методы психокоррекции

Стресс и депрессия или радость и спокойствие? Что выбираете вы?

Любая женщина может сказать стрессу и депрессии «Стоп!» и снова стать счастливой и молодой. Это отзыв одной из женщин, прошедшей психокоррекцию по методу ВКП:

Раньше в свои 43 года я смотрела в зеркало и видела, что вокруг глаз много морщин,  там появились, тут появились. А теперь, когда я смотрю на себя в зеркало, слово «морщины» даже не появляется в голове. Я вижу свежую, довольную мордашку, с удовольствием делаю упражнения уже не против морщин, а потому, что мне нравятся ощущения  от упражнений. После них поднимается настроение, появляется положительный настрой на весь день.

Эффект от упражнений был, но что-то как-то не очень меня впечатлял. Все изменилось после коррекции. После коррекции действительно я получила намного лучший результат.

До коррекции было не лицо, а гримаса. На лице некоторые мышцы были зажаты, видимо, поэтому при выполнении упражнений они получали дополнительное напряжение и вместо улучшения получалось еще больше напряжения. После коррекции проходит напряжение на разных участках лица: на лбу, подбородке, в губах. Возвращается тонус в мышцы и это дает им возможность сокращаться, дышать, двигаться нормально.

Коррекция позволяет осознать подсознательное. Я смотрю на свои портреты каждый день. Они у меня есть в распечатанном виде и в электронном в ноутбуке, в телефоне, в планшете. Когда выдается свободная минута, я смотрю на них. Я просыпаюсь, портрет рядом, я беру его, смотрю, это для меня настрой на целый день. Вечером я также перед сном стараюсь посмотреть на портреты. Тогда внутреннее состояние уравновешивается, лицо разглаживается.

Рекомендации, которые выдала программа, я распечатала. Когда есть время, я смотрю на портреты и читаю рекомендации, стараясь их осознать, понять, вспомнить в разных ситуациях. Тогда появляется нужное состояние внутри, которое затем отражается на лице. Это для меня самое главное — удерживать это состояние внутри. Сначала у меня были трудности с пониманием некоторых рекомендаций. Постепенно читая их, перечитывая, я все больше понимала смысл каждой фразы, каждого предложения. В течение дня при возникновении разных ситуаций в голове всплывают спасительные фразы, которые подсказывают, почему мне хочется вести себя так, а почему надо сделать по другому. Вспоминаю портреты, лицо становится спокойным.

После коррекции я могу адекватно оценить, почему человек себя так ведет, уже не реагирую импульсивно на чьи-то реплики или поступки. Ситуация прошла, отношения сохранены, мысли чистые и светлые, я живу, радуюсь и выполняю текущие дела. Я стала спокойней, нет никаких страхов и тревог.  Ушли дурные сны и кошмары. Мне стало нравиться петь, пока сама с собой. Включаю караоке в телефоне, пою, так здорово. Раньше стеснялась сама себя. В большинстве ситуаций спокойно и уверенно могу принять решение.

Я учусь слушать свои мысли. Я знаю, что дальше буду еще больше понимать, чувствовать, слышать себя. Заниматься спокойно любимыми делами, приносить максимальную пользу окружающим, создавать свое будущее, не отвлекаясь на компенсацию своего комплекса неполноценности, обиды и зависть. Я счастлива!

Если вы все еще переживаете и беспокоитесь по пустякам и не только, если вы бурно реагируете на внешние раздржители, не можете совладать со своими эмоциями и от этого страдаете сами, заставляя страдать своих близких. Если депрессия уже перешла в хроническую стадию и вы не знаете, как выбраться из этого состояния, если ваша работа один сплошной стресс и вы бросаетесь на коллег по любому поводу, то пришло время подумать о себе любимой и о своем психологическом здоровье! От стресса мы стареем, выглядим старше своего биологического возраста, от не выраженных негативных эмоций наше физическое тело начинает болеть. Насколько еще вас хватит?! Помогите себе вернуть легкость и силы, энергию, молодость и здоровье! Это вполне реально! Запишитесь на бесплатную диагностику, посмотрите на себя со стороны, дайте себе возможность снова стать счастливой!!!
Жду ваши заявки на бесплатную психодиагностику по адресу kirolya183@gmail.com или в скайпе kirolya183.

Автор:

Подробнее

Суть методики психокоррекции

ВИДЕО-КОМПЬЮТЕРНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА И КОРРЕКЦИЯ (ВКП) — это метод диагностики и коррекции психофизического состояния человека на основе волновых процессов в полушариях его головного мозга.
Психологическое состояние человека зависит от того, как он умеет справляться с трудными жизненными ситуациями. Если человек реагирует на них легко и не «застревает» в них, то его жизнь чаще наполнена радостными событиями, чем печальными. Если реакция на стрессовые моменты жизни не стабильна, то человек часто бывает раздражительным, агрессивным, обидчивым, легко впадает в депрессию или нервозное состояние. Но, к счастью, с этим можно легко справиться с помощью ВКП.

Как же можно «измерить» психофизическое состояние человека?
Для этого достаточно сделать анализ вашей фотографии, по которой составляются два портрета — жизненный (отражает реализацию человека в практической жизни) и духовный (отражает сущность человека, данную ему от природы), благодаря этим портретам можно точно определить:
1. Какое полушарие мозга доминирует.
2. Степень гармонии личности, то есть степень вашей защищённости от жизненных потрясений.
3. Степень согласованности (когерентности) колебательных процессов между  полушариями.
По этим значениям компьютер определяет психологическое состояние человека и выдает психологическую характеристику, в которой представлены: психологический тип, степень гармонии личности (адекватности), числовые значения доминирования одного из полушарий и согласованности полушарий, отношение логики и интуиции, профессиональные склонности, восприятие времени, сравнение с другими типологиями, диагностика согласно древним знаниям, рекомендации по гармонизации личности и взаимоотношений. Выдается также вероятность возникновения различных психосоматических расстройств, вызванных спазмами гладкой и скелетной мускулатуры.

Чем эта информация может помочь в повседневной жизни?
— Для себя лично — знание своего психотипа откроет секреты ваших удач и неудач, поможет понять, как повысить свою защищённость от неблагоприятных ситуаций, создать реальную программу действий для достижения ваших целей и улучшить своё психологическое состояние, повысить личную эффективность и энергетику.
— В семье — знание психотипов всех членов вашей семьи поможет решить проблемы общения, возникающие практически каждый день между детьми и родителями, между супругами, между другими родственниками.
— В профессиональной деятельности — метод ВКП помогает восстанавливать жизненные силы, если ваша деятельность связана с большими эмоциональными напряжениями. А также выбрать профессию, которая соответствует вашему психотипу и это даст вам возможность реализовать свой потенциал.
— В бизнесе — метод ВКП лучший советник при выборе партнёров для бизнеса, в формировании работоспособного творческого коллектива, при отборе специалистов.

Видео-компьютерная психодиагностика и коррекция это:
— анализ вашего психологического состояния в настоящий момент
— возможность прояснить и устранить причины возникновения данного состояния
— стратегия поведения и рекомендации по улучшению состояния, выхода из депрессии
— работа со всеми проявленными во время коррекции негативными эмоциями, а также страхами, блоками, психологическими травмами.

В результате психокоррекции вы получите:
— два фазовых портерта (духовный и жизненный)
— полное описание вашего психотипа личности
— личные рекомендации для улучшения состояния

Почему метод ВКП можно считать объективным?
Потому, что результат не зависит от того, как честно вы ответите на вопросы или как быстро психолог разберётся в вашей ситуации. Человек одновременно созерцает свои «Духовный» и «Жизненный»  портреты и обращает внимание на разность проявленных на этих портретах подсознательных чувств. При этом на основе зрительной Биологической Обратной Связи (БОС) запускается механизм психофизической саморегуляции (гармонизации). В результате происходит повышение согласованности колебательных процессов в двух полушариях головного мозга, повышаются устойчивость психических процессов, согласованность логики и интуиции, тактики и стратегии, повышается  психологический иммунитет от жизненных потрясений и болезней (уменьшаются психосоматические расстройства). Кроме того, происходит симметризация лица человека —  мышцы на лице, которые были напряжены, расслабляются, а  мышцы, которые были расслаблены, подтягиваются – в них повышается тонус. Уменьшается также рыхлость и отвисание кожи лица, меняется цвет лица, нередко разглаживаются морщины, заметны и другие признаки «омоложения», точнее — возвращения к своей «жизненной программе». Повышается степень гармонии личности, что приводит к повышению творческих и управленческих способностей.
Одним из существенных преимуществ данного метода является  возможность исследования человека в прошлом. Исследование ранних фотографий, начиная с самого раннего детства, позволяет выявить периоды психических травм и динамику развития расстройств. При коррекции, с помощью синтезированных из ранних фотографий портретов, происходит восстановление лучшего из прежних состояний.
Диагностика занимает 2 минуты, коррекция – до полутора часов.
Практически метод видео-компьютерной психодиагностики и коррекции применяется в оздоровительной медицине и управлении персоналом, а также для психологических консультаций по гармонизации взаимоотношений в семье и на работе.

Жизнь без стресса прекрасна!!! Стань собой!!!

Автор:
<!— vkpnew.banner: психодиагностика —>

Нажмите на кнопку, чтобы получить бесплатную психодиагностику.

<!— /vkpnew.banner —>

Подробнее

Нужна ли психокоррекция подросткам?

Как вы думаете, что обычно можно услышать от подростка в ответ на вопрос: «Как у тебя дела в школе?» Конечно, стандартный ответ, что все нормально, все хорошо и подобные фразы, лишь бы от них отстали. Для большинства родителей это привычно и они принимают такой ответ, не вдаваясь в подробности жизни своего ребенка. Но, порой, это не просто слова, а за ними в глубине души ребенка скрываются какие-то невысказанные слова, не проявленные эмоции и чувства, страхи и тревоги и многое другое, что не лежит на поверхности. И это трудно увидеть, особенно, когда у самого взрослого множество нерешенных жизненных проблем и вопросов. Как взрослому, так и ребенку на помощь в таких случаях может прийти методика видео компьютерной диагностики и психокоррекции личности (ВКП). Достаточно простой, но в тоже время действенный метод выявить и понять, что происходит с человеком в данный момент времени, а также на достаточно глубоком уровне проработать и убрать психологические травмы. В сентябре на приеме у меня была девочка 12 лет, поступила в лицей, новый коллектив, адаптация к новым условиям — приходится ездить далеко от дома. Начинаю с ней разговаривать:
-Как дела?
-Хорошо.
-А как в лицее?
-Тоже все нормально.
Делаю первую фотографию, провожу диагностику, на духовном портрете явно видна агрессия и злость. Спрашиваю ее на кого злится, отвечает, что она не злится, показываю ей фотографию (фото 1), вижу по лицу, что она о чем то задумывается, вспоминает. Прошу ее рассказать, как прошел день. В ходе рассказа вспоминает перебранку с одноклассником. Рассказ заканчивается фразой о том, как он ее бесит. Прорабатываем агрессию и злость, снова фотографирую, и на духовном и на жизненном портрете (фото 2) явно видна обида даже невооруженным взглядом.
-На кого обижаешься?
-Ни на кого. Начинаю работать с ней, выявляю обиду шестилетней (!) давности на папу. Причем обида была настолько глубокой и травматичной для нее, что уже пошел процесс переноса проекции с папы на мужской пол в образе ее одноклассника. Этот мальчик умудрился обидеть ее, сказав похожую фразу, которую она 6 лет назад услышала от папы. Работаем с той травмирующей ситуацией, убираем обиды, в том числе еще и на бабушку, с которой повздорила утром. У девочки начинается процесс очищения — плачет в голос, навзрыд. Я очень рада, что выходит все, что несколько лет было заблокировано и не выплакано.
Дальше в ходе работы еще всплыла ситуация, случившаяся в первом классе, которая поселила в теле чувство неуверенности в себе, убираем и эту травму, которую ребенок носил в себе более пяти лет. На фото 3 уже спокойный и уравновешенный ребенок. Закрепляем процесс коррекции, девочка очень довольна своим изображением на фотографии (фото 4), выбирает себе портрет для дальнейшей работы. Наша встреча подходит к концу. Хочу заметить, что понадобилось всего 40 минут для восстановления внутреннего гармоничного состояния этой девочки. Уходя, она благодарит меня, добавляя фразу, что очень рада была, что ее выслушали.
Порой наши дети кажутся нам уже совсем взрослыми и самостоятельными людьми, которые вполне способны справиться со своими проблемами. Зачастую они либо предоставлены сами себе, либо подвержены нашему всепоглощающему контролю во всем — учеба, внешний вид, внешкольная деятельность, питание и многое другое, но их внутренний мир остается для нас закрыт, их душевное самочувствие спрятано глубоко не только от родителей, но и от самих себя. Гораздо проще рассказать о своих проблемах постороннему человеку, который примет все без осуждения, без нравоучений и советов. Замечательно, если в семье царит такая обстановка, где ребенок может без опасения высказывать все, что чувствует и знает, что ему в любой ситуации окажут поддержку. Но, как показывает статистика, таких семей очень мало и подросток либо все держит в себе и замыкается, либо прячется в мире компьютерных игр или интернета. Все травмы блокируются в теле ребенка на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. И с этим грузом он входит во взрослую жизнь.
В ходе психокоррекции за весьма короткий период времени можно выявить очень много травм, блоков, эмоций. Наше лицо скрывает порой то, о чем мы даже и не догадываемся, потому что наше подсознание оберегает нас и убирает все травмирующие ситуации далеко и глубоко. Но рано или поздно может случиться непоправимое: глубокая депрессия или апатия, нежелание что-то делать, агрессия по отношению к близким или окружающим. Но все это можно остановить, если вовремя спросить у ребенка, не просто задав дежурный вопрос «Как дела в школе?», а сесть и поговорить с ним по душам. Если отношения с ребенком уже зашли в тупик, то может быть, стоит начать с себя и разобраться со своими проблемами, параллельно налаживая контакт со своим ребенком.

Буду рада помочь вам и вашим детям восстановить душевное равновесие, вернуть радость жизни, теплые взаимоотношения, а также желание жить гармонично и счастливо.

Автор:


Нажмите на кнопку, чтобы получить бесплатную психодиагностику.

Подробнее