Стресс и депрессия или радость и спокойствие? Что выбираете вы?

Любая женщина может сказать стрессу и депрессии «Стоп!» и снова стать счастливой и молодой. Это отзыв одной из женщин, прошедшей психокоррекцию по методу ВКП:

Раньше в свои 43 года я смотрела в зеркало и видела, что вокруг глаз много морщин,  там появились, тут появились. А теперь, когда я смотрю на себя в зеркало, слово «морщины» даже не появляется в голове. Я вижу свежую, довольную мордашку, с удовольствием делаю упражнения уже не против морщин, а потому, что мне нравятся ощущения  от упражнений. После них поднимается настроение, появляется положительный настрой на весь день.

Эффект от упражнений был, но что-то как-то не очень меня впечатлял. Все изменилось после коррекции. После коррекции действительно я получила намного лучший результат.

До коррекции было не лицо, а гримаса. На лице некоторые мышцы были зажаты, видимо, поэтому при выполнении упражнений они получали дополнительное напряжение и вместо улучшения получалось еще больше напряжения. После коррекции проходит напряжение на разных участках лица: на лбу, подбородке, в губах. Возвращается тонус в мышцы и это дает им возможность сокращаться, дышать, двигаться нормально.

Коррекция позволяет осознать подсознательное. Я смотрю на свои портреты каждый день. Они у меня есть в распечатанном виде и в электронном в ноутбуке, в телефоне, в планшете. Когда выдается свободная минута, я смотрю на них. Я просыпаюсь, портрет рядом, я беру его, смотрю, это для меня настрой на целый день. Вечером я также перед сном стараюсь посмотреть на портреты. Тогда внутреннее состояние уравновешивается, лицо разглаживается.

Рекомендации, которые выдала программа, я распечатала. Когда есть время, я смотрю на портреты и читаю рекомендации, стараясь их осознать, понять, вспомнить в разных ситуациях. Тогда появляется нужное состояние внутри, которое затем отражается на лице. Это для меня самое главное — удерживать это состояние внутри. Сначала у меня были трудности с пониманием некоторых рекомендаций. Постепенно читая их, перечитывая, я все больше понимала смысл каждой фразы, каждого предложения. В течение дня при возникновении разных ситуаций в голове всплывают спасительные фразы, которые подсказывают, почему мне хочется вести себя так, а почему надо сделать по другому. Вспоминаю портреты, лицо становится спокойным.

После коррекции я могу адекватно оценить, почему человек себя так ведет, уже не реагирую импульсивно на чьи-то реплики или поступки. Ситуация прошла, отношения сохранены, мысли чистые и светлые, я живу, радуюсь и выполняю текущие дела. Я стала спокойней, нет никаких страхов и тревог.  Ушли дурные сны и кошмары. Мне стало нравиться петь, пока сама с собой. Включаю караоке в телефоне, пою, так здорово. Раньше стеснялась сама себя. В большинстве ситуаций спокойно и уверенно могу принять решение.

Я учусь слушать свои мысли. Я знаю, что дальше буду еще больше понимать, чувствовать, слышать себя. Заниматься спокойно любимыми делами, приносить максимальную пользу окружающим, создавать свое будущее, не отвлекаясь на компенсацию своего комплекса неполноценности, обиды и зависть. Я счастлива!

Если вы все еще переживаете и беспокоитесь по пустякам и не только, если вы бурно реагируете на внешние раздржители, не можете совладать со своими эмоциями и от этого страдаете сами, заставляя страдать своих близких. Если депрессия уже перешла в хроническую стадию и вы не знаете, как выбраться из этого состояния, если ваша работа один сплошной стресс и вы бросаетесь на коллег по любому поводу, то пришло время подумать о себе любимой и о своем психологическом здоровье! От стресса мы стареем, выглядим старше своего биологического возраста, от не выраженных негативных эмоций наше физическое тело начинает болеть. Насколько еще вас хватит?! Помогите себе вернуть легкость и силы, энергию, молодость и здоровье! Это вполне реально! Запишитесь на бесплатную диагностику, посмотрите на себя со стороны, дайте себе возможность снова стать счастливой!!!
Жду ваши заявки на бесплатную психодиагностику по адресу kirolya183@gmail.com или в скайпе kirolya183.

Автор:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *