Практики

Различные техники для самостоятельной проработки

Практика на восстановление связи с Творцом

Закрываем глаза, делаем глубокий вдох-выдох, вдох-выдох, третий и четвертый.

Пускаем по телу волну расслабления от макушки до кончиков пальцев ног и обратно, вниз, вверх, вниз, вверх. Почувствуйте, как с каждой волной тело становится мягче, теплее, расслабленнее. Отпускаем все ненужные мысли и эмоции. С каждым выдохом напряжение уходит из вашего тела.

Перенесите внимание в свое сердце. Почувствуйте тишину внутри сердечного пространства, дайте себе время, чтобы образовалась тишина, удерживайте всю свою концентрацию в своем сердце и в этой тишине. А теперь погружайтесь вглубь этой тишины и найдите там точку света. Начните этот свет приближать к себе и посмотрите как он начинает заполнять все ваше сердечное пространство.

Войдите в этот свет. Почувствуйте, как он заливает всё ваше тело, вашу душу. Все ваши тонкие тела полностью заполняются этим светом любви Творца. Почувствуйте, что вы сами стали этим светом.  Посмотрите на всё свое прошлое и позвольте белому свету растворить его. Ваше прошлое — это просто воспоминание.

Посмотрите на своё будущее и залейте его белым светом, позвольте и будущему раствориться. Ваше будущее не более, чем ваша фантазия, ваша иллюзия, которая может быть в каждый момент новой, гораздо более лучшей.

Почувствуйте себя вне времени, вне пространства, почувствуйте себя этим кристально-белым чистым светом.

Скажите себе такую фразу:


«Творец всего сущего, у меня есть команда восстановить мою связь с тобою! Я прошу устранить все травмы, убеждения, вторичные выгоды, ассоциации, проекции, лояльности, самоидентичности, все прошлые клятвы и обеты, которые мешают мне восстановить связь с тобой.
Я прошу перенести все эти категории омрачений в опыт и в ресурс.
Пожалуйста, загрузи в меня знания, как мне жить в контакте с тобой.
Пожалуйста, загрузи в меня знания, как мне пользоваться контактом с тобой в повседневной жизни. Пожалуйста, загрузи в меня знания, как мне пользоваться контактом с тобой для создания своего будущего.
Благодарю. Это свершилось. Покажи мне».

Далее просто наблюдайте, что происходит в пространстве или в теле: это может быть телесное ощущение, картинка, знание, мысль, о том, как прошла данная активация и трансформация.

Оставаясь в белом свете, скажите следующую фразу:

«Творец всего сущего, у меня есть команда активировать загруженные сегодня знания прямо сейчас. Благодарю, это свершилось, свершилось, свершилось. Покажи мне».

Скорее всего, вы почувствуете, как энергия или какие-то другие чувства разливаются по вашему телу. Возможно вы увидите, каким образом эти знания инсталлируются в ваше тело, в ваши клетки, в ваши энергетические поля, в вашу жизнь.

Протестируйте сейчас эту связь. Просто попробуйте почувствовать, что вы и есть творец. Скорее всего, вы испытаете странное, достаточно тонкое, но новое чувство. Запомните его.

Чтобы выйти из этого состояния, необходимо собрать себя снова из светового пространства до точки в сердце.

Делаем глубокий вдох и выдох, заземляемся — просто представьте себя стоящим босиком на земле где-то в комфортном для вас месте или пустите из центра груди поток любви через стопы в землю. Почувствуйте, что этот поток достигает центра земли, отражается от него и возвращается обратно. Возвращаясь, заполняет все ваше тело от стоп до макушки.

Сделайте еще один вдох-выдох и откройте глаза.

Подробнее

Эффективная техника для самостоятельной проработки негативных эмоций и блоков. 

В этом видео вы можете вместе со мной проделать эту практику, а ниже я даю полное описание для тех, кому будет удобней это делать, читая текст.

https://www.youtube.com/watch?v=yICoIiNeVw0

1 — Определяемся с чувством (эмоцией) или блоком, которую хотите проработать:

Например, я испытываю чувство вины ( или что-то другое — страх, неуверенность, агрессия, ненависть и тд и тп)

Или задаете себе вопрос — что блокирует мое достижение целей, что мешает мне радоваться жизни?

2 — Далее ищете в теле это чувство (препятствие) — формируете образ этого в теле, подробно для себя его описываете — какой он? — его цвет, размер, плотность, из чего он сделан, какой возраст у этого, насколько он силен или наполнен энергий.

И после этого представляете, как достаете этот образ из тела в пространство перед собой.

3- Мысленно удерживаете этот образ в пространстве перед собой и проговариваете в него:

«Я вижу тебя, я слышу тебя, я чувствую тебя!» — смотрите как этот образ реагирует на ваши слова.

Обычно после этих слов образ должен начать меняться в облике. Если этого не происходит и вы не видите никакой реакции, то проговариваете эту фразу столько раз, сколько нужно, пока не начнутся изменения.

4 — Новому видоизмененному образу говорим следующую фразу:

«Прости меня пожалуйста! Мне очень жаль!

Я благодарю тебя за все, что ты для меня сделал!

Я люблю тебя!» — и снова смотрим как  меняется этот образ. Если не меняется проговариваем несколько раз.

5 — У нового трансформированного образа спрашиваете:

«Какое новое послание у тебя есть для меня?» — внимательно слушаете это послание.

«Что мне сделать для реализации твоего послания? Каким должен быть мой первый шаг?» — слушаете и благодарите!

«Каким должен быть мой второй шаг?» -слушаете и благодарите!

6 — После того, как вы услышите послание и необходимые рекомендации к действию, вам необходимо спросить этот образ:

«Готов ли ты уйти совсем или ты хочешь вернуться ресурсом в мое тело?»

Если чувство хочет вернуться ресурсом, то просите его трансформироваться в ресурс и принимаете это в тело, куда  он проситься. Мысленно представляете как этот новый образ занимает пространство в теле.

Если негативное чувство или блок решает уйти, то вы представляете, как отпускаете его в свет, а место в теле, где была эта эмоция, заполняете энергией.

Обычно эта проработка занимает несколько минут.

Важно!!! Услышать послание и что делать (шаг 1 и 2) и затем это начать внедрять в свою жизнь.

Удачных вам проработок и приятных изменений в жизни! И помните, что жизнь без стресса прекрасна!
Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Практика для самостоятельного снятия приворота

Эту практику проводят тогда, когда вы подозреваете что на вас или на близкого вам человека сделали приворот. Обряд снятия приворота несложный и не несет никаких последствий, так как основан на свойстве соли очищать от магического воздействия. Вы можете провести очищение от приворота, даже если не совсем уверенны что вас или другого человека приворожили.

Как определить что вас приворожили?

Обычно, у человека которого приворожили, меняется поведение, он старается все время проводить с тем на кого его приворожили, а если это не получается становится раздражительным. Также некоторые становятся вялыми, апатичными, человек ничего не хочет делать, много спит, постоянно зевает.

Снятие приворота проводят днем, лучше всего в полдень. Так как ритуал связан с Солнцем, а не с Луной, то и лунные дни не имеют здесь значения.

Вам понадобится немного соли, насыпьте ее на сухую и чистую сковородку. Поставьте ее на плиту и начните нагревать на среднем огне. При этом каждую минуту читайте этот заговор для снятия приворота:

«Соль бела и чиста, очисть раба Божьего (имя).
Сними с него все порченное, все наведенное, все сглаженное,

с едой съеденное, с питьем выпитое, с подкладом взятое.
Дурным глазом, злым словом посланное
Хоть девицею, хоть старухою, хоть стариком, хоть мужиком,

хоть сестрою, хоть братом, хоть зятем, хоть свекровью.
Забери и по быстрой воде неси, за морем-окияном, до острова Буяна.
Слово мое крепко, а воля моя сильна. Так было есть и будет, Аминь.»

Читайте эти слова пока соль не нагреется и не начнет немного потрескивать, на это уходит около пяти минут. Бывает так, что соль внезапно потемнеет, это знак того, что приворот на самом деле был сделан.

Горячую соль осторожно насыпьте в блюдце. Блюдце это поставьте на фото человека с которого вы снимаете приворот. Вечером возьмите эту фотографию в правую руку и прочитайте над ней еще раз слова заговора, которые приведены выше, после чего поместите ее в блюдце, так чтобы очищающая соль была под и над фотографией.

На следующий день и тот что за ним, вам необходимо вечером повторить этот ритуал, т.е. достать фотографию из блюдца, прочитать над ней слова очищения и положить обратно в соль. После чего, на следующий день утром вы можете выбросить использованную соль в водопровод.

Еще раз весь ритуал:

  • Первый день в полдень — греете соль, читаете слова заговора, вечером снова читаете слова заговора.
  • Второй день вечером — читаете слова заговора.
  • Третий день вечером — читаете слова заговора.
  • Четвертый день утром — выбрасываете соль.
Подробнее

Как войти в альфа-состояние быстро?

 

Что такое альфа-состояние?  Все очень просто! Успокоенный ум — вот что такое альфа-состояние. В этом состоянии легко происходит процесс Творения! Альфа-состояние – это и есть волшебная палочка везунчиков и творцов. И она может легко очутиться и в ваших руках. Секрет состоит в умении расслабиться.

Усиление альфа-ритмов в мозге — это и есть РЕЛАКСАЦИЯ. Она улучшает восприимчивость, даёт ощущение безмятежности  — так называемого «расширенного состояния сознания». Оно характерно для молитвы, медитации, погружения в легкий транс… Вообще, вы пребываете в альфа–состоянии ежедневно, когда только проснулись или засыпаете, т.е. в период между бодрствованием и сном. Так что самый эффективный способ научиться динамической смене состояний – медитативный.

Как быстро войти в состояние успокоенного ума?

  • Закройте глаза и поднимите глазные яблоки под углом в 20-40 градусов. Все!!! Вы вошли в альфа – состояние. До сих пор неизвестно, почему мозг именно таким образом легко переходит в режим альфа. 

    Именно расположение глаз под закрытыми веками и переключает мозг в нужный ему режим. Вам придется немного поупражняться в «закатывании глаз», пока привыкните. Поначалу может быть непривычно, иногда веки могут начать открываться вслед за  движением глаз вверх. Поэтому не перемещайте глазные яблоки слишком высоко, просто немного поверните их вверх. Они должны «задрожать» и начать слегка подергиваться. Это и есть альфа, поздравляю!

  • Для удержания состояния, начните считать от 20 до 1.  Вам необходимо закрепить его, чтобы потом с легкостью пользоваться. Максимально расслабьтесь.

  • Как только вы дойдете до одного, ваш мозг будет полностью настроен на волну альфа. Именно в этом состоянии можно работать со своими желаниями или с другими запросами, получать информацию от подсознания и тп.

    На внутреннем экране мысленно нарисуйте желаемый объект. Представьте  картинку того, что хотите получить. Она должна быть очень четкой и яркой. Считается, что альфа-состояние лучше всего воспринимает зрительные образы (визуализацию). Если у вас в первый раз не получится, то представьте что-нибудь другое, попроще, для тренировки. Насладитесь картинкой.

  • Выйдите из альфа-состояния. Для этого начинайте считать от 1 до 20. И с последней цифрой откройте глаза.

Чем чаще вы будете практиковать переход в альфа-состояние, тем легче будет на него настроиться. Со временем вам не понадобиться считать до 20, вполне хватит счета до десяти, пяти и даже трех. Причем вы сможете руководить им повсеместно, даже на работе, в гостях или в дороге.

Я в свое время начинала именно с этого простого упражнения. Тренируйтесь и развивайте свои способности. Они поистине безграничны! 

Автор: Ольга Кирилюк

Подробнее

Техника исцеления Фиолетовым Пламенем

Фиолетовое Пламя – это один из величайших, хотя и наименее известных духовных инструментов на планете.

Это потрясающий Дар Вселенной.

Фиолетовое Пламя – это аспект Вселенского Света, обладающий наивысшими вибрациями во всем доступном нам цветовом спектре, и являющийся точкой перехода к следующей октаве вибраций Света.

Фиолетовое Пламя обладает силой трансмутировать плотность в Свет, создавая у тех, кто его использует ощущение Любви, мира, радости, исцеления и легкости.

Призываемое в мантрах и визуализации, Фиолетовое Пламя является средством, помогающим нам физически, ментально, эмоционально и духовно.

Это духовное пламя восстанавливает поток Света и энергии в нашем теле, в уме и в Душе.

Его высокие вибрации проникают в нашу нервную систему, в сердце, во все физическое тело и наполняют нашу психику, достигая самых корней любого, имеющегося у нас дисбаланса.

Он растворяет все, что не соответствует Божественной Любви.

Техника исцеления Фиолетовым Пламенем:

1. Примерно 1-3 минуты визуализируйте себя сидящими в шаре Фиолетового Света.

2.Визуализируя это Свет, окружающий вас и текущий через вас, повторяйте следующее утверждение:

«Я — существо Фиолетового Пламени. Я – чистота желания Божественной Любви».

3. Выразите благодарность за эту возможность соединиться с Фиолетовым Пламенем.

И это все!

Попробуйте проделать это в течение следующих 21 дней, и вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить изменения.
Это простой, но эффективный процесс, который послужит вашему усилению и расширению.

Эммануэль Дагер
Перевод Ян Лысков

Подробнее

Психотехника избавления от лярв и сущностей

Лярва или сущность – это энергоинформационный паразит, обитающий в тонком теле человека и питающийся его психической энергией, полученной в результате негативных эмоций. Такие образования являются причинами многих зависимостей и вредных привычек человека, а также различных не адекватных состояний, в котором человек может находиться постоянно или периодически, например, вспышки гнева, ярости, ненависти, панические атаки, депрессии, нервозные состояния, истерики и тд и тп.

В человеке могут находиться сущности разных видов – разрушительные и созидательные, высокоразвитые и примитивные, не обладающие даже сознанием. Самые распространенные сущности – это астральные сущности, питающиеся энергией эмоций. Большинство сущностей подселяется к человеку в момент испытания негативной эмоции, именно в этот момент человек излучает огромное количество энергии эмоционального астрального диапазона, которые и привлекают сущностей. Человек становится для них донором. Когда «еды» не хватает, сущность может насильно управлять поведением человека ради его эмоций, которые в большинстве случаев являются негативными. Самые сильные негативные, а значит и самые «вкусные» эмоции, испытываемые человеком — это эмоции страха, чувства вины, чувства жалости к себе, а также сомнения. В момент проживания именно этих эмоций мы «кормим» сущностей самой насыщенной энергией, для них это как сходить в ресторан, имеющий звезды Мишлена. Осознаете ли вы момент, когда испытываете страх, вину или сомнения? А захочет ли сущность уйти, когда вокруг столько мишленовских ресторанов? Конечно, нет, люди для них просто пища.

Также сущности часто подселяются к тем, кто практикует астральные выходы и астральные путешествия без проводника. Выход на астральный план без подготовки и утилизации своих страхов небезопасен. Раньше этому обучали учителя и духовные наставники, которые следили за тем, чтобы ученик безопасно вернулся в тело, ничего с собой не прихватив. Сейчас много людей, которые самостоятельно проводят астральные путешествия, медитации, тем самым иногда подвергая себя возможности знакомства с «местными жителями астрального плана». Вы можете не заметить, как сущность прицепляется к астральному телу, а она начнет жить дальше с вами и питаться вашей энергией.

Жертвами лярв часто становятся люди, которые постоянно агрессивны или недовольны, тем самым, вырабатывая большое количество низкочастотной энергии. Лярва зачастую не обладает сознанием, она просто сосет энергию, как пиявка кровь.

maxresdefaultТакже существуют сущности более высокого порядка, которые обладают сознанием и широкими возможностями. Иногда их называют демонами. Очень часто они пожинают большой урожай, появляясь в местах страданий, боли, войн. Такие сущности очень легко подцепить на кладбищах, в похоронных бюро, в больницах и в других подобных местах. Иногда сущность может переходить по роду, если у нее перед человеком и его родом остались обязательства или по реинкарнации, если душа обременена обязательствами из прошлого.

Бывает так, что человек заключает сознательный или неосознанный контракт с сущностью, образуя некий симбиоз с ней. Сущность дает человеку некоторые возможности и способности, взамен «поедая» человека изнутри и контролируя его. Примером может быть появление разного вида способностей взамен на «еду». Информация, получаемая таким путем, идет из нижнего астрала.

Встречается ряд сущностей, которые потребляют сексуальную энергию. Они питаются чрезмерной сексуальной энергией от людей с явно завышенным сексуальным влечением. Могут вселиться и провоцировать человека на ненасытные утехи, истощая партнеров и питаясь выделяемой энергией.

Существует еще один вид сущностей – существа высокого порядка и высоких вибраций. Это духовные учителя, владыки, боги, ангелы. Взаимоотношения с такими сущностями возможны только с согласия души человека. Эти существа передают информацию, обучают и развивают человека. У них созидательная миссия. Это сотрудничество идет на пользу и сущности и человеку. В данном случае такая созидательная сущность не паразитирует на человеке и не живет в нем, а входит с ним в контакт и передает информацию, не вредя никому. Но сегодня речь идет не о них.

Итак, о присутствии лярвы или сущности свидетельствует наличие хотя бы некоторых из нижеперечисленных признаков:

— Человек имеет какую-либо зависимость или вредную привычку, особенно, если она не приносит уже никакого наслаждения, но без нее он не может.stress2

— Человек имеет какие-либо психоэмоциональные трудности, например, такие как депрессия, раздражительность, гневливость, фобии, психические атаки и т. д.

— Человек видит постоянно изматывающие его сны.

— Человек постоянно прибегает к допингу в виде кофе, энергетиков или чему-то иному, чтобы повысить собственный тонус, работоспособность, получить прилив сил и энергии.

— Человека тревожат повторяющиеся боли в затылке и спине.

— Пальцы рук и ног часто бывают холодными.

— Зрение время от времени становится как будто бы мутноватым.

— Время от времени возникают болезненные или «сосущие» ощущения в области живота.

— Чувствуется холод либо тяжесть в районе почек.

Как диагностировать наличие лярвы или сущности более точно? Обратится к опытному специалисту. Можно попробовать самому избавиться от простейших лярв, более серьезные сущности не так просто убрать и с этим однозначно должен работать опытный процессор, который обладает навыками и специальными методиками.

Приведу здесь одну из простейших и безопасных психотехник избавления от лярв, которую можно провести самому. Необходимо отметить, что ее можно проводить, как для себя, так и другим людям. Важным и необходимым условием является только наличие запроса от другого человека — его просьбы о помощи. Без наличия запроса помогать можно только кровным родственникам, супругу либо супруге (возлюбленная женщина или мужчина не попадают под эту категорию).

Делаем эту технику мысленно, то есть представляем себе и визуализируем!

Сядьте удобно, расслабьтесь и представьте, что вы накрыты большой тканью, расстилающейся вокруг вас на полу. В случае помощи другому человеку необходимо делать все, то же самое, только вместо себя, представлять его накрытым тканью и т. д.

Представьте, что эта ткань пропитана горючей жидкостью, например, спиртом. Попробуйте ощутить влажную ткань и соответствующий запах. Затем представьте, что вы поджигаете эту ткань, и она начинает пылать голубым пламенем с наружной стороны, не причиняя вам никакого вреда. Почувствуйте, как фиолетовое или голубое пламя начинает вытягивать из вашего тела все сущности и лярвы, находящиеся в нем, на поверхность ткани, которой вы укрыты. Это как эффект от медицинской банки. Пламя вытягивает из вас всю гадость и собирает ее вне вашего тела на ткани.

look-com-ua-5533Когда вы почувствуете, что достаточно и все лярвы вышли на поверхность, начните представлять, как края ткани медленно поднимаются вверх до того момента, когда они окажутся у вас над головой. Затем сомкните их, образовав там своебразный контейнер, пылающий изнутри. Свяжите все четыре края ткани в узел и сожмите этой контейнер до размера лесного ореха, постоянно увеличивая температуру и яркость пламени внутри. Теперь представьте, как будто в полу открывается некое пространство, ведущее к самому центру земли, в самое ядро, где все трансформируется и перерабатывается. Отправьте туда этот тканевый контейнер и закройте пространство под ногами.

Сделайте глубокий вдох и выдох, открывайте глаза, и выпейте чистой воды.

Если вы все сделали правильно, то вы можете почувствовать, волну тепла или легкого озноба, которая пройдется по вашему телу. Тепло разольется по спине и затылку. Пальцы рук и ног станут теплее. Возникнет чувство тепла в солнечном сплетении. Появится ясность в глазах, как будто спала пелена с глаз. Вы можете почувствовать, как будто со спины сняли некоторый груз, эмоциональную легкость. В ряде случаев со временем происходит избавление от вредных привычек или зависимостей. Вы начинаете видеть хорошие сны и просыпаться утром в хорошем настроении и с отличным самочувствием.

Если процесс самостоятельно провести не получается, настоятельно рекомендую вам обратится к опытному процессору, который поможет вам очистить свое пространство от энергопаразитов, восстановить энергию, а значит здоровье и эмоциональный фон! Будьте здоровы, осознанны и внимательны!

Автор:

Подробнее

И снова о прощении…

Ни для кого не секрет, что в основе практически всех заболеваний лежат негативные эмоции. Именно они являются причиной, которая запускает болезнь в теле. Мы годами накапливаем в себе негативные эмоции, капсулируя их в своем теле. Любой стресс в последствии просто активирует болезнь и ее развитие. Большим благом для своего физического тела и гармоничного состояния является отпускание негатива и прощение тех, с кем связаны отрицательные эмоции. «Бог простит» — довольно распространенная фраза, которую мы используем в разговоре, но главное в жизни научиться нам самим прощать своих обидчиков и недругов. Исцеление тела во многом зависит от нашего умения прощать и отпускать свое прошлое.

Итак, одна из простых техник прощения. Главное, набраться терпения и сделать это. Возможно, что при выполнении этого у вас может возникнуть саботаж или сопротивление, в таком случае задайте себе вопрос и честно ответьте на него: «Вам важно быть правым или здоровым?»

Напишите на листке бумаги всех, на кого обижаетесь или злитесь (испытываете агрессию, ненависть, гнев, ярость и тп — любые негативные эмоции). Записываем в столбик, вспоминаем всех максимально подробно с самого детства, даже если это была какая-то мелочь или нелепая ситуация. Через тире напротив каждого человека коротко напишите, за что вы злитесь или обижаетесь на этого человека, все что вспомнится.
Когда выполните эту часть, приступаем к этапу прощения и отпускания этих ситуаций. Делать это вслух. Для каждого человека из этого списка проделываем отдельно. Наблюдайте, как будет реагировать ваше физическое тело, может где-то возникать боль, напряжение, покалывание и тп.

Например:
мама — наказывала и ставила в угол 
Представляете перед собой образ мамы и произносите вслух, обращаясь к ней:
«Дорогая мама, я прощаю тебя за то, что ты наказывала и ставила меня в угол и ты прости меня, что я спровоцировала эту ситуацию и тебя на эти действия». Обращайте внимание на то, как реагирует образ человека, когда вы просите у него прощение, в идеале должен простить, улыбнуться, обнять, сказать что-то хорошее и тп. Если реакция негативная, спросите его, о какой еще ситуации он хочет вам напомнить, снова просим прощения уже за конкретный случай. И таким образом идем по всему списку.
Далее благодарите всех этих людей и отпускаете с любовью, представляете, как из вашего сердца идет поток розовой энергии любви и наполняете им каждого человека из вашего списка.
Далее вслух произносите (рука на груди):
«Я от всей души и от всего сердца прощаю себя за то, что я когда-то обижалась, злилась, ненавидела и тд и тп на всех этих людей, в том числе и на себя. Я даю всем этим ситуациям время, место и пространство в своей жизни.  Я признаю, что только я их создала. Мне так было можно, я не могла поступить по другому, у меня были на это свои причины. С момента здесь и сейчас я забираю из этих ситуаций прошлого всю свою силу и энергию, все свои утерянные ресурсы и качества, а также растраченные осколки души, я возвращаю это все прямо сейчас в свое тело, и прошу занять достойное место в моем теле на благо меня и на благо всех окружающих. Все ситуации прошлого, где я обижалась, злилась и тп, я отпускаю в свет и пустоту, растворяю их там и разъединяюсь с ними. Благодарю всех за опыт и за уроки, которые я получила через эти ситуации».
Делаем глубокий вдох, мысленно забирая все свое из прошлого и делаем выдох в тело, так вдыхаем и выдыхаем 3 раза. Потом прислушайтесь к своему телу, почувствуйте трансформацию и интеграцию в теле. Дайте себе достаточное время на интеграцию сил, энергии, ресурсов и осколков души.

Листок со списком потом нужно сжечь или выкинуть, разорвав на мелкие кусочик. И после этого желательно лечь спать. Свои осознания и инсайты после выполнения этой практики можете написать в комментариях.

Если вдруг вы не можете справиться с какой-то эмоцией и не получается простить человека, с которым она связана, то скорей всего вы испытываете психологическую травму. В этом случае рекомендую обратиться к специалисту за профессиональной помощью. Здоровья вам и гармонии в душе!

Автор:

Подробнее

Действенный метод от бессонницы

» Метод называется «дыхание 4-7-8» 

Все что нужно сделать — спокойно дышать через нос в течение 4 секунд. Затем задержать дыхание на 7 секунд. После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов.

Как это работает

Когда вы чувствуете стресс или тревогу, количество адреналина в вашей крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Методика действует как седативный препарат. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это физиология. По быстроте и силе эффекта это схоже с тем, когда вам делают анестезию.

Изучением этого метода занялся доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл. Он выяснил, что практика «4-7-8» уже несколько веков известна индийским йогам. Они использовали ее во время своих медитаций, чтобы достичь полной релаксации. Так что можно считать ее абсолютно безопасной.

Как это может быть полезно конкретно вам

Я не могла дождаться, когда же смогу проверить эту штуку на практике. К моему полному удивлению, я проснулась на следующее утро, даже не успев осознать, что не досчитала до очередной 8-й секунды на выдохе. Я могу сказать одно: если эта техника будет воздействовать на вас так же, как и на меня, она поможет заснуть намного быстрее. Эту технику можно использовать в разных ситуациях. Например, когда вы просыпаетесь поздней ночью, слишком много думаете о чем-то и никак не можете заснуть. Или же когда вы нервничаете перед важным событием в вашей жизни. Методика «4-7-8» поможет вам.

Автор:

Подробнее

Универсальная медитация «Пирамида Света»

Представьте, как можете, пирамиду Света и с намерением заявите, что она проявится в пятом измерении. Вершина вашей пирамиды включает спиральный Радужный Луч Света, содержащий содержит все цвета, достоинства и качества нашего Бога Отца/Матери.

Зайдя внутрь пирамиды, оглядитесь вокруг: стены и пол излучают внутренний Свет, по среди зала по кругу стоят 12 кристаллических стульев (вы можете по желанию добавить еще стульев).

В центре находится кристаллический стол, и когда вы ложитесь на него, принимает форму вашего тела. Над столом в центре висит величественный прозрачный кристалл кварца. Кристалл огранен с обоих концов, и его верхняя часть проникает в верхушку пирамиды.

Это — основная структура вашей пирамиды, однако, мы советуем вам добавить свои личные штрихи во время посещения священного храма, что сделает его вашей собственностью.

Мы дадим вам несколько примеров того, как вы можете наиболее эффективно использовать вашу пирамиду.

Давайте предположим, что вы находитесь в конфликтной ситуации с кем-нибудь. В медитативном состоянии пойдите в свою священную пирамиду; присядьте на один из кристаллических стульев и представьте сидящего напротив вас за кристаллическим столом человека.

Попросите Высшее Я того человека присоединиться к вам, возможно, вы желаете поговорить с тем человеком, но пусть ваше эго пребываете в пассивном состоянии, говорите от самого сердца, руководствуясь своей душой. Расскажите объективно о ситуации, а затем расположите ее на кристаллическом столе, попросив «Божественного Решения» и высшего результата, служащего вам обоим.

Представьте Фиолетовое Пламя Преобразования, что светится из-под стола, окружая ситуацию, по мере балансировки и гармонизации энергий внутри мыслеформы/ ситуации. Теперь вообразите, что большой кристалл, висящий над столом, начинает светиться и излучать потоки Золотого Света (они будут чем-то напоминать вспышки молний во время грозы).

Вначале лучи «Молний» будут сосредоточены на кристаллическом столе и на ситуации, затем, они дотянутся до каждого из вас, заполнив в итоге все пространство. Вы входите в энергии «Божественного Источника», и вы, другой человек и ситуация будете «заряжены» Космической Жизненной Силой Сотворения. Тогда, вы должны предоставить решение мудрости Духа. Вы должны переключиться на «автопилот», не зная при этом, куда вы идете, но веря, что все будет в высшем порядке.

Если вы желаете сосредоточиться на своем физическом теле, болезни или несбалансированной ситуации, поместите себя на кристаллический стол. Выскажите свое желание, это может быть конкретное желание или общая «настройка», как сказали бы вы.

Попросите свое Высшее Я или Я Есмь Присутствие стать вашим космическим фасилитатором, следите за процессом, как Фиолетовое Пламя вспыхивает, окружает вас, и тогда активируются лучи Молний.

Это сильно увеличит и ускорит процесс высвобождения остаточных плотных негативных энергий внутри физической структуры и процесс построения вашего тела Света. Вы поймете, что вам не позволено положить кого-либо на ваш кристаллический стол без их разрешения или с разрешения их Высшего Я в особых случаях.

Проводите время внутри вашей Пирамиды Силы, когда вы хотите принять решение, утвердить и наполнить энергией свои видения и устремления. Здесь вы можете применять Вселенские Законы Манифестации в их наиболее динамической форме, поскольку вы становитесь искусными мастерами Сотворения.

Проводите время, проясняя свое видение будущего во всех сферах: духовной, ментальной, эмоциональной и физической. Ранее мы дали вам руководство для материализации ваших желаний; сейчас мы просим вас применить их внутри вашей Пирамиды Силы и наблюдать, как происходят чудеса.

Если речь идет о групповой ситуации, скажем, внутри семьи или на работе, представьте всех вовлеченных лиц сидящими на кристаллических стульях, а ситуацию разместите в центре. Попросите Высшие Я каждой личности встать позади них, представляя и прося наилучшего результата для всех.

И вновь, разместите ситуацию на кристаллическом столе, представляя и прося наилучшего результата для всех. Попросите «Божественного Решения», а затем проведите столько времени, сколько необходимо, сосредоточившись на энергии ситуации, наблюдая, как Фиолетовое Пламя волшебным образом ассимилирует ее и Молния Духа преобразует ее в высшую форму.

Архангел Михаил через Ронну Герман

Подробнее

Как заказать благоприятный результат события

Сегодня хочу познакомить вас с чудесной техникой заказа лучшего результата чего бы то ни было. Применяйте ее во благо, это техника очень мощная.

Когда Вы собираетесь предпринимать очередное дело – крупное или мелкое – возьмите себе в привычку перед началом заказывать Наиболее Благоприятный Результат (НБР). Для заказа существует определенная форма обращения к Высшим Силам. Автор этой методики рекомендует таким образом общаться с Ангелом-Хранителем. Возможно, что кто-то не верит в ангелов, тогда обращаться можно к Богу, к Вселенной, к Высшему разуму, к Подсознанию, к святым, в которых веришь, к кому внутренне вы будете испытывать доверие, кого ваш мозг воспримет как реального помощника. Ваша просьба в любом случае будет принята к исполнению. Главное, чтобы было осознание, что вы свою просьбу передали по назначению и ей будут заниматься.

Заказывать необходимо следующим образом: «Дорогой Ангел-Хранитель (или тот, в кого верите), я заказываю наиболее благоприятный результат в таком-то вопросе (ваша проблема). И пусть этот результат превзойдет мои самые смелые ожидания. Спасибо тебе!» То есть, надо попросить, озвучить проблему, не ограничивать возможности творчества Вселенной и поблагодарить.

Делать заказы следует вслух (при необходимости, их можно произносить шепотом или писать на бумаге). Ведь, это физический мир, и заказ следует делать через физическое действие. Поэтому заказывать наиболее благоприятные результаты следует через физические действия, такие, как запись на бумаге или произнесение вслух.

Пожалуйста, не забывайте благодарить Ангела-хранителя, когда видите положительные результаты заказов наиболее благоприятного результата. Я делаю это с помощью троекратного «Спасибо, спасибо, спасибо!» — эту фразу я использую только в этом случае, только для выражения благодарности Ангелу.

Совсем не обязательно, что для вас наиболее благоприятно то, что вы сами себе придумали. Они выше — им виднее. Когда вы заказываете НБР – вы декларируете доверие и Вселенная, реализуя ваш НБР, учитывает все, что можно учесть для вашего блага и блага окружающих. Попробуйте прямо сегодня!

P.S. Важно не оценивать свои просьбы, что -то вроде того, что это просьба мелкая, например, место на полной парковке, неудобно тревожить Ангелов по пустякам, а это крупная — хочу дом на море, попрошу ка я помощи — закажу НБР. Во-первых, для Высших Сил все наши просьбы мелкие, на то они Высшие Силы, во-вторых, пусть они сами разберутся, вы можете не видеть всей глубины ситуации. И, в-третьих, их предназначение — помогать нам, направлять и оберегать. Каждая наша просьба — это свидетельство, что мы их слышим и верим в них. И для них, наших Ангелов, это важно! Заказывайте и мелкое , и крупное, и почаще!

P.P.S. И еще одна мини-техника.

У вас есть какая-то проблема, например, я хочу отдельное жилье или купить машину. Берете лист бумаги и выписываете на нем 10 пунктов — почему мне выгодно, чтобы было так как есть (нет жилья, например, или нет машины). Если бы у вас не было выгод это не иметь, то вы бы давно уже были счастливым обладателем желаемого. Затем пишется обращение к Богу (существованию, Вселенной, подсознанию и т.п.), что «я с благодарностью принимаю этот опыт и беру на себя ответственность за то, что так было до настоящего момента, но также прошу, если это возможно, пусть эта ситуация разрешится к моей пользе и благополучию всех вовлечённых лиц до такого-то числа такого-то месяца (укажите реалистичный срок)». Успехов в общении с Высшими Силами!

Автор:

Подробнее