги чего-то созидательного — необходим навык.

Навык — как иметь созидательные мысли в своем пространстве, как их удерживать в творительном состоянии и управлять ими.

Если вы этому научились, значит вы всемогущи. ВАШИ мысли-вибрации создают вашу реальность.

Вы есть ваше восприятие, вы есть только то, с чем себя отожествляете, ваши состояния, это то, чем наполнена ваша голова. Вы — все те убеждения и знания с чем вас вырастили.

Изначально мысли привиты, всажены, встроены и Большинство мыслей чужеродно и запрограммированно – не вами.

Ваша СУТЬ грандиозна – это Океан Бесконечной Вселенной. Но она не может проявится без вашей ВОЛИ.

Только когда вы переключаетесь на выражение своей сути вы неприкосновенны- вы Творец.

Выбирая ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС – вы провозглашаете — «Я ЕСТЬ Центр Своей Вселенной».

Выбор всегда только за вами. Нет никого и ничего ВЫШЕ ВАШЕЙ ВОЛИ.

Вы в праве выбирать свое прошлое и будущее.

В моменте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС проИСХОДит ВСЕ.

Только в эту секунду вы существуете.

Откликнулось. Автор где-то в сети
Подробнее

Доставая бабаек из-под кровати…

Сегодня давайте поработаем с вашими страхами. Сразу скажу, что метод не для всех. Это для самых смелых и стойких, кто готов идти до конца в работе со своими страхами и преодолением себя.

Что самое главное в работе со страхами? Это перепроживание этого страха. Когда мы работаем со страхом нужно вернуться в первую исходную ситуацию, где ты его испытал и перепрожить его, снова все прочувствовать до самого-самого. Почему работа со страхами бывает не всегда эффективная с первого раза? Есть несколько причин.

Первое, человек не может вспомнить и вернуться в ключевую ситуацию, потому что травма была настолько сильная, что подсознание просто перекрывает информацию и не пускает в прошлое снова все это испытать.

В этом случае сначала надо вернуть ресурсы и части души, как правило, для этого нужен квалифицированный процессор, который поведет вас и поможет вам восстановить ваше ресурсное состояние.

Второе, даже если человек снова проживет ключевую травму, восстановит свой ресурс, страх может вернуться опять, так бывает. Здесь причина немного в другом. Человек неосознанно не самого страха боится, а больше его последствий, которые он сам уже создал в своем уме. И мозг «смакует» это, раз за разом прокручивая невероятные картинки и погружая снова в эмоцию страха, возникает цепочка необоснованных страхов, которых на самом деле не было, нет и может не случиться, но раз это есть в голове, значит надо этого бояться.

Что делать в этом случае? Вот здесь то и нужна будет ваша смелость и мужество. Как правило, после описанной ниже методики страх исчезает совсем. Итак…

Представьте себя в ситуации, которой вы боитесь. Реализуйте свой страх по максимуму, войдите мысленно в это событие, даже если оно не реальное, прочувствуйте его. Вот как в кино, когда мы смотрим ужасы или какой-нибудь триллер, и картина полностью поглощает вас и вы там всем своим существом, всей душой, телом, и мыслями. Вы главный герой своего ужаса. Вы прямо сейчас находитесь в центре событий. Войдите настолько полно в это событие, насколько вы можете, чтобы каждая клеточка вашего тела чувствовала ужас и панику. Лучше делать именно так, но если думаете, что не справитесь, можете быть наблюдателем со стороны, как зритель в кинотеатре. Смотреть на самого себя, как на участника события. Дальше когда вы прочувствуете этот страх, вам нужно обязательно увидеть, что происходит после этого. Не переживайте, что не сможете, ваш мозг обязательно подкинет вам массу вариантов исхода этого ужаса. Как правило, это смерть вашего физического тела или ваших близких, одиночество и ненужность, нищета или голод, страшные болезни и многое другое, у каждого это будет свое. Позвольте себе увидеть все, что может произойти в результате случившегося, каким может быть финал этого ужасного события.

Правда в том, что зачастую человек боится именно последствий, а не самого страха. И когда вы видите все эти последствия и вы проживаете именно их, выйдя за рамки самого страха, то сам страх исчезает, потому что не он был причиной, а страх именно последствий.

Для мозга неважно, происходит ли это на самом деле в реальности или лишь в вашем воображении. Для него все есть свершившийся факт!

Простой эксперимент, приводимый в качестве примера во многих психологических трудах, говорит об этом прямо. Представьте, как вы кусаете лимон, пробуете его на вкус. Чувствуете, как прямо сейчас начинает реагировать тело? Мозг запустил уже реакцию как на свершившуюся ситуацию. А ведь вы едите его лишь в вашем воображении, но реакция тела в виде слюноотделения происходит в реальности, то есть мозг нарисовал картинку, а тело отреагировало как на произошедший факт. Также и со страхами: даже если этого не было на самом деле, ваш мозг решит, что это уже произошло. Раз это случилось, нет необходимости это проживать снова, опыт уже получен!

Таким образом, когда вы реализуете в своем воображении самые ужасные последствия всех своих страхов, ваш мозг как бы думает: «Ок! Это уже свершилось! Больше об этом думать не надо, все уже произошло!» И вас отпускает. Вот именно этого момента и нужно достичь в результате этой практики, когда вас отпускает. Вам становится все равно, что с вами будет, то есть когда все вымышленные последствия вас не трогают эмоционально. И это не равнодушие, а состояние пустоты, вакуума и безмятежности.

Возможно, что вам не один раз придется это сделать, проигрывайте столько вариантов, сколько нужно лично вам — пять, десять, двадцать раз… Дайте волю вашему воображению, пусть оно рисует вам любые ужасы. Чем больше вы вытащите из себя, тем лучше. Тем проще вам будет с каждым разом.

Теперь несколько примеров, как всегда поделюсь своим опытом и историями из личной жизни.

У меня когда-то был страх глубины, в незнакомом месте я могла плавать, только если чувствовала под ногами дно. Мне несколько раз пришлось просмотреть свою смерть через утопление, я представляла раз за разом в разных вариациях, как я тону, как водоросли обвивают и затягивают меня на дно, как я захлебываюсь водой, не могу дышать. Воображала себе это во всех красках и подробностях. После одной из поездок на море, когда уже вернулась домой, я поняла, что заплывала в море очень далеко и спокойно чувствовала себя при этом, только дома я вспомнила про свой страх и посмеялась над собой.

Другой случай… Особенно впечатлительным натурам рекомендую пропустить этот абзац.

Каждый родитель испытывает страх за своего ребенка. В моей жизни однажды возникла очень сложная ситуация. И вот настал момент, когда мне начали угрожать и шантажировать меня. Меня в тот момент уже не пугала собственная смерть, возможно даже это было бы идеальным финалом для всего произошедшего, но когда мне озвучили, что найдут моего ребенка, изнасилуют и убьют где-нибудь в подворотне, вот тогда то и поднялся страх. Даже не страх, а панический ужас. Я была в такой панике, я не знала, что делать. Мозг лихорадочно искал выход из сложившейся ситуации и не мог найти его. В тот момент со мной просто случилась истерика. Отчетливо помню, как совершенно опустошенная и обессиленная от своего страха, я сказала себе: «Хорошо, я не могу ничего изменить. Если это произойдет, значит так и должно быть. Возможно, что это урок души для моего ребенка и для меня. И если так случится, то это будет жесткий и жестокий опыт для нас обоих, возможно, что мы сами себе это запланировали — пройти такое испытание». Естественно, что мозг рисовал картины одну страшней другой. Вдоволь наигравшись с образами смерти собственного ребенка, меня отпустило. Не пожелаю никому пройти через такое. Когда раздался очередной звонок с угрозами, я уже спокойно сказала, что мне все равно, что произойдет. Видимо, мое спокойствие и уверенность настолько чувствовались, что после этого чудесным образом все прекратилось. Я больше не получила ни одного звонка. Преследователь всегда чувствует свою жертву именно по вибрациям эмоции страха, потому что он получает от этого своего рода возбуждение и экстаз. Если жертва не боится, то игра становится не интересной, преследователю нечего взять, нет эмоции.

Таких примеров много и в собственной практике и в практике работы с клиентами. Мне пришлось посмотреть в глаза каждому своему страху, чтобы раз и навсегда освободиться от них.

Наиболее распространенными страхами, как показывает моя работа, являются страх собственной смерти или смерти близких любимых людей, фобии, связанные с закрытыми пространствами, страх летать в самолетах, страх одиночества, страх быть изнасилованной, страх быть брошенной, страх заболеть неизлечимой болезнью и многое другое.

Для начала выпишите все свои страхи, оцените их силу по шкале от 0 до 10 баллов. И начните работать с самым-самым. Возможно после проработки самого сильного, многие страхи по цепочке исчезнут сами собой, потому что они связаны одной ключевой темой.

Пожалуйста, отнеситесь к этой работе и к этой практике серьезно. Если не чувствуете в себе силы пройти через это в одиночку, не начинайте, обратитесь за помощью к грамотному специалисту. Но не позволяйте страхам управлять своей жизнью, не лишайте себя многих радостей и удовольствий из-за того, что вы чего-то боитесь. Мы пришли сюда наслаждаться!

P.S. Однажды задумалась над темой быть изнасилованной. Страха как такового у меня не было по этой теме, но что-то цепляло и вот я пошла воображать себе. Сначала конечно же вспомнилась расхожая фраза, про «Если вы ничего не можете изменить, то расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса». И пришла мне вдруг такая, как всегда шальная мысль в мою светлую голову: «Если это окажется маньяк, и после изнасилования он меня еще и убьет, так это получается вообще будет последний секс в моей жизни. Тогда по любому надо получить от этого удовольствие! Помирать после оргазма куда приятней, чем в истерике, панике и беспомощности». Короче воображение мое разыгралось так, что в результате маньяк сам был в шоке. Я тогда смеялась до коликов в животе, это реально было прикольно. Кстати, довести страшную ситуацию до абсурда и ржать от этого до посинения — это еще один из эффективных способов работы со страхом, «провокативка» называется. Так что, любимые, пользуйтесь на благо! Целите себя, да будет вам любовь и счастье!!!

И помните, жизнь без стресса прекрасна!

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Практика на восстановление связи с Творцом

Закрываем глаза, делаем глубокий вдох-выдох, вдох-выдох, третий и четвертый.

Пускаем по телу волну расслабления от макушки до кончиков пальцев ног и обратно, вниз, вверх, вниз, вверх. Почувствуйте, как с каждой волной тело становится мягче, теплее, расслабленнее. Отпускаем все ненужные мысли и эмоции. С каждым выдохом напряжение уходит из вашего тела.

Перенесите внимание в свое сердце. Почувствуйте тишину внутри сердечного пространства, дайте себе время, чтобы образовалась тишина, удерживайте всю свою концентрацию в своем сердце и в этой тишине. А теперь погружайтесь вглубь этой тишины и найдите там точку света. Начните этот свет приближать к себе и посмотрите как он начинает заполнять все ваше сердечное пространство.

Войдите в этот свет. Почувствуйте, как он заливает всё ваше тело, вашу душу. Все ваши тонкие тела полностью заполняются этим светом любви Творца. Почувствуйте, что вы сами стали этим светом.  Посмотрите на всё свое прошлое и позвольте белому свету растворить его. Ваше прошлое — это просто воспоминание.

Посмотрите на своё будущее и залейте его белым светом, позвольте и будущему раствориться. Ваше будущее не более, чем ваша фантазия, ваша иллюзия, которая может быть в каждый момент новой, гораздо более лучшей.

Почувствуйте себя вне времени, вне пространства, почувствуйте себя этим кристально-белым чистым светом.

Скажите себе такую фразу:


«Творец всего сущего, у меня есть команда восстановить мою связь с тобою! Я прошу устранить все травмы, убеждения, вторичные выгоды, ассоциации, проекции, лояльности, самоидентичности, все прошлые клятвы и обеты, которые мешают мне восстановить связь с тобой.
Я прошу перенести все эти категории омрачений в опыт и в ресурс.
Пожалуйста, загрузи в меня знания, как мне жить в контакте с тобой.
Пожалуйста, загрузи в меня знания, как мне пользоваться контактом с тобой в повседневной жизни. Пожалуйста, загрузи в меня знания, как мне пользоваться контактом с тобой для создания своего будущего.
Благодарю. Это свершилось. Покажи мне».

Далее просто наблюдайте, что происходит в пространстве или в теле: это может быть телесное ощущение, картинка, знание, мысль, о том, как прошла данная активация и трансформация.

Оставаясь в белом свете, скажите следующую фразу:

«Творец всего сущего, у меня есть команда активировать загруженные сегодня знания прямо сейчас. Благодарю, это свершилось, свершилось, свершилось. Покажи мне».

Скорее всего, вы почувствуете, как энергия или какие-то другие чувства разливаются по вашему телу. Возможно вы увидите, каким образом эти знания инсталлируются в ваше тело, в ваши клетки, в ваши энергетические поля, в вашу жизнь.

Протестируйте сейчас эту связь. Просто попробуйте почувствовать, что вы и есть творец. Скорее всего, вы испытаете странное, достаточно тонкое, но новое чувство. Запомните его.

Чтобы выйти из этого состояния, необходимо собрать себя снова из светового пространства до точки в сердце.

Делаем глубокий вдох и выдох, заземляемся — просто представьте себя стоящим босиком на земле где-то в комфортном для вас месте или пустите из центра груди поток любви через стопы в землю. Почувствуйте, что этот поток достигает центра земли, отражается от него и возвращается обратно. Возвращаясь, заполняет все ваше тело от стоп до макушки.

Сделайте еще один вдох-выдох и откройте глаза.

Подробнее

Гавайский метод исцеления

«Два года назад я услышал про врача психиатра на Гавайях. Он вылечил содержащихся в тюрьме сумасшедших преступников, даже не видя их, заочно. Психолог обычно изучал медицинскую карту обитателя, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он создал болезнь этого человека. И когда он совершенствовался, то больной поправлялся. Когда я впервые услышал эту историю, то я подумал, что это уличная легенда. Как можно исцелить кого-то, исцелив себя? Как мог даже самый совершенный мастер вылечить сумасшедшего преступника? Бессмыслица какая-то. Нет никакой логики, так что я выбросил эту историю из головы.

Однако через год я услышал о ней снова. Этот врач применил гавайский способ исцеления хо’опонопоно, о котором я никогда не слышал, всё же я не мог не размышлять о нём. Если история правдивая, то нужно знать о ней всё. У меня всегда было понимание того, что моя полная ответственность подразумевает, что я отвечаю за то, что я думаю и делаю. Сверх того — не в моей власти. Полагаю, что большинство людей также воспринимают ответственность, как и я. Мы ответственны за свои поступки, а не за поступки других людей.

Гавайский врач, который вылечил тех психических больных, преподал бы мне урок новой концепции полной ответственности. Его зовут Доктор Ихалеакала Хью Лен. Первый раз мы говорили по телефону, наверное, час. Я попросил его рассказать всю историю его работы в качестве психиатра.

Он сказал, что работал в Гавайской Государственной Больнице 4 года. Что в отделении, в котором содержались психически больные заключённые, было опасно работать. Психиатры увольнялись ежемесячно. Штатные работники беспрестанно звонили, что он (а) не может в этот день выйти на работу по болезни, или же они просто увольнялись. Каждый, кто, бывало, проходил через это отделение, жались спиной к стене, опасаясь нападения. Не совсем приятное место, чтобы там жить, работать или посещать его».

Доктор Лен сказал мне, что он никогда не видел пациентов. Он согласился занять свой офис и просмотреть их дела. Пока он просматривал дела, он работал над собой. Когда он работал над собой — больные начинали выздоравливать.

«Через несколько месяцев больным, которых приходилось содержать в наручниках, было разрешено ходить свободно», — сказал он мне. «Те, которых интенсивно лечили лекарствами, перестали их принимать, а те, у кого не было шансов выйти когда-нибудь на свободу, были освобождены». Я затрепетал от благоговения. «Но это ещё не всё, — продолжал он, — медперсонал стал с радостью ходить на работу. Невыходы на работу и текучесть кадров прекратились. Мы перестали держать больший штат, чем положено, потому что больных выписывали, и все выходил на работу. И сегодня это отделение закрыто».

Тут я должен задать вопрос на миллион долларов: — ‘Что вы делали с собой, что заставило этих людей измениться?»

«Я просто вылечивал часть своего тела, которая сотворила их болезни» — сказал он. Я не понял. Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что за всё в твоей жизни — просто потому, что это происходит в твоей жизни — ты отвечаешь. В буквальном смысле весь мир — это твоя вселенная.

Фью-ю-ю… Это трудно переварить. Нести ответственность за то, что я говорю или делаю — это одно, но отвечать за всё, что бы ни говорилось или ни делалось вокруг меня, — это совсем другое дело.

Однако, истина такова: если ты берёшь на себя полную ответственность за собственную жизнь, тогда за всё, что ты видишь, слышишь, вкушаешь, трогаешь или иным образом ощущаешь — ты отвечаешь. Имеется в виду, что террористическая деятельность, президент, экономика страны и всё, что ты ощущаешь, и что тебе не нравится — это тебе исцелять. Всё это, так сказать, существует лишь как проекция твоего воображения. Проблема не с ними, а с тобой, и чтобы изменить всё это, ты должен изменить себя.

Я знаю, это трудно понять, не говоря уже о том, чтобы принять или соответственно этому жить. Обвинять гораздо легче, чем нести полную ответственность. Но поговорив с Доктором Леном, я начал осознавать, что исцеление по методу “хо’опонопоно” для него означает любить самого себя. Если ты хочешь улучшить свою жизнь, ты должен исцелить свою жизнь. Если ты хочешь исцелить кого-то, даже психически больного преступника, ты, исцеляя себя — исцеляешь его.

Я спросил Д-ра Лена, как он приступил к своему исцелению. Что именно он делал, когда просматривал дела этих пациентов?

Я просто, не переставая, говорил: “Прости меня, я люблю тебя — снова и снова”.

-И это всё?

— Это всё.

Оказывается, что любовь к себе — есть величайший путь, чтобы улучшить себя, так как, улучшая себя, ты улучшаешь мир.

Я приведу маленький пример, как это бывает. Однажды мне прислали электронное письмо, сильно меня расстроившее. Раньше я бы как-то уладил это, справился бы со своими жгучими эмоциями или поговорил бы с тем, кто послал это мерзкое письмо.

На этот раз я решил испробовать метод Д-ра Лена. Я проговаривал в уме, не переставая: «Прости меня», «Я люблю тебя». Я не обращался ни к кому особенно. Я просто пробуждал дух любви, чтобы исцелить свою душу, которая творила внешние обстоятельства.

Не прошло и часа, как пришло 2 письмо от автора того же письма. Он извинялся за своё прежнее послание. Учтите, что я не предпринимал никаких внешних попыток добиться этого извинения. Я даже не ответил ему. Всё же, говоря «я люблю тебя», я каким-то образом исцелил свою душу, что повлияло на него.

Позже я посетил семинар хо’опонопоно Д-ра Лена. Сейчас ему 70 лет, на него смотрят как на доброго дедушку-шамана, живущего вроде отшельника. Он похвалил мою книгу — притягательный момент. Он сказал, что, так как я усовершенствовался, то вибрации моей книги возвысятся, и все почувствуют это, когда будут её читать. Короче говоря, поскольку я возвысился, то и мои читатели возвысятся.

«А что будет с теми экземплярами, которые проданы и уже ушли?» — спросил я. «Они не ушли» — объяснил он, опять поставив меня в тупик своей мистической мудростью — «они всё ещё в тебе».

Короче, нет ничего внешнего. Достаточно сказать, что, когда бы ты ни захотел улучшить что-либо в своей жизни, есть только одно место, куда нужно смотреть — внутрь себя. Когда же ты смотришь, то смотри с любовью».

«Дословно «хо’опонопоно» означает «сделать правильно» или «исправить ошибку». Хо’о переводится с гавайского как «причина», понопоно — «улучшение». Предки современных гавайцев считали, что причина ошибок кроется в мыслях, на которые оказывают пагубное влияние негативные воспоминания из прошлого. Хо’опонопоно позволяет высвободить энергию этих тягостных мыслей, или заблуждений, которые приводят к дисгармонии и болезням. Если говорить кратко, хо’опонопоно представляет собой процесс решения проблем. Но он происходит исключительно в самом человеке.

Так что же делать-то? Метод Хо’опонопоно предлагает в качестве «стирательной резинки» использовать набор из четырех универсальных словесных формул. Можно назвать их мантрами, молитвами, аффирмациями, как угодно. Но это больше и лучше, чем кажется на первый взгляд. Итак, при первом же признаке неблагополучия — а это признак — самый легкий отрицательный эмоциональный отклик на что угодно, в том числе на мелькнувшую шальную мысль — произносятся (мысленно или вслух, неважно) две первые формулы:

— МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ.

— ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ.

К кому при этом вы обращаетесь, неважно. Но лучше всего считать, что вы обращаетесь к своему высшему, всеведающему и всемогущему «Я», хотя можно обращаться и к конкретному человеку, животному, предмету. Вы даете знать, что сожалеете о возникшей, всплывшей из глубин вашего подсознания проблеме, которая воплощается в окружающем мире и становится всеобщей проблемой. Вы не просите прощения у Высших сил, вы лишь просите именно позволения для прощения самого себя за то, что проконтролировать порой не в состоянии. Произносить эти формулы можно сколько угодно раз, но в дальнейшем следует перейти к следующим универсальным стирающим негативную память фразам:

— Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.

— Я БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.

Мы делим память с окружающими. Если вам не нравится что-то в другом человеке, значит, и вам это тоже присуще. Ваша задача — избавиться от этого. Когда вам это удастся, другой человек также избавится от этого качества. В конце концов, от него избавится весь мир.

Если в вашей жизни есть кто-то, кто вам не нравится, — то создали его вы сами.

Если вы создаёте собственную реальность, то вы создаёте и своих недругов.

Полная ответственность означает ответственность за всё — даже за людей, которые появляются в вашей жизни, за их проблемы, потому что их проблемы — это ваши проблемы. Они — часть вашей жизни, и если вы полностью, принимаете на себя ответственность за свою жизнь, то должны принять ответственность и за их чувства.

(Перечитайте это! Проникнитесь этим!)

Одно только прошу помнить, начав применять этот метод: да, Ихалиакала Хью Лин смог излечить практически всех пациентов психиатрической клиники с помощью Хо’опонопоно, даже не видя их, но сделал он это за 3 — три года, и изменения за эти годы происходили так плавно и незаметно, что он сам не мог сказать, как и когда все случалось. Однако чудо, настоящее чудо все-таки произошло! А значит, и вам нет резона спешить и расстраиваться по поводу того, что у вас ничего в жизни не меняется — просто сделайте этот метод своей привычкой и образом жизни, и увидите, к чему это в скором времени приведет. У вас все получится!»

Джо Витале “Жизнь без ограничений”

Подробнее

Эффективная техника для самостоятельной проработки негативных эмоций и блоков. 

В этом видео вы можете вместе со мной проделать эту практику, а ниже я даю полное описание для тех, кому будет удобней это делать, читая текст.

https://www.youtube.com/watch?v=yICoIiNeVw0

1 — Определяемся с чувством (эмоцией) или блоком, которую хотите проработать:

Например, я испытываю чувство вины ( или что-то другое — страх, неуверенность, агрессия, ненависть и тд и тп)

Или задаете себе вопрос — что блокирует мое достижение целей, что мешает мне радоваться жизни?

2 — Далее ищете в теле это чувство (препятствие) — формируете образ этого в теле, подробно для себя его описываете — какой он? — его цвет, размер, плотность, из чего он сделан, какой возраст у этого, насколько он силен или наполнен энергий.

И после этого представляете, как достаете этот образ из тела в пространство перед собой.

3- Мысленно удерживаете этот образ в пространстве перед собой и проговариваете в него:

«Я вижу тебя, я слышу тебя, я чувствую тебя!» — смотрите как этот образ реагирует на ваши слова.

Обычно после этих слов образ должен начать меняться в облике. Если этого не происходит и вы не видите никакой реакции, то проговариваете эту фразу столько раз, сколько нужно, пока не начнутся изменения.

4 — Новому видоизмененному образу говорим следующую фразу:

«Прости меня пожалуйста! Мне очень жаль!

Я благодарю тебя за все, что ты для меня сделал!

Я люблю тебя!» — и снова смотрим как  меняется этот образ. Если не меняется проговариваем несколько раз.

5 — У нового трансформированного образа спрашиваете:

«Какое новое послание у тебя есть для меня?» — внимательно слушаете это послание.

«Что мне сделать для реализации твоего послания? Каким должен быть мой первый шаг?» — слушаете и благодарите!

«Каким должен быть мой второй шаг?» -слушаете и благодарите!

6 — После того, как вы услышите послание и необходимые рекомендации к действию, вам необходимо спросить этот образ:

«Готов ли ты уйти совсем или ты хочешь вернуться ресурсом в мое тело?»

Если чувство хочет вернуться ресурсом, то просите его трансформироваться в ресурс и принимаете это в тело, куда  он проситься. Мысленно представляете как этот новый образ занимает пространство в теле.

Если негативное чувство или блок решает уйти, то вы представляете, как отпускаете его в свет, а место в теле, где была эта эмоция, заполняете энергией.

Обычно эта проработка занимает несколько минут.

Важно!!! Услышать послание и что делать (шаг 1 и 2) и затем это начать внедрять в свою жизнь.

Удачных вам проработок и приятных изменений в жизни! И помните, что жизнь без стресса прекрасна!
Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Практика для самостоятельного снятия приворота

Эту практику проводят тогда, когда вы подозреваете что на вас или на близкого вам человека сделали приворот. Обряд снятия приворота несложный и не несет никаких последствий, так как основан на свойстве соли очищать от магического воздействия. Вы можете провести очищение от приворота, даже если не совсем уверенны что вас или другого человека приворожили.

Как определить что вас приворожили?

Обычно, у человека которого приворожили, меняется поведение, он старается все время проводить с тем на кого его приворожили, а если это не получается становится раздражительным. Также некоторые становятся вялыми, апатичными, человек ничего не хочет делать, много спит, постоянно зевает.

Снятие приворота проводят днем, лучше всего в полдень. Так как ритуал связан с Солнцем, а не с Луной, то и лунные дни не имеют здесь значения.

Вам понадобится немного соли, насыпьте ее на сухую и чистую сковородку. Поставьте ее на плиту и начните нагревать на среднем огне. При этом каждую минуту читайте этот заговор для снятия приворота:

«Соль бела и чиста, очисть раба Божьего (имя).
Сними с него все порченное, все наведенное, все сглаженное,

с едой съеденное, с питьем выпитое, с подкладом взятое.
Дурным глазом, злым словом посланное
Хоть девицею, хоть старухою, хоть стариком, хоть мужиком,

хоть сестрою, хоть братом, хоть зятем, хоть свекровью.
Забери и по быстрой воде неси, за морем-окияном, до острова Буяна.
Слово мое крепко, а воля моя сильна. Так было есть и будет, Аминь.»

Читайте эти слова пока соль не нагреется и не начнет немного потрескивать, на это уходит около пяти минут. Бывает так, что соль внезапно потемнеет, это знак того, что приворот на самом деле был сделан.

Горячую соль осторожно насыпьте в блюдце. Блюдце это поставьте на фото человека с которого вы снимаете приворот. Вечером возьмите эту фотографию в правую руку и прочитайте над ней еще раз слова заговора, которые приведены выше, после чего поместите ее в блюдце, так чтобы очищающая соль была под и над фотографией.

На следующий день и тот что за ним, вам необходимо вечером повторить этот ритуал, т.е. достать фотографию из блюдца, прочитать над ней слова очищения и положить обратно в соль. После чего, на следующий день утром вы можете выбросить использованную соль в водопровод.

Еще раз весь ритуал:

  • Первый день в полдень — греете соль, читаете слова заговора, вечером снова читаете слова заговора.
  • Второй день вечером — читаете слова заговора.
  • Третий день вечером — читаете слова заговора.
  • Четвертый день утром — выбрасываете соль.
Подробнее

Как войти в альфа-состояние быстро?

 

Что такое альфа-состояние?  Все очень просто! Успокоенный ум — вот что такое альфа-состояние. В этом состоянии легко происходит процесс Творения! Альфа-состояние – это и есть волшебная палочка везунчиков и творцов. И она может легко очутиться и в ваших руках. Секрет состоит в умении расслабиться.

Усиление альфа-ритмов в мозге — это и есть РЕЛАКСАЦИЯ. Она улучшает восприимчивость, даёт ощущение безмятежности  — так называемого «расширенного состояния сознания». Оно характерно для молитвы, медитации, погружения в легкий транс… Вообще, вы пребываете в альфа–состоянии ежедневно, когда только проснулись или засыпаете, т.е. в период между бодрствованием и сном. Так что самый эффективный способ научиться динамической смене состояний – медитативный.

Как быстро войти в состояние успокоенного ума?

  • Закройте глаза и поднимите глазные яблоки под углом в 20-40 градусов. Все!!! Вы вошли в альфа – состояние. До сих пор неизвестно, почему мозг именно таким образом легко переходит в режим альфа. 

    Именно расположение глаз под закрытыми веками и переключает мозг в нужный ему режим. Вам придется немного поупражняться в «закатывании глаз», пока привыкните. Поначалу может быть непривычно, иногда веки могут начать открываться вслед за  движением глаз вверх. Поэтому не перемещайте глазные яблоки слишком высоко, просто немного поверните их вверх. Они должны «задрожать» и начать слегка подергиваться. Это и есть альфа, поздравляю!

  • Для удержания состояния, начните считать от 20 до 1.  Вам необходимо закрепить его, чтобы потом с легкостью пользоваться. Максимально расслабьтесь.

  • Как только вы дойдете до одного, ваш мозг будет полностью настроен на волну альфа. Именно в этом состоянии можно работать со своими желаниями или с другими запросами, получать информацию от подсознания и тп.

    На внутреннем экране мысленно нарисуйте желаемый объект. Представьте  картинку того, что хотите получить. Она должна быть очень четкой и яркой. Считается, что альфа-состояние лучше всего воспринимает зрительные образы (визуализацию). Если у вас в первый раз не получится, то представьте что-нибудь другое, попроще, для тренировки. Насладитесь картинкой.

  • Выйдите из альфа-состояния. Для этого начинайте считать от 1 до 20. И с последней цифрой откройте глаза.

Чем чаще вы будете практиковать переход в альфа-состояние, тем легче будет на него настроиться. Со временем вам не понадобиться считать до 20, вполне хватит счета до десяти, пяти и даже трех. Причем вы сможете руководить им повсеместно, даже на работе, в гостях или в дороге.

Я в свое время начинала именно с этого простого упражнения. Тренируйтесь и развивайте свои способности. Они поистине безграничны! 

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Техника исцеления Фиолетовым Пламенем

Фиолетовое Пламя – это один из величайших, хотя и наименее известных духовных инструментов на планете.

Это потрясающий Дар Вселенной.

Фиолетовое Пламя – это аспект Вселенского Света, обладающий наивысшими вибрациями во всем доступном нам цветовом спектре, и являющийся точкой перехода к следующей октаве вибраций Света.

Фиолетовое Пламя обладает силой трансмутировать плотность в Свет, создавая у тех, кто его использует ощущение Любви, мира, радости, исцеления и легкости.

Призываемое в мантрах и визуализации, Фиолетовое Пламя является средством, помогающим нам физически, ментально, эмоционально и духовно.

Это духовное пламя восстанавливает поток Света и энергии в нашем теле, в уме и в Душе.

Его высокие вибрации проникают в нашу нервную систему, в сердце, во все физическое тело и наполняют нашу психику, достигая самых корней любого, имеющегося у нас дисбаланса.

Он растворяет все, что не соответствует Божественной Любви.

Техника исцеления Фиолетовым Пламенем:

1. Примерно 1-3 минуты визуализируйте себя сидящими в шаре Фиолетового Света.

2.Визуализируя это Свет, окружающий вас и текущий через вас, повторяйте следующее утверждение:

«Я — существо Фиолетового Пламени. Я – чистота желания Божественной Любви».

3. Выразите благодарность за эту возможность соединиться с Фиолетовым Пламенем.

И это все!

Попробуйте проделать это в течение следующих 21 дней, и вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить изменения.
Это простой, но эффективный процесс, который послужит вашему усилению и расширению.

Эммануэль Дагер
Перевод Ян Лысков

Подробнее

Психотехника избавления от лярв и сущностей

Лярва или сущность – это энергоинформационный паразит, обитающий в тонком теле человека и питающийся его психической энергией, полученной в результате негативных эмоций. Такие образования являются причинами многих зависимостей и вредных привычек человека, а также различных не адекватных состояний, в котором человек может находиться постоянно или периодически, например, вспышки гнева, ярости, ненависти, панические атаки, депрессии, нервозные состояния, истерики и тд и тп.

В человеке могут находиться сущности разных видов – разрушительные и созидательные, высокоразвитые и примитивные, не обладающие даже сознанием. Самые распространенные сущности – это астральные сущности, питающиеся энергией эмоций. Большинство сущностей подселяется к человеку в момент испытания негативной эмоции, именно в этот момент человек излучает огромное количество энергии эмоционального астрального диапазона, которые и привлекают сущностей. Человек становится для них донором. Когда «еды» не хватает, сущность может насильно управлять поведением человека ради его эмоций, которые в большинстве случаев являются негативными. Самые сильные негативные, а значит и самые «вкусные» эмоции, испытываемые человеком — это эмоции страха, чувства вины, чувства жалости к себе, а также сомнения. В момент проживания именно этих эмоций мы «кормим» сущностей самой насыщенной энергией, для них это как сходить в ресторан, имеющий звезды Мишлена. Осознаете ли вы момент, когда испытываете страх, вину или сомнения? А захочет ли сущность уйти, когда вокруг столько мишленовских ресторанов? Конечно, нет, люди для них просто пища.

Также сущности часто подселяются к тем, кто практикует астральные выходы и астральные путешествия без проводника. Выход на астральный план без подготовки и утилизации своих страхов небезопасен. Раньше этому обучали учителя и духовные наставники, которые следили за тем, чтобы ученик безопасно вернулся в тело, ничего с собой не прихватив. Сейчас много людей, которые самостоятельно проводят астральные путешествия, медитации, тем самым иногда подвергая себя возможности знакомства с «местными жителями астрального плана». Вы можете не заметить, как сущность прицепляется к астральному телу, а она начнет жить дальше с вами и питаться вашей энергией.

Жертвами лярв часто становятся люди, которые постоянно агрессивны или недовольны, тем самым, вырабатывая большое количество низкочастотной энергии. Лярва зачастую не обладает сознанием, она просто сосет энергию, как пиявка кровь.

maxresdefaultТакже существуют сущности более высокого порядка, которые обладают сознанием и широкими возможностями. Иногда их называют демонами. Очень часто они пожинают большой урожай, появляясь в местах страданий, боли, войн. Такие сущности очень легко подцепить на кладбищах, в похоронных бюро, в больницах и в других подобных местах. Иногда сущность может переходить по роду, если у нее перед человеком и его родом остались обязательства или по реинкарнации, если душа обременена обязательствами из прошлого.

Бывает так, что человек заключает сознательный или неосознанный контракт с сущностью, образуя некий симбиоз с ней. Сущность дает человеку некоторые возможности и способности, взамен «поедая» человека изнутри и контролируя его. Примером может быть появление разного вида способностей взамен на «еду». Информация, получаемая таким путем, идет из нижнего астрала.

Встречается ряд сущностей, которые потребляют сексуальную энергию. Они питаются чрезмерной сексуальной энергией от людей с явно завышенным сексуальным влечением. Могут вселиться и провоцировать человека на ненасытные утехи, истощая партнеров и питаясь выделяемой энергией.

Существует еще один вид сущностей – существа высокого порядка и высоких вибраций. Это духовные учителя, владыки, боги, ангелы. Взаимоотношения с такими сущностями возможны только с согласия души человека. Эти существа передают информацию, обучают и развивают человека. У них созидательная миссия. Это сотрудничество идет на пользу и сущности и человеку. В данном случае такая созидательная сущность не паразитирует на человеке и не живет в нем, а входит с ним в контакт и передает информацию, не вредя никому. Но сегодня речь идет не о них.

Итак, о присутствии лярвы или сущности свидетельствует наличие хотя бы некоторых из нижеперечисленных признаков:

— Человек имеет какую-либо зависимость или вредную привычку, особенно, если она не приносит уже никакого наслаждения, но без нее он не может.stress2

— Человек имеет какие-либо психоэмоциональные трудности, например, такие как депрессия, раздражительность, гневливость, фобии, психические атаки и т. д.

— Человек видит постоянно изматывающие его сны.

— Человек постоянно прибегает к допингу в виде кофе, энергетиков или чему-то иному, чтобы повысить собственный тонус, работоспособность, получить прилив сил и энергии.

— Человека тревожат повторяющиеся боли в затылке и спине.

— Пальцы рук и ног часто бывают холодными.

— Зрение время от времени становится как будто бы мутноватым.

— Время от времени возникают болезненные или «сосущие» ощущения в области живота.

— Чувствуется холод либо тяжесть в районе почек.

Как диагностировать наличие лярвы или сущности более точно? Обратится к опытному специалисту. Можно попробовать самому избавиться от простейших лярв, более серьезные сущности не так просто убрать и с этим однозначно должен работать опытный процессор, который обладает навыками и специальными методиками.

Приведу здесь одну из простейших и безопасных психотехник избавления от лярв, которую можно провести самому. Необходимо отметить, что ее можно проводить, как для себя, так и другим людям. Важным и необходимым условием является только наличие запроса от другого человека — его просьбы о помощи. Без наличия запроса помогать можно только кровным родственникам, супругу либо супруге (возлюбленная женщина или мужчина не попадают под эту категорию).

Делаем эту технику мысленно, то есть представляем себе и визуализируем!

Сядьте удобно, расслабьтесь и представьте, что вы накрыты большой тканью, расстилающейся вокруг вас на полу. В случае помощи другому человеку необходимо делать все, то же самое, только вместо себя, представлять его накрытым тканью и т. д.

Представьте, что эта ткань пропитана горючей жидкостью, например, спиртом. Попробуйте ощутить влажную ткань и соответствующий запах. Затем представьте, что вы поджигаете эту ткань, и она начинает пылать голубым пламенем с наружной стороны, не причиняя вам никакого вреда. Почувствуйте, как фиолетовое или голубое пламя начинает вытягивать из вашего тела все сущности и лярвы, находящиеся в нем, на поверхность ткани, которой вы укрыты. Это как эффект от медицинской банки. Пламя вытягивает из вас всю гадость и собирает ее вне вашего тела на ткани.

look-com-ua-5533Когда вы почувствуете, что достаточно и все лярвы вышли на поверхность, начните представлять, как края ткани медленно поднимаются вверх до того момента, когда они окажутся у вас над головой. Затем сомкните их, образовав там своебразный контейнер, пылающий изнутри. Свяжите все четыре края ткани в узел и сожмите этой контейнер до размера лесного ореха, постоянно увеличивая температуру и яркость пламени внутри. Теперь представьте, как будто в полу открывается некое пространство, ведущее к самому центру земли, в самое ядро, где все трансформируется и перерабатывается. Отправьте туда этот тканевый контейнер и закройте пространство под ногами.

Сделайте глубокий вдох и выдох, открывайте глаза, и выпейте чистой воды.

Если вы все сделали правильно, то вы можете почувствовать, волну тепла или легкого озноба, которая пройдется по вашему телу. Тепло разольется по спине и затылку. Пальцы рук и ног станут теплее. Возникнет чувство тепла в солнечном сплетении. Появится ясность в глазах, как будто спала пелена с глаз. Вы можете почувствовать, как будто со спины сняли некоторый груз, эмоциональную легкость. В ряде случаев со временем происходит избавление от вредных привычек или зависимостей. Вы начинаете видеть хорошие сны и просыпаться утром в хорошем настроении и с отличным самочувствием.

Если процесс самостоятельно провести не получается, настоятельно рекомендую вам обратится к опытному процессору, который поможет вам очистить свое пространство от энергопаразитов, восстановить энергию, а значит здоровье и эмоциональный фон! Будьте здоровы, осознанны и внимательны!

Автор:

Подробнее